關于身體的奧秘

問：為什么腎臟健康很重要？

答：發育正常的人有兩個腎臟。腎臟為扁豆狀，位于脊柱兩側，是人體重要的器官。腎臟除了幫助平衡體液、調節電解質外，還負責一些其他的關鍵代謝過程。腎臟產生的腎素對調節血壓至關重要。腎臟還能夠制造調節體內鈣質并維持骨骼健康的活性維生素D。腎臟還會制造俗稱促紅細胞生成素的激素，以促進骨髓中紅細胞的生成。

（許珈）

問：為什么抽血要空腹？

答：檢驗科所有的檢測項目參考范圍的制訂大多數情況是以健康人空腹抽血的檢測結果為依據的。如果抽血時不空腹，那么檢測結果和檢測項目參考范圍會缺乏可比性，影響結果判讀。人進食后的半小時內，血液會呈乳糜狀，乳糜血會嚴重干擾檢測結果。空腹通常是肝功能、腎功能、血糖、血脂、血生化等檢查項目的檢測要求。

空腹采血是指禁食8小時后空腹采取血標本，多在晨起早餐前采血，這樣就可以避免飲食成分和白天生理活動對檢查結果的影響，同時，在固定時間采血也便于對照比較。

（解放軍306醫院 程虹婷 左天宇）

問：為什么下雨天睡覺特別香？

答：在聲學上，雨聲、流水聲、鳥鳴聲等聲音有一個共同的術語名稱——白噪聲。白噪聲是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個可聽范圍（0～20kHz）內都是均勻的。其他不具有這一性質的噪聲被稱為有色噪聲。當然，絕對理想的白噪聲是不存在的，但雨聲、流水聲、鳥鳴聲等來自大自然的聲音是現實世界中最接近白噪聲的聲音。

人的聽覺系統像是一個隨時待機的警報系統，如睡覺時出現噪聲，突然間的變化會吸引注意力，使人驚醒。而白噪聲會制造一種遮蔽效應，使人忽略嘈雜的環境，相當于屏蔽了很多細小、你沒有意識到的聲音變化。

如果想要放松身心、提高睡眠質量，可以下載一些蟲鳴、鳥鳴、雨聲、流水聲，在睡覺時播放。

漫畫/王超