體育欣賞

倪文彪

摘 要 高中體育教學中有一種特有現象和問題，即普遍較為重視實踐而忽視體育理論知識的教學。這也帶來一部分問題，即體育實踐缺乏體育理論知識的指導，大多靠體育教師的經驗積累，并且難以形成具有知識框架的體育理論知識體系。在體育運動中，一些教師僅僅為了達到教學任務，只對體育運動需要測試的內容進行片面的訓練，既不成體系，也更加不對體育理論知識進行講解，難以達到全面鍛煉初中生體質的作用，學生們對體育中一些概念的理解來自于體育課堂之外。體育課程的教學目的并不僅僅是身體鍛煉，體育教學包含兩大方面，即“身”和“心”。運動健康不僅需要包括身體上的健康，還有心理上的健康。高中體育理論課的學習和欣賞急需強化。

關鍵詞 高中體育運動；健康教育；體育理論知識

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）36-0251-01

體育運動對每個人的身心健康都至關重要，對于正處于身心發展關鍵時期的高中生更是如此。體育課程教學的目的之一是通過對學生身體的鍛煉，達到提高學生身體素質的目的，在此過程中，學生們的心理素質也會得到提升。目的之二是許多體育運動是需要團隊合作的，比如籃球運動；競技性體育運動則需要耐心和毅力，比如長距離跑步等。我們所說的兩個方面都需要體育理論知識作為指導。首先，為了保證高中生們在體育實際運動中保護自己的身體，防止運動損傷，需要在體育理論課中普及相關知識。其次，競技性體育運動需要學習相關比賽規則以及有一些觀賞性賽事可以作為范例加以賞析，這些都是需要在體育理論課上完成的。

一、高中體育欣賞理論課的意義

體育的概念不僅僅意味著運動起來，它包含更深遠的意義，有其自身的整套文化和知識體系。體育競技性運動中包含的堅毅、拼搏的勇氣和品質，團隊性體育運動中包含的團隊協作、互助的團隊合作精神等等，是需要高中生在體育理論課堂上進行學習和欣賞的，這些會極大開闊學生們的眼界和知識，提升他們的體育綜合素養，激發他們進行體育鍛煉的積極性，將體育運動當成需要終身堅持的事情。隨著素質教育的全面有效推進，各學校都對學生德智體美勞的全面發展有了更具體的認識，體育理論課也越來越被重視起來。除了上述裨益，體育理論課上對相關內容的賞析，也會讓學生們意識到不當的體育運動不僅會損傷運動者的身體，還會對他們的心理產生不好的影響，使他們對體育運動失去興趣甚至產生厭惡心理。所以，針對這些問題，體育教師在理論課中都應該加以普及，都需要體育教師及時有針對性地進行科學處理。體育理論課程更加需要體育教師具備豐富的體育理論知識和極高的體育素養，在下文將要講述的體育欣賞內容中，體育教師需要對欣賞內容有所甄選地呈現給學生們。體育運動課程作為當前素質教育的重要課程，也需要體育教師們不斷探索體育理論課教學方式，以便全面提升學生們的體育素養，為德智美勞等其他素質的提升奠基，同時也為學生們德智美勞的發展提供重要的保障。

二、高中體育欣賞內容具體要求

體育理論課上的欣賞內容其實非常豐富。首先是針對上文提及的運動損傷問題，體育教師可以結合課件的圖片展示以及自身的親自示范，向學生們普及各種運動動作中極易發生肌肉拉傷以及其他運動損傷的動作，以及如何預防這些損傷的發生等等。高中生在體育運動中由于熱身運動準備不充分、運動姿勢不正確或者其他原因導致的意外等，難免會發生一些運動損傷，這時，除了教師應該積極采取措施進行有效保護并及時就醫，體育教師還應該積極普及預防可能發生的運動損傷知識以及相關的急救措施。教師也應該將各種運動損傷后相應的應急處理措施教授給高中生，以便在沒有體育教師在場的情況下，周圍學生們也能對運動損傷的同學采取必要的應急救援。這些運動急救相關措施，體育教師可以利用多媒體技術的教學視頻進行普及。

說到多媒體的使用，體育教師在理論教學和體育欣賞時，可以充分利用多媒體的優勢。例如，在體育理論課進行競技性體育項目如羽毛球運動的動作分析時，除了能夠展示動作的分解畫面，還可以播放一些奧運會或者羽毛球領域的專業賽事，專業運動員如何利用這些動作取得勝利得分的。這些內容會極大吸引學生們的注意力，激發他們進行體育實踐的積極性。對于體育內容的欣賞，可能不同的學生偏愛不同的內容，例如，男生一般偏向競技性體育運動，如籃球、足球運動，而女生可能更偏愛休閑型體育運動，如瑜伽和健美操等等。體育理論課程的賞析目的還是更好地指導實踐內容，所以，高效的理論課程之后，相信學生們掌握了理論知識，在體育實踐教學過程中，教師提及相關內容時，學生們也會立刻領悟。

總結以上關于體育欣賞的相關內容，在高中體育理論課新教學形式下，體育欣賞的重要意義不言而喻，至于具體的體育欣賞內容則豐富多彩，需要體育教師根據高中生們的具體情況而定。其中，體育理論課堂對體育教師的理論知識也提出了更高要求，需要體育教師不斷提升體育理論水平。

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