中學體育教學中興趣培養與教育策略探討

摘 要：學生在學習體育的過程當中興趣是非常重要的，它可以成為學生在個性塑造過程中一個基本的依據和最開始的起點。中學生大多數興趣和愛好是非常廣泛的，并且在這個年齡段的學生較為活潑好動，如果能夠配合正確的教學引導和新穎的教學手段，加上因材施教的教學內容，一定能夠將體育運動和鍛煉成為學生生活的一部分。將體育運動的理念能夠融入學生的發展和成長當中，是培養學生體育興趣的主旨。

關鍵詞：中學生；體育興趣培養；終身體育

最好的老師就是興趣，一個人力求認識某種事物或者說從事某種活動的心里傾向指的就是興趣。在進行興趣培養的時候首先要分析一下中學生的基本心里特征，從正面來說就是對感興趣的科目有濃厚的學習熱情，不管有怎么樣的困難都能夠堅持學習；從反面來說，如果學生對自己學習的內容不感興趣，學習的原因主要是因為老師和家長的督促，對自己所學的科目想方設法的逃避，那么即使學習的環境再優質，學生的學習效果還是不達標。為了能夠提高學校里關于體育教學的教學質量，本文參閱了大量文獻，對中學生在進行體育活動和上體育課時的興趣進行分析，并總結培養學生興趣的較為合適的手段和方法。使得學生在上課的過程當中能夠持續保持濃厚的興趣，從而保證了教學的質量。

1體育課教學沒有引起學生們興趣的原因

1.1教材的枯燥與重復

體育課對于每一位學生來說是很熟悉的，從幼兒園一直到大學，體育課的內容大體相似。類似于籃球的上籃、傳球等，田徑方面的跑跳訓練或者說是隊列練習、體操的技巧等等。體育課主要存在的問題就是課程內容太過單一，“仰臥起坐”、“前滾翻”等動作從小做到大，在信息高速傳遞的現在，學生接觸新聞媒體也比較多，他們了解到的色彩斑斕的大眾體育和娛樂體育等等都給他們帶來了無限的遐想，傳統的體育課教學方式已經不能夠滿足學生的期待。

1.2教學方法生硬死板

現有的教學方法周而復始，每節課有哪些環節學生已經熟知。跑步應該跑多少米；籃球幾人成組，傳球距離有多遠；廣播體操做幾節等等這些項目學生已經了如指掌。從這種形式的教學過程中很難看到靈活的教學方式以及針對學生興趣的一些因材施教的教學。每一名學生的體質是不同的，在進行體育活動的時候技術水平也是不同的，一味地同等對待只能導致學生的個性能力得到了束縛，既沒有選擇性同時又沒有自主性。尤其是那些身體素質不太好的學生，由于本身的身體素質不好就存在自卑的心里，又不能夠得到個別的指導，鮮有鼓勵，長此以往學生的自尊心就會或多或少的受到傷害。除此以外，由于教學過程當中的體育器材、訓練場地等的不足，以及教師個人的修養和素質不達標等情況，都能夠從一定程度上對學生造成影響，產生“厭學”情緒就成為了必然的現象。

2培養中學生體育興趣的途徑與方法

體育運動在青少年成長時期是極為重要的，它是“以身體活動為手段的教育”，不管是從心理上還是從教育上都應當注重青少年體育興趣的培養，他不單單是人格心理在體育范疇的體現同時還是教育理念在身體活動當中的展現。為了能夠讓學生能夠全面充分的發展，在進行培養的時候應當尊重學生的個性，并且體育興趣培養要面向全體，主要是從下面的幾個方面來展開的。

2.1加強學習目的的教育，激發學生對體育的興趣

學校在進行素質教育培養的時候，體育教育是不可或缺的一方面。學生在學習時如果能夠將自己的理想前途、社會發展、以及人生的價值聯系在一起，那么這樣的教育才是成功的。當學生學習的興趣和自己的理想一致的時候才能夠促進個人的全面發展。學生應當中根本上意識到體育運動的重要性，通過各種各樣的教育手段讓學生在運動中領悟體育的“榮譽”“美麗”“樂趣”“勇氣”“進步”等等的真諦，對體育的喜愛是要發自內心的。

2.2理解科學鍛煉的基本原則

第一，了解自己的身體素質，適當的進行體育活動。科學的體育鍛煉方式是在了解自己身體狀況的基礎上進行的，是取得良好鍛煉效果的前提；并且應當意識到脫離實際鍛煉的負面影響。第二，在進行鍛煉時要給自己樹立一個目標。在對學生進行教育的時候應當給學生強調目標的重要性，只有有了一個堅定的目標才能夠使得學生從心理上鼓勵自己，堅持進行體育鍛煉，進而培養學生自主樹立目標的能力。第三，鍛煉要有實效性并且要全面。人體是一個統一體，每一個器官、每一個部位要相互協調配合才能夠工作，它們之間是存在一定的影響的，同時還存在著互相促進互相制約的內在聯系，不同的體育活動都有其鍛煉的效果想要達到身體全面的發展，就應當培養學生進行多方面的體育鍛煉，樹立學生身心協調發展的意識。第四，運動要持之以恒。不管什么樣的體育運動都貴在堅持，經常進行體育鍛煉既能夠增強學生的身體素質，同時又能夠提高學生的運動技能和健康水平，為了能夠讓學生堅持體育鍛煉，要讓學生理解鍛煉的益處樹立體育鍛煉的意識，進而養成參加體育鍛煉的習慣。第五，運動要循序漸進，把握好度。每個人的身體素質是不同的，在進行鍛煉的時候應當根據自己的體能適度練習，不能一味地追求鍛煉的效果而超負荷訓練，學生大多數年齡較小，不能夠意識到循序漸進的重要性。因此，教師應當在教學的過程當中解釋說明合理運動的重要性，并且逐步提高學生的運動規律性，進而培養學生運動有度的個人意識。第六，保護自己，有規可循。運動是要有一定規律的，同時在進行運動的時候還要保護好自己，不能夠因為鍛煉而造成身體上的傷害。并且運動要有周期性和規律性，逐步樹立運動規律意識和講究衛生的習慣。

2.3合理安排教學內容，提高學生的學習興趣

體育課的課程安排對于學生興趣的激發會起到很大的作用。要根據不同年齡段的學生安排一些富有競賽性和游戲性的內容，以此來激發學生學習的積極性。通過調查以及實踐的證明，學生在上課的時候大多數對球類的運動比較感興趣，因為在進行球類運動時可以鍛煉學生的速度、力量以及彈跳性等各項身體素質，還能夠在運動的過程當中培養學生團結意識和集體意識。但是實際情況是，教師在進行課程安排時不能每節課都安排球類運動。結合現代體育全面發展的要求，教師可以在一節課程當中安排一個或者是兩個球類運動的環節，同時變換其他的授課內容，以此來培養學生各方面的學習興趣。總而言之，在體育教學的過程當中興趣的培養是應當放在首位的，不停留在體育興趣培養的誤區才能夠真正的享受體育的魅力，改革的關鍵是要改變體育教師的思想觀念，從基本的教材到之后教法等等的每一個環節都應當從培養學生學習的興趣出發。

參考文獻：

[1]彭沖.信息技術在初中體育教學中的有效運用[J].青少年體育，2014，07：82-83+85.

[2]高學昌.信息技術在初中體育教學中的有效運用[J].中國管理信息化，2017，2004：255.

作者簡介：

蘇勝驍（1978——）男 籍貫 ：遼寧鞍山鞍山市華育學校體育組組長