今天你“吃雞”了嗎

【關(guān)鍵詞】游戲；青少年；焦慮

【中圖分類號】G446 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2018）56-0040-02

【作者簡介】王杰，江蘇省蘇州市第一初級中學(xué)校（江蘇蘇州，215005）心理咨詢室負(fù)責(zé)人，一級教師，國家二級心理咨詢師。

今天你“吃雞”了嗎，如今成為中學(xué)生日常交流的主要話題。這款名為“絕地求生”的手機(jī)游戲擁有真實射擊的手感、經(jīng)典的超大地圖、高清流暢的畫面，并且完全免費(fèi)。游戲結(jié)束后，如果獲得第一，會出現(xiàn)“大吉大利、今晚吃雞”的字樣。廣大中學(xué)生對該游戲樂此不疲，面對這種趨勢，諸多學(xué)者撰文發(fā)出警告，認(rèn)為游戲刷屏?xí)r間增加，會導(dǎo)致青少年肥胖、壓抑、焦慮、注意力不集中、反社會行為等。這些研究也引發(fā)了社會和家長的關(guān)注和憂慮。

一、為什么網(wǎng)絡(luò)游戲會讓人上癮

有學(xué)者研究認(rèn)為，游戲提供的不是上癮，而是一種可能性。狩獵采集時代，人類的生活方式隨時隨地有探索的樂趣，有大量的社交和閑暇，行動大多有即時反饋，而目前的網(wǎng)絡(luò)游戲，就是提供給我們那種熟悉的生活方式：第一，有探索的樂趣，每一個游戲都是一個嶄新的世界；第二，有大量的社交和閑暇，游戲里面的戰(zhàn)隊、伙伴、社團(tuán)比現(xiàn)實世界更熱鬧；第三，有清晰的即時反饋，在徽章系統(tǒng)、排行榜系統(tǒng)和分?jǐn)?shù)系統(tǒng)里，你可以隨時知道自己的進(jìn)步。

游戲是一種精神過程，能夠最大限度地發(fā)揮人的自主性，通過反饋和社群認(rèn)同，使人感受到自己的行為有意義。游戲是未來人類表達(dá)自己、創(chuàng)造意義的一個媒介，它是下一代人類文明的基礎(chǔ)。游戲不僅僅是一種玩具，游戲會成為經(jīng)濟(jì)、社會、制度重構(gòu)的一種基本機(jī)制，娛樂會游戲化，公司管理會游戲化，教育會游戲化。游戲成癮并不是游戲本身的罪過，而是體現(xiàn)了人類生活方式的一種斷裂。在工業(yè)時代，處理問題的通常思路就是分割和分類，職業(yè)要分類，學(xué)科要分類，游戲也應(yīng)分類：上班八小時不能玩游戲，下了班可以娛樂；上學(xué)不能玩，做完作業(yè)可以打一會兒游戲。我們承認(rèn)游戲的正當(dāng)性，但總想限制游戲的范圍，認(rèn)為一旦越界，占用了過多時間，就叫“游戲成癮”，引發(fā)全社會的焦慮。但是，工業(yè)化時代這種分割和分類思維正在受到挑戰(zhàn)，未來時代的總邏輯是融合和融通，所以，很多人開始思考，能不能讓游戲成為一種激發(fā)創(chuàng)意的媒介，利用游戲的框架或者游戲的其他衍生品，來解決工作生活中一切非游戲的問題，把應(yīng)該很嚴(yán)肅的東西“游戲化”。

二、從游戲設(shè)計中挖掘改善教學(xué)模式的靈感

我們可以嘗試用游戲化改變中小學(xué)教育。現(xiàn)在的考試制度都建立在糾錯和懲罰的基礎(chǔ)上，假設(shè)你本來應(yīng)該滿分，但是有的地方?jīng)]學(xué)好，做錯了，就要被扣分，受到懲罰。但是加分制就不同了，這里面沒有滿分，每個學(xué)生都從零分開始，每完成一次作業(yè)，或者考試做對一道題，就取得更高的分?jǐn)?shù)和級數(shù)。還可以引入班級總分制，每個人都是班級團(tuán)隊中的一員，你得的分?jǐn)?shù)越多，給集體的貢獻(xiàn)就越大，你幫助其他同學(xué)得分，和自己得分是一樣的。這就促進(jìn)了社交和互助，改變了原先系統(tǒng)中冷漠和競爭的關(guān)系。還有，把課程體系變成通關(guān)制，如這一周是數(shù)學(xué)周，下一周是語文周，大家協(xié)力通關(guān)。在某一門課上有專長的同學(xué)，還能為班級贏得特殊的附加分。這樣一來，團(tuán)體中的每個人都感受到自己的獨(dú)特之處，一個懲罰系統(tǒng)變成了激勵系統(tǒng)，競爭系統(tǒng)變成了合作系統(tǒng)，學(xué)習(xí)過程就變成了游戲過程。想象一下，學(xué)生在這樣的學(xué)校里學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)動力是不是就能提升很多？

三、解決現(xiàn)實生活中的焦慮，重新理解“失敗”

現(xiàn)實生活中，有的學(xué)生考試失敗會崩潰大哭，有的學(xué)生會因人際關(guān)系緊張而默默流淚。其實從局外人看來，這些失敗都沒什么大不了，但當(dāng)事人總傾向于夸大失敗的后果。在游戲里，失敗是常態(tài)。有統(tǒng)計分析，玩家80%的時間都在失敗，但是，好像玩家們并沒有很沮喪，因為大家心知肚明這是游戲，沒有那么多對失敗的恐懼。教育中也可以重新塑造學(xué)生對失敗的感受。游戲里的第一次闖關(guān)失敗了，我們會想辦法收集更多的資源、能量、寶物和更多的經(jīng)驗值，不斷練級、不斷升級，最后打敗大BOSS，順利過關(guān)。這種游戲模式也可以遷移到教育教學(xué)中，把每一個章節(jié)的學(xué)習(xí)任務(wù)看作一個通關(guān)游戲。如果暫時沒有掌握這一內(nèi)容，導(dǎo)致考試失利了，沒關(guān)系，還可以不斷練習(xí)，通過日積月累的量變最后實現(xiàn)質(zhì)變，在下次考試中順利過關(guān)。把教學(xué)活動設(shè)計成游戲模式，把章節(jié)學(xué)習(xí)任務(wù)包裝成通關(guān)游戲，這必將極大地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

游戲不是什么洪水猛獸，游戲的精髓是重建人生的意義。游戲讓我們有可能回到人人都有主動性、一切都有緊密聯(lián)系的世界。