宿舍文化建設與大學生心理健康的發展

李愛梅 和令鑫

摘 要：宿舍文化是高校校園文化的重要組成部分，宿舍文化有其豐富的內涵，對大學生的心理健康發展有重要作用。文章通過分析宿舍文化對大學生心理健康發展的影響，提出構建和諧宿舍文化，促進大學生心理健康發展的可行性措施。

關鍵詞：宿舍文化建設;大學生;心理健康發展

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一、引言

宿舍是大學生學習、生活、思想交流、培養感情、交友談心的場所，也是進行大學生思想政治教育的前沿陣地。良好的宿舍文化，不僅可以有效預防心理危機事件的發生，也能對有心理健康問題傾向的學生產生潛移默化的影響，對大學生心理健康的發展具有極其重要的意義。

二、宿舍文化的內涵

“宿舍文化是宿舍長期形成的各具特色的宿舍規章、宿舍精神、文化活動與文化環境的總和。”宿舍文化的內涵包括物質文化、精神文化和制度文化，這些文化綜合反映了宿舍群體意志特征。

（一）物質文化

物質文化是大學生宿舍文化的物質載體，物質文化首先表現為宿舍的硬件條件，宿舍內的公共設施和設備一般由學校進行統一安排。物質文化其次表現為個人的生活用品和享受消費用品的類型與品牌。物質文化最后表現為宿舍成員對宿舍空間的布局和裝飾，合理的布局、適當的裝飾可以使成員在宿舍內得到放松，有利于大學生健康心理的發展。

（二）精神文化

精神文化是宿舍成員在長期的共同生活中所形成的思想政治意識、價值觀念、道德取向、行為方式、心理素質、審美情趣精神風貌等的總和。大學生的思想政治意識和價值觀念、道德取向等主要受社會環境和校園環境的影響，同時也會不同程度地受到宿舍群體內部的日常交流的影響。宿舍成員在經過思想、價值觀念的相互碰撞后形成趨同的理想信念、價值和追求。

（三）制度文化

宿舍的制度文化有學校管理制度和宿舍內部的制度。學校的管理制度包括門禁、供電時間、水電費用管理、定時檢查宿舍衛生、文明宿舍和優秀舍長的評比等。宿舍內部的管理制度是通過宿舍成員一起協商制定的，有成文的宿舍公約、值日表和宿舍成員默認的潛在性公約，如宿舍統一的作息時間、娛樂項目。如果內部的管理制度積極向上，就會促使宿舍成員也形成積極、正面的行為。

三、宿舍文化對大學生心理健康發展的影響

宿舍文化建設與大學生心理健康的發展相輔相成，健康和諧的宿舍文化能引導大學生心理積極、健康地發展，而頹廢消極的宿舍文化則導致大學生心理處于亞健康狀態，嚴重影響學習、生活，甚至危及生命安全。

（一）良好的宿舍文化促進大學生心理健康發展

宿舍成員是大學生進入高校開始首先接觸的集體，宿舍是這個集體交往的重要空間。良好的宿舍文化可以促使大學生提高適應能力、快速進入角色;宿舍成員之間積極有效的交流對大學生的情緒起穩定、補償的作用;宿舍成員之間良好的人際關系有利于大學生自尊心和自信心的養成，也有利于大學生保持一種良好的心態;宿舍內部多樣的文化娛樂活動，可以幫助大學生融入集體中，并積極投身于學習和實踐中，形成一種良性循環，使大學生更加積極主動地應對學習和生活中遇到的各種問題;良好的制度文化有利于大學生自理、自律能力的提升。

（二）不良的宿舍文化對大學生的心理健康發展產生負面影響

不良的物質文化會導致宿舍形成消費型、娛樂型或攀比型文化，家庭經濟困難的宿舍成員會產生自卑感和孤獨感，不能融入宿舍的消費型文化中，進而產生消極情緒。不良的精神文化和制度文化還會影響大學生的人際交往，“不良的宿舍人際關系會使大學生產生挫折感和自卑心理，嚴重的大學生會患上社交恐懼癥，引發一些精神類疾病”。這樣會導致形成上網型、逃課型、游戲型、麻將型宿舍，影響大學生的成長成才。

四、構建和諧宿舍文化，促進大學生心理健康發展

和諧的宿舍文化對大學生的心理健康發展具有顯著的促進作用，構建和諧的宿舍文化應該多管齊下，共同建設和諧校園。

（一）學校應高度重視宿舍文化建設

1.多方面加強宿舍文化建設

首先，要進一步完善硬件設施。學校要有明確的年度經費預算和對宿舍內部設施進行添置、更換、維修的計劃，并按計劃執行，為學生提供良好的宿舍硬件條件。其次，要規范宿舍管理制度。建立管理與服務相結合的制度，多方位進行宣傳，讓學生明確宿舍管理格局，并嚴格遵守。再次，要開展豐富多彩的文體活動。“要多開展以宿舍為單位的文體活動，如乒乓球比賽、宿舍裝飾大賽，在活動中增強宿舍成員之間的溝通和凝聚力。”最后，要加強精神文明建設。宿舍成員的關系、宿舍內部的凝聚力都是宿舍精神文明建設的重要內容，要把宿舍的精神文明建設納入文明宿舍考評的范圍。

2.建設高素質的管理隊伍

一是學校的專職輔導員和班主任隊伍提高專業素養。深入學生宿舍，特別是對于特殊群體學生要建立專人專檔，動態關注，為學生解決心理困惑。二是注重宿舍長的管理功能。“舍長身為宿舍成員，對宿舍的情況非常了解，也能及時發現宿舍成員之間存在的矛盾，并協調解決。”一個高素質的舍長對宿舍文化的建設起到了積極的推動作用。三是發揮學生組織的帶動作用。包括黨支部、團支部、學生會、團委、社團等，通過模范帶頭和開展活動，引導同學積極進步、加強溝通交流。四是學校應該開設心理健康課程、建立心理宣泄室、心理健康咨詢室等，使大學生意識到自己的心理是否處于亞健康狀態，并積極主動尋求解決措施來改善不良狀態。

（二）大學生應該正確認識自我

1.樹立崇高的理想信念和價值追求

以社會主義核心價值觀為指導，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。以崇高的理想信念和價值追求激勵自己在學習和綜合素質方面不斷進步，加強自我管理，參加有意義的文體活動，豐富業余時間，帶動宿舍成員共同進步。

2.明確與和諧人際關系的重要性

宿舍人際關系影響大學生的心理健康發展，大學生要積極主動地與宿舍成員交流、友好相處、真誠相待，在遇到人際交往問題，自己不能妥善解決時，可以找班主任、輔導員、宿舍舍長進行溝通或進行心理健康輔導。

3.擺正心態，正確認識自我與他人

寬容地看待彼此之間的差異，在差異中謀求自身的發展;樹立正確的消費觀，避免攀比心理;正確看待競爭，不能有嫉妒或幸災樂禍的心理，以影響室友關系。

五、結語

總之，宿舍文化是高校文化中的一種亞文化，宿舍文化的發展有利于構建和諧的校園文化，有利于營造良好的學習和生活氛圍，促進大學生心理的健康發展。

參考文獻：

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