從難度動作的視角分析技巧啦啦操對團隊建設的影響

摘 要：近些年，啦啦操在國內的發展迅猛，從最開始在高校大力發展啦啦操，到現在，啦啦操在中小學甚至各大社區及俱樂部已經發展起來，啦啦操給人們帶來的不僅僅是一項體育運動，更在于它能夠振奮人心，鼓舞士氣。本文通過技巧啦啦操訓練來探索技巧啦啦操訓練對團隊建設的影響和作用，運用文獻資料法，收集當前學者們對提高團隊建設的方法，查找體育運動對團隊建設產生的積極作用的成功案例，以及了解啦啦操對點燃團隊氛圍的相關資料進行分析和借鑒，對技巧啦啦操不同難度動作訓練后的實驗結果進行整合和分析，以團隊凝聚力這個因素與做好團隊建設的緊密聯系，得出，不同難度級別的技巧啦啦操難度動作對團隊凝聚力的影響不同，一級難度到三級難度這個區域中，難度級別越高對團隊凝聚力的影響越大，技巧啦啦操在團隊建設中能起到不同程度的作用，對更好的推動技巧啦啦操在我國的普及提供更多的借鑒。

關鍵詞：技巧啦啦操 團隊建設 團隊凝聚力

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0232-02

團隊建設是指為了實現團隊績效及產出最大化而進行的一系列結構設計及人員激勵等團隊優化行為，主要通過凝聚力、合作、組織無我、士氣、統一目標等表現出來，團隊凝聚力作為團隊建設的表現形式之一，對團隊建設的良好形成起到關鍵作用，人們對如何提高團隊建設做出了較多的研究，尤其是體育項目中的團隊建設的研究，如籃球、足球等同場對抗性項目中，團隊配合對團隊隊員在比賽過程中安全性產生有利的影響，團隊凝聚力高的隊伍，在隔網對抗項目中技戰術的良好運用，成績和場外其他因素對其團隊在比賽過程中產生的影響較小，表現難美性的運動項目中，比如健美操，團隊組隊時間較久的隊伍其表現出的套路的完成性較好，所以，團隊建設的好壞對團隊能夠產生積極的作用，體育項目中也是如此。反之，體育運動中，團隊合作時間越久，其團隊凝聚力也越高，因此，體育運動過程中，對提高團隊建設也能起到積極的作用。近些年，啦啦操在國內的發展迅猛，從最開始在高校大力發展啦啦操，到現在，啦啦操在中小學甚至各大社區及俱樂部已經發展起來，啦啦操給人們帶來的不僅僅是一項體育運動，更在于它能夠振奮人心，鼓舞士氣。有些高校甚至通過參加各種啦啦操賽事提升學校的影響力，推廣本啦啦操隊伍的文化。技巧啦啦操是一項具有一定難度，需要團隊去完成的項目，所以對團隊凝聚力要求相對較高，在團隊建設的過程中引入技巧啦啦操訓練這種獨特的訓練方式，讓隊員感受快樂的同時，提升他們的團隊意識，讓其在今后的工作中發揮團隊精神。

1 研究結果與分析

1.1 實驗前后凝聚力水平及各維度的比較

在24次教學訓練課結束之后，對實驗對象進行一次群體環境問卷測試，測得的團隊凝聚力和實驗前的團隊凝聚力進行比較，其結果見表1。

從表1實驗數據得出，通過24次課的技巧啦啦操訓練，實驗后的實驗數據和實驗前相比較，其t值分別為0.021、0.013、0.048、0.017、0.037，由此推斷，實驗后總體凝聚力較實驗前具有顯著性差異（P<0.05），在技巧啦啦操訓練過程中，團隊隊員為完成一致目標，相互間產生信任，在這個過程中需要討論如何更好完成動作，團隊凝聚力逐漸提高，團隊意識增強，團隊完成動作的成功率增大，一套比較好的技巧啦啦操套路或者難度動作，離不開一個具有良好團隊凝聚力的團隊。實驗證明，技巧啦啦操訓練能夠提高隊伍的團隊凝聚力，而且效果顯著。

1.2 不同級別難度動作對團隊凝聚力的影響

團隊凝聚力的表現形式有以下幾點：了解團隊目標；相互學習、共同成長；榮辱與共、互相關心；將團隊整體效率放在首位；相互交流、融洽無間；擁有強大的后備力量；相互配合、共同成長；團隊成員情愿付出代價。在實驗過程中對實驗對象進行觀察，對照團隊凝聚力所表現出來的直觀現象，將實驗對象分成a、b、c三組，每組完成同樣難度的動作，通過對團隊在練習動作過程中的合作次數、失敗次數、討論次數、鼓勵次數、成功次數和訓練休息時間及結束后的結伴次數進行觀察并記錄，記錄下實驗組在實驗中的表現，以下將對不同難度級別不同組的實驗小團體成員的表現與團隊凝聚力之間的關系做出分析。

1.2.1 團隊凝聚力與一級難度級別動作之間的關系分析

訓練課時對團隊協作成正相關，一級難度級別項目訓練中，第一次訓練課中，討論和鼓勵的次數均為零次，隊員之間相互還不夠熟悉，交流甚少，從第二次訓練課之后隊員之間的討論次數與訓練課時的關系呈正相關，隊員之間的交流增多，同時影響團隊凝聚力的形成。

1.2.2 團隊凝聚力與二級難度級別動作之間的關系分析

在練習二級難度級別的動作時，隨著討論次數的增加，訓練課時也會相應地增加，與此同時，鼓勵次數增加時訓課時同樣會增加，并且整體都是呈增長的趨勢，這就代表訓練課時和討論次數、鼓勵次數呈正相關，當增強隊員間的溝通交流時，隊員之間學習也會增加，表現出了團隊凝聚力的兩個標志。根據研究表明，表示鼓勵次數的趨勢線位于表示討論次數趨勢線的上方，在此階段的訓練過程中，鼓勵次數都超過了討論次數，這就代表隊員們在學習以后還會相互幫助與支持，其余時間隊員們也都互相認可、互相激勵。就尖子來說，重心比其他隊員更高，這有助于提升身體控制力與自己的膽量，當重心增高時，自信心會隨之降低，因為，隊員應當給予他們更多的鼓勵，重視隊員間的溝通與交流。

1.2.3 團隊凝聚力與三級難度級別動作之間的關系分析

在進行三級難度訓練實驗的基礎上，我們可以發現這個級別的訓練都是這次技巧啦啦操訓練中動作難度最大，尖子與底座之間應當建立較好的信任關系，這才能保證動作順利完成，因此，這就需要更高的團隊凝聚力，金字塔組合是一個需要團隊配合的項目，實驗隊員應當協作完成，并且隊員間需要建立良好的默契度。在觀察實驗后，記錄了相關數據，當訓練課時增加時，討論次數與鼓勵次數也隨之增加，團隊中的溝通交流也變得更多，隊員間也相互學習，這就表現出團隊凝聚力的兩個標志。此外，就一級與二級難度訓練之間的區別而言，更顯著的是討論次數趨勢線與鼓勵次數趨勢線兩條線之間存在交點，并且也存在密切的聯系，這代表進入該階段，團隊成員的感情也變得更加深厚，團隊成員互相學習和幫助，討論次數趨勢線與鼓勵次數趨勢線比較平穩，代表隊員間的凝聚力也傾向于穩定。

1.3 技巧啦啦操不同難度級別動作訓練對團隊凝聚力的影響

動作訓練難度級別的不同會對團隊凝聚力產生一定的作用，與此同時，難度級別的差異會使得對尖子與底座的要求也有差異，當難度提升時，對其的要求也會更高，兩者間就需要建立更穩定的信任關系，進而會對團隊凝聚力產生一定的作用。通過分析可以發現，通過研究成功率、鼓勵率、結伴次數以及討論率四個層面來了解不同難度級別的動作訓練對團隊凝聚力的作用。

技巧啦啦操難度動作訓練是根據從易到難來安排時間的先后順序，這個逐漸增加難度的過程，也是讓隊員適應難度變化的過程，每個難度級別的動作練習次數不同，這跟難度動作的難度程度有關，隊員保持動作的成功率比較穩定，由于難度級別的增加能夠保持成功率的穩定，團隊成員對實現團隊目標一致，通過討論和鼓勵的過程來提出自己的見解，解決問題，坦誠地討論每個人在訓練中應該承擔的責任及注意事項，相互支持，幫助自信心不足的隊員重新找回自信。

2 結論與建議

2.1 結論

技巧啦啦操訓練對團隊建設起到顯著作用；不同難度級別的難度動作對提高團隊凝聚力的影響力不同，呈現正相關；團隊訓練時間長短對團隊的凝聚力也呈現正相關。

2.2 建議

在訓練過程中，動作由易到難，循序漸進，不能勉強完成動作，在做動作的過程中，保護措施一定要到位，注意安全，盡力避免在熱鬧嘈雜的地方進行訓練，擾亂隊員的注意力，技巧啦啦操能夠提高團隊凝聚力，除此之外，還應注意其他方面的影響。

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