高校體育健美操教學的改革探析

摘要：隨著新課程改革的要求，對于高校學生德智體等全面發展的要求已提上進程。高校體育的發展如今也存在著較多問題，健美操作為體育課程的一部分，能夠充分鍛煉學生的身體協調性，促進學生身心的共同發展【1】，但目前高校的體育健美操教學并沒能發揮其最好的促進作用，所以本文針對高校體育健美操教學過程中出現的問題進行深入分析及研究，并針對這些存在的問題提出改進的參考意見，從而促進高校體育健美操教學更好的改革發展。

關鍵詞：高校體育；健美操；教學改革

如今，高校體育教學已經成為高校教學的重要組成部分之一，培養學生強健的體魄，發展智力體力全面型人才。但在整體改革過程中存在著諸多問題，并且由于高校健美操的特性，對學生參與度以及老師的教學要求都較高，從而影響著高校體育健美操教學的效果。

一、高校體育健美操教學現狀

健美操是將體操、音樂和舞蹈融合在一起的體育運動方式，能夠很好的陶冶學生的情操，培養學生對舞蹈和音樂的感覺，強健體魄，很好的修飾身型，對學生有著諸多益處【2】。并且學生本身對健美操就有一定的熱情以及興趣愛好，但高校體育健美操的教學應當使得健美操的學習朝著更高的境界發展，但很多高校在健美操教學過程以及內容上存在著諸多問題。問題如下：

（一）缺乏教學理論和訓練技巧

根據對高校學生的調查研究表明，學生對自身形體方面較為重視和在意，但是課堂的教學并不能夠滿足學生的形體訓練要求，并且在教學過程中，不同的學生存在著個體差異性，男生女生的性別差異，一些同學肢體協調，學習起來較為輕松愉悅，而有的學生肢體協調能力差，體質弱，心理素質以及對體育學習的態度都有不同【3】，所以在統一的教學過程中，只是單一的講授和學習健美操的動作，缺乏教學理論和針對性的訓練技巧。會給學生增加學習的難度，進而影響學生的學習積極性和主動性。

（二）成績考核制度影響學習效果

高校體育健美操一般都作為了高校體育學科中的一門選修課程，與其它科目一樣參與期末成績的考核。而學生選擇選修課首先是因為興趣，將興趣變為強制性的達標測試，不符合教育目標。學生由愛好變成為達標而進行機械的訓練，從而失去學習興趣。此外，在同一課程中，尤其是健美操這類多方面要求的課程，很多學生先天有缺陷，不能夠很輕易的達到考核標準，這也給學生帶來了很大的學習壓力，將一門輕松地課程，變成了統一標準考核的課程，不利于教學活動的開展。

（三）素質教育思想不夠深入

如今各高校都進行改革創新，努力朝著素質教育方向發展，但在整個發展過程中，素質教育的觀念并沒有完全深入。素質教育要求對學生的思想道德素質、綜合能力、個體發展、身心健康教育進行綜合性培養。尊重學生的主體性，開發潛能。同時當今社會需要的也是高素質的人才，但在高校體育教學的過程中，忽視了個體發展的規律和特性，片面追求考核形式，素質教育還停留在喊口號的層面，尤其在體育教學上，只重視智育，忽視體育等多方面發展。

（四）課程目標設置存在局限

高校在體育健美操等課程上的設置存在著很大的局限性，具體課程內容可劃分為實踐課和理論課，只滿足于基本的教學講授，并沒有系統的開發符合學生個性發展的健美操課程，所以整體上在健美操教學的過程中，學生沒能很好的掌握這一門課程的技能。沒能構建終身體育的教育意識。

二、高校體育健美操改革對策

（一）完善體育健美操教學及訓練內容

將健美操的教學內容豐富起來，切實根據選課同學的個體差異性進行合理安排，對健美操教學老師進行專業系統的培訓，完善教學理論和系統技巧，編創多種綜合性健美操，針對學生的性別等進行區分形式的教學，不是單純的傳授教學理論，將健美操與時下新興的音樂和舞蹈相結合，堅持健美操本身具有時代感的特征，使得健美操教學能夠最大限度的發揮健美操的作用，強化基本功的訓練，達到健美操的最初效果。為學生提供系統的理論指導，幫助學生能夠更好的塑造身型，協調肢體，加強對舞蹈和節奏的理解和運用，塑造良好的個性，豐富大學生活，同時增強學習的積極性和主動性。

（二）建立“綜合課程評價體系”，完善評價系統

大學體育健美操課程作為眾多選修課程的一部分，始終沒能擺脫單一的成績評價系統標準，這就使得原本較為活躍發展的課程，同普通課程一樣，以最后的合格指標作為衡量標準，完全忽視了學生在學習過程中的態度和收獲，嚴重影響著學生的學習積極性。建立“綜合課程評價體系”的目的是為了完善體育課程的教學，使得體育課程突破原始課程評價標準的束縛，從而推動學生和課程的進步。將學生的課堂表現和最終成績進行區分評比。由于學生在最初選擇的過程中是以興趣為引導，但在學習過程中很多學生存在著先天性的肢體不夠協調，最終成績不能夠達到評比標準，但學習過程中的態度積極。所以如果采用單一的評價體系，不符合素質教育的要求，過于片面，不利于提高學生學習的積極性和主動性。

（三）深入落實素質教育思想，培養高素質人才

如今普遍各高校素質教育觀念的落實極其不到位，都堅持智育方面，和采取單一的評價方式，沒有促進學生德育、體育等多方面的發展。尤其體育健美操在高校中屬于體育的大范疇，發展并未得到重視。因此，貫徹落實素質教育思想是發展健美操教學的關鍵，面向全體學生，要根據不同學生的個性特征，加強培養其實踐能力和綜合素質，尤其是身體素質的發展【4】。堅持終身體育的教學理念，終身體育是終身教育理念的一個分支，也是終身教育理念的發展。尤其是高校的體育健美操教學，屬于高等教育的重要組成部分，（下轉第319頁）（上接第206頁）此時的學生正是思想觀價值觀形成的重要時機，高等教育作為最后的關鍵節點，必須堅持教育發展的要求，深入落實終身教育思想，終身體育思想，為培養全方位發展，高素質人才提供教學指導。

（四）完善課程目標設置，改革創新教學模式

高校的教學改革，尤其是高校體育健美操教學的改革，最主要的部分就是課程目標的設置，本身健美操課程就區分于其他類別的教學，所以只有在課程目標上下足功夫，才能達到改革的最佳效果。首先在課程目標設置時，要堅持以學生為主體，重視學生個性和身心的發展。教學主體由教師主體向學生主體轉變，建設終身體育課程目標，培養學生良好的體育習慣和素養；第二，在課程內容的設置上要堅持形式多樣化，充分發揮健美操課程的獨特性和活躍性，創設多種類型的健美操課程，不進行單一的講授，而是多種形式，高參與度，高活躍度的教學內容，在課程目標的設置上保證健美操教學內容的不偏離，課堂講授與課外活動有機結合，建立多元化的教學項目，從而提高學生的參與度，活躍度，增強身體素質，提高學習的積極性，從而完善高校體育健美操教學的改革發展。

結論

高校體育健美操改革屬于高校體育改革的大范疇，而整體的體育教學改革屬于一個創新和不斷完善的過程，要想使得高校體育健美操改革得到充分的發展和達到最好的效果，要始終堅持素質教育的要求，立足于以促進學生全面發展為目標，在課程目標上、教學形式上、教學內容上進行豐富和完善，保證學生的參與度，用獨特的教學方式，發展學生的體育，讓學生真正參與到健美操的練習中，陶冶身心，塑造良好的身型，增強韻律感。只有激發學生的學習積極性和主動性，才能夠落實高校體育健美操的改革，符合終身發展體育的思想，從而達到最初的改革目標。

參考文獻：

[1]阮慧，高校體育健美操教學改革的探討，文體用品與科技，2016（20）：100-101

[2]趙明哲，高校體育健美操教學改革研究，青少年體育，2017（1）：93-94

[3]張延青，貴州省高校公共體育健美操教學改革研究——以貴州師范學院為例，勞動保障世界，2017（27）

[4]郭雙，李武祥，高校大學體育健美操教學改革研究，新課程研究旬刊，2015（6）：86-87

作者簡介：呂夢（1987.08-）女，河南南陽人，碩士研究生，助教。