中職體育教學與學生職業能力的有效融合

邊海萍　李明

【摘要】中職生是當前社會工作中的主力軍，而職業能力則是成為中職生今后謀生的必備條件。體育課程作為中職課程體系中重要的組成部分，對促進中職生職業能力有著諸多的優勢。因此，當前在中職體育教學中務必要認識到體育對中職生職業能力提升的諸多效能，提高學生綜合素質及專業能力發展，在此基礎上提出中職體育教學與職業能力結合的教學改革路徑。

【關鍵詞】中職學生 體育教學 職業能力

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）28-0241-02

長期以來，我國中職體育教學在項目設置、教學目標、教學方法和內容選擇上都沒有深入結合中職學生未來的職業特點，不利于中職學生的專業發展。中職學校的體育教學需要針對不同專業特點對教學重新定位，以教學提升學生職業能力，讓學生緊跟時代步伐，掌握通用技能和能力，更好的適應社會需要。

一、體育教學對中職生職業能力提升的效能

職業能力是人的綜合素質在職業活動中的表現，它包括人的人際交往能力，知識、體能、心理素質等內容，而體育教育是中職學生在進入社會前掌握運動技巧、養成終身體育習慣的最好時機，中職學校體育教學對學生的職業能力也有很大的影響。

（一）可增強學生工作勞動所需體能

不同的工作崗位對體能的要求不同，比如市場營銷等崗位，長期的奔波對體力的消耗量大，文秘等崗位需要長期坐在電腦前，精神高度集中，雖然對體力消耗不大但是對精力的耗費同樣大，臨床護理等專業需要工作者長時間站立操作或保持一個動作操作技術，對體能的要求也高。而中職學校的體育教學能夠培養學生在進入社會工作后所需要的體能。體育鍛煉時的中長跑可以鍛煉學生的耐力，對從事長時間的消耗體力的工作時能夠承受身體疲勞，滿足工作要求。[1]

（二）可塑造學生強大職業心理素質

當今社會職業競爭加劇，各個工作崗位對勞動者的要求也隨之提高，勞動者不但要掌握工作技能，擁有健康的體魄，還要有良好的職業心理素質。并且不同崗位對勞動者的心理素質要求也不同，比如護理工作崗位，需要護理工作人員不僅具有良好的情緒控制能力和頑強的意志力，另外還需要有與人交流的情緒感知能力和面對緊急情況時的情緒處理能力。這些能力是可以在體育活動中培養的，比如中長距離的跑步，對學生意志力的提高很有好處，籃球、足球、排球等項目可以增加學生的觀察能力和分析判斷能力；射箭、射擊等精準度高的運動可以鍛煉學生的情緒穩定力和控制力。所以，中職學校如果根據學生的職業發展特點進行體育鍛煉可以提升學生的職業心理素質。[2]

（三）可利于學生快速適應社會工作，提高工作效率

現代企業對勞動者的工作效率要求也高，勞動者需要在最短的時間辦好最多的事情。這需要勞動者有良好的管理安排能力和按時完成工作的執行能力，克服拖延的毛病，分清工作的主次，提高工作效率。中職學校的體育活動可以針對這些能力進行訓練。比如在臺球運動中，學生需要對擊球順序做出安排，對得分進行取舍，在短跑和游泳這樣的限時運動中，學生要在規定時間完成問題，這會使學生養成快速行動不拖沓的習慣，以最短的時間完成任務。所以，中職學校對學生進行有目的的體育教學有利于學生適應社會工作，使工作做的更好更快。

（四）可延長學生的職業生涯，承擔更大工作壓力

只有具備強健體魄的人才能在職業生涯中走得更久，更好的完成工作任務，為社會主義建設做貢獻。勞動者的體能對工作十分重要，它可以延長工作壽命，使個人價值充分發揮。中職學校的體育教學不但要使學生達到身體健康的目的，還要使學生養成終身運動的習慣，在步入社會后，依然有健康的觀念和身體，面對壓力大的職業環境，更好的承擔工作任務和職責。

二、基于學生職業能力發展的體育教學改革路徑

（一）制定科學合理的體育教學目標

與普通高中不同的是，中職學校培養的是應用型的人才，工作具有較強的職業性。所以，中職體育老師在傳授體育技能和知識的同時也要對學生進行職業能力培養。比如人際交往能力、吃苦耐勞的品質、團隊協作能力等。在體育教學上不能照搬其他教學模式，特別是那些看起來能提高教學效率，但是只能提高學生身體素質，卻對學生的職業能力沒有好處的教學模式，體育老師要充分考慮到中職學生的職業特點，制定合理專業的教學目標，針對他們未來的職業發展制定訓練計劃，既提高學生的身體素質，又提高學生的職業能力水平。

（二）運用先進及切實的體育教學模式

中職體育的教學模式可以打破傳統的公共體育教學模式，根據不同學生的職業生涯規劃進行公共體育教學與專業體育教學結合的體育教學方式，以此促進學生職業能力的提高，比如護理專業的同學可以開設體育排球的選修課程，提高他們的判斷能力和心理素質。在保證公共體育課開展的同時，針對不同專業的同學開設專業技能課，具體教學內容由專業特點決定，教學時間根據專業人才培養方案制定，基礎課、技能課、選修課相互補充，學生可以根據自己的學習情況進行選擇，為自己的職業生涯做好鋪墊，打好基礎。

（三）創設良好體育教學活動場景環境

教學環境對體育教學的影響很大，要想保證教學活動取得實質性的進展必須對教學環境加以重視。在教學場地、教學器材、教學教材上都要根據學生專業特點進行選擇。比如在進行教材選擇時，不僅僅要結合學生的專業特點，還要考慮到學生的興趣愛好，這樣才能激發學生的參與熱情，使鍛煉達到最好的效果，培養學生的自主能力。在教學器材和場地上也要投入精力，很多中職學校并不重視體育教學，因此忽視了對體育教學的環境投入，在器材和場地上投入的經費較少，使學生無法擁有合適教學用品，讓鍛煉效果打了折扣。教師也要學會靈活運用工具，會改造工具，比如在鍛煉時，學生需要用到啞鈴進行力量訓練，教師可以用汽車輪胎替代啞鈴，教師還可以將體育場地劃分為“護理禮儀”、“心肺復蘇”、“中藥炮制”等活動區域，激發學生的活動積極性，讓學生在鍛煉的過程中既增強了體質，又學習到了專業素質。[3]

（四）教授符合學生專業特點的教學內容

在中職體育教學中，教學內容的要根據學生的不同專業的人才培養目標進行選擇。比如護理和藥學專業的培養目標不一樣，所學內容也不一樣，與醫學影像等專業的差異更大。護理學專業的培養目標是培養具備相應護理學的基本理論知識和技能，能在護理領域內從事臨床護理、預防保健等工作的技術性人才，其職業特點是長時間的站立或移動，經常彎腰，容易對關節、頸椎、腰椎等損害較大，重復性的動作對手指、手腕力量等要求較高，并且經常和情緒不太好的病人或病人家屬打交道，所以可以在體育課中或體育選修課方面增加提升學生體能的訓練，比如跑步、游泳、瑜伽、排球等內容，培養學生的體力耐力。依據學生專業的職業特點進行的體育教學的改革，有利于調節因為崗位原因而造成的對身體的損傷，更有利于從業者的身體健康，為提高學生的職業能力服務。開展提高學生的審美能力的課程，比如體育審美和體育欣賞，對緩解學生職業壓力，提高學生創造性也很有幫助。

（五）采用靈活多樣的體育教學方法

1.采取分層教學，調動學生參與積極性。要轉變學生的“要我學”為“我要學”，在安排教學內容要從學生實際出發來區別對待。如在學生水平不一樣的情況下，以分層練習為主，以不同難易程度的體育技術及不同教學內容及目標讓學生自主選擇，同時有意圖設置不同的運動項目，來助于學生體育專業素質發展，以適應本專業工種需要。如增強手指、手腕、膝和踝關節的力量的俯臥撐、平板支撐、仰臥起坐、體前屈等一系列的力量訓練，對于一些專業的學生，他們的職業決定了會長時間使用某一個身體部位，比如維修類的需要長時間站立，這些都需要專項訓練。

2.采取分組教學，制定適應的教學內容。教學中教師應該針對學生不同興趣及性格因素，以合理的教學安排進行分組，可有效提升學生身體素質及自我鍛煉意識。在實際教學中，針對學生的性別、性格、身體素質、興趣愛好分為若干小組，在針對小組制定不同的教學內容及期望目標，引導學生積極參與組內活動，這樣基礎差的學生可以在其他基礎好的學生的帶領下得到提高，在合作互動的過程中學生的表達能力和團隊協作能力也得到提高，讓不同學生身心都能得到培養。

（六）采用科學的課后教學評價機制

不同的教學評價機制各有優勢，對于中職學校體育課的教學評價機制改革也十分困難，改革必須要通過實踐來論證?？傮w看，結果評價向過程評價轉化，定性評價向定量評價轉化是被證明目前行之有效的評價方法。從結果向過程的轉變重在提高評價過程的比重，不以結果為一切，而是以發展的眼光看待體育課程學習情況，注重學生的平時成績，以及進步情況，重視學生的個人努力情況，并給與充分的肯定，鼓勵學生不斷取得進步，特別是對基礎薄弱的學生加以重視，提高他們的鍛煉積極性。在考核時，進行進行期初、期中、期末三階段的測試，分析增量情況，再綜合做出評價，取消探討取消優、良、中、合格、不合格的五級定性評價機制，實行百分制[4]。這樣一來可以弱化等級現象，讓更多學生對體育鍛煉充滿信心，起到更多的激勵作用。

三、結語

總而言之，中職體育教學的改革和發展需要學校和老師的共同努力，教師要與時俱進，掌握最新的教學方法和理念，要關心學生的職業發展狀況，了解人才培養目標，掌握學生的鍛煉情況，還要對體育教學有深刻的實踐熱情，在鍛煉好學生身體素質的基礎上提高他們的職業素養，并養成終身鍛煉的習慣，促進學生的健康成長，使他們成為一個對社會有益的人才。

參考文獻：

[1]方衛華.素質教育在體育教學改革中的作用[J].廣西師范大學學報：自然科學版，2015（9）：78-80.

[2]閏穎.新形勢下高職學校實施挫折教育的有效途徑[J].職業時空，2014（12）：37-38.

[3]焦波.如何在體育教學中貫穿人文素質教育[J].體育世界，2011（6）：77-78.

[4]王曉蕾.針對專業特點的中職學校體育教學改革探析[J].體育師友，2017（1）：40-41.