迅速消除下眼袋妙法

陳文貴

許多人剛剛?cè)说街心辏瓦^早的出現(xiàn)了下眼袋，使人明顯的出現(xiàn)老相。下眼袋是由于眼睛的下瞼眼皮老化、松弛，皮膚與眼輪匝肌之間的纖維組織連接減弱，導(dǎo)致眼眶內(nèi)較多的脂肪組織膨出，使下眼瞼臃腫，造成難看而突出的囊袋。若想延緩這一“人到中年”后的美中不足，可以求助于醫(yī)學(xué)美容手段。但這畢竟比較麻煩。其實(shí)，只要按摩及運(yùn)動使其肌膚變得結(jié)實(shí)些，就可以保留或恢復(fù)青春外貌，避免下眼袋過早來臨。

1.為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢可以增加頭面部的血液循環(huán)，改善顏面部肌膚的營養(yǎng)狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液體對眼下部皮膚進(jìn)行為期4周的涂敷及按摩，也能收到消除下眼袋，減緩衰老的良好效果。

2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅(jiān)持使用可收到減輕下眼袋的美容效果。也可用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下部皮膚上。木瓜薄荷茶可緩解眼睛的疲勞，而且有減輕眼下囊袋之功效。

3.早晚或休閑時(shí)在面部用些乳脂或油類，手指朝上擊打顏面部位，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點(diǎn)輕敲。平時(shí)應(yīng)避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。這些措施有助于下眼袋的減消。

4.飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜、芹菜或口香糖等食物，有助于改善面部肌膚。平時(shí)常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，可為眼瞼部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養(yǎng)有可能使皮膚局部皺縮或伸延出來，甚至有可能達(dá)到不可收拾的地步。

5.國外有人常使用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，有助于解決眼下部的囊袋問題。

此外應(yīng)當(dāng)提及的是，下眼袋的出現(xiàn)也與人整體的健康狀態(tài)相關(guān)，因此，平時(shí)應(yīng)很好地注意養(yǎng)生、勞逸結(jié)合，尤其是不要熬夜，保證充足的睡眠。上、下眼瞼常有意識做閉合“瞇眼”動作（每天最好堅(jiān)持做100次以上），使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，也有助于延緩眼袋的產(chǎn)生。