高校體育教學中實施拓展訓練的理性思考

寧昌峰

摘 要：在落實素質教育和推動新課程改革的過程之中，高校體育教學備受社會各界的關注，許多高校開始立足于學生長遠發(fā)展的角度，突破傳統(tǒng)體育教學所存在的不足，采取創(chuàng)造性的教學策略和手段不斷地提高學生的體育技能。本文站在宏觀的角度對高校體育教學中拓展訓練的實施進行理性思考，為我國體育教學的有效突破提供一定的借鑒。

關鍵詞：高校體育教學 拓展訓練 理性思考

中圖分類號：G807.4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（b）-0143-02

許多高校在擴招的過程之中不斷提升自身的綜合競爭實力，積極加強各個學科的建設，作為高校教育體系之中的重點學科，體育教學對培養(yǎng)學生良好的邏輯思維能力，提高學生的身體素質意義重大，學校老師以目前的體育教學為切入點不斷加強對教學成果的關注，深入了解學生的知識和技能的掌握水平。但是長期的應試教育導致許多學生在體育學習的過程之中個人的態(tài)度和情感直接被忽略，另外，學校將強身健體作為體育的最終目的和重要的位置，沒有對學生的心理素質進行進一步的培養(yǎng)和提升。作為學生心理素質和強健體魄之中的重要組成部分，學習質量和生活質量扮演著關鍵的角色，拓展訓練能夠在一定程度上提高學生的學習積極性，保證學生能夠樹立良好的自信心，以一個更加積極向上的態(tài)度主動接受老師的引導，更好地在體育學習的過程之中進行主動的實踐。

1 在高校體育教學中開展拓展訓練的必要性

為了從整體上促進學生綜合能力水平的提升，保證學生能夠在生活實踐的過程之中提高良好的社會適應能力，實現個人的個性化成長和發(fā)展，許多學校開始轉變原有的競技項目訓練模式，以現代化的教學策略為基礎，積極的借鑒其他國家的優(yōu)秀做法和經驗，不斷實現體育教學模式和理念的創(chuàng)新和發(fā)展，真正建立多層次全方位的教學模式，實現高校體育教學的育人價值和社會價值。

1.1 高校體育課程改革的必然趨勢

從目前來看，我許多高校在教學改革的過程之中以不同學科的人才培養(yǎng)目標為切入點，其中體育課程被劃分為不同的啊模塊，具體包括球類，體操和田徑等不同的傳統(tǒng)競技項目，在選擇不同的體育教學場所的過程之中，極少有體育老師站在宏觀的角度對各種自然資源和課程教學資源進行充分的利用和配置，大部分的教育資源被浪費。其中拓展訓練主要以回歸大自然為切入點，不斷提高教學質量和教學效率，積極的突破傳統(tǒng)教學關系所存在的各類不足，保證學生在主動體驗和參與的過程之中了解不同拓展訓練的知識要點，實現個人身體素質的穩(wěn)定提升，老師需要結合學生發(fā)展的實際情況不斷挖掘學生的潛能，保證學生在主動參與和實踐的過程之中掌握良好的鍛煉方法和鍛煉技能，樹立積極向上的生活態(tài)度，以健康的生活方式推動個人的生活和實踐，只有這樣才能夠實現個人的全方位發(fā)展。如果站在更加微觀的角度進行分析，那么拓展訓練對提高學生的社會適應能力、身體健康水平，運動技能水平和運動參與水平有著關鍵的作用。

1.2 拓展訓練符合素質教育的內涵和要求

隨著我國綜合實力的不斷提升，在培養(yǎng)21世紀新型人才的過程之中，我國開始以素質教育為切入點。素質教育注重尊重學生的主體性，以尊重學生，理解學生和促進學生全方位成長與發(fā)展為切入點，在體育教學的過程中高校需要以程式化、簡單化的體能訓練為依據，引導學生了解體育學習的內涵和精髓，主動在心理素質訓練的過程中養(yǎng)成良好的學習行為習慣。其次，體育教學不能夠直接以應付平時的考核為最終目的，而是需要深入分析體育教學的作用和價值，加強學生的自我教育和自我鼓勵，因此是一種比較明顯的體驗式教學。學校在教學實踐的過程中需要引導學生了解課程的要求、內容、目的和相關的注意事項，通過自由訓練和自由學習的形式不斷地發(fā)揮個人的主觀能動性和主體性，因此，拓展訓練能夠實現學生生理和心理的綜合發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和實踐能力。

1.3 普通高校開展拓展訓練是大學生身心健康發(fā)展的需要

從目前來看，許多大學生個人的生活實踐經驗不足，自我適應能力和控制能力相對較差，在與他人協(xié)作的過程之中無法更好地調動個人的主觀能動性，團隊協(xié)作能力和心理素質，人際關系不容樂觀。為了能夠有效減輕學生的心理和生理上的壓力，我國必須要積極推動高校體育課程改革，拓展訓練可以為學生提供更多多長時間操作的機會，實現健身性，適用性和挑戰(zhàn)性的相互結合，在了解學生，尊重學生主體地位的前提之上不斷為學生提供與他人合作的機會，更好地實現教學模式的創(chuàng)新和靈活應用。在課程安排時，學校需要積極地將集體項目和個人項目相結合，了解不同項目的設置要求，個人項目側重于難度系數的合理掌控，以激發(fā)學生的學習潛能為切入點，考核學生的心理素質和綜合體能，積極地為學生提供提升自我體能的機會。集體項目訓練則需要側重于良好氛圍的營造，保證學生在主動合作的過程中積極地克服個人體育鍛煉的困難和障礙，實現自身的個性化成長和發(fā)展。因此高校體育課程改革必須要以拓展訓練為切入點，保證學生能夠養(yǎng)成良好的心理素質，更好地落實前期的體育教學目標和任務。

2 當前高校體育課教學現狀

2.1 教學組織形式單一

盡管我國早就提出了新課程標準，但是在實踐工作的過程之中極少有老師能夠真正意識素質教育的實質要求，最終的教學效果不容樂觀。大部分學校所采取的教學模式仍然比較單一和局限，老師直接扮演著主導者的角色，現有的教學質量和教育水平不符合我國新課程改革的實質要求，無法在第一時間吸引學生的注意力，整體的課堂教學效率和教學質量相對較差，嚴重影響了學生的個性化成長和發(fā)展。

2.2 體育教學模式陳舊落后

結合相關的實踐調查不難發(fā)現，體育老師在實踐教學時主要以三段式的教學為主，大部分的內容安排缺乏移動的創(chuàng)造性，難以挖掘學生的學習潛能，只能夠進行簡單模式的套用。這種教學模式不僅影響了學生個人的長遠發(fā)展，同時也極大地浪費了現有的教學資源，即使有一些老師積極地采取創(chuàng)造性的教學策略，將快樂體育和拓展性訓練融入目前的教學實踐之中，但是學生的參與積極性不高，老師也沒有站在學生的角度進行差異化的教學，學生無法實現個人的個性化成長與發(fā)展，一些體育鍛煉水平較差的學生直接被老師忽略。

2.3 體育老師教學意識差，工作流于形式

教育主管部門在對體育教學進行管理的過程之中還沒有建立科學完善的管理規(guī)章制度，大部分的工作只能夠流于形式，無法在良好教學意識的指導之下促進各類教學活動的正常開展。有一部分老師認為體育課程對學生的發(fā)展所發(fā)揮的作用十分有限，因此沒有真正的重視體育教學，教學質量相對較差，學生的參與積極性不足，嚴重影響了個人的長遠發(fā)展。

3 將拓展訓練引入高校體育教學的具體實施

3.1 采取選修課的形式引入公共體育教學

拓展訓練對學生的綜合實踐動手能力要求較高，只有具備良好的體能才能夠更好地在主動參與的過程中實現個人的良性成長和發(fā)展。在選擇不同的拓展訓練項目的過程中，老師需要綜合考慮各影響因素，可以積極地選擇一些對技能要求不高的項目，如果該項目需要挑戰(zhàn)學生的極限，那么老師需要進行審慎的選擇和分析。其次，學生在主動參與的過程中也需要以實事求是為切入點，選擇適合自身的鍛煉項目，老師需要給予學生充分的自主權和自由性，鼓勵學生進行主動選擇，只有這樣才能夠調動學生的參與激情。

3.2 師資培訓

老師的質量會直接影響最終的教學質量和教學效果，為了能夠充分發(fā)揮拓展訓練的價值和作用，學校注重對新老師的培訓和教育，保證老師能夠以學生的組織引導和統(tǒng)籌規(guī)劃為切入點。一般來說，高校體育老師的綜合素質相對較高，同時在生活實踐中已經積累了一定的教學經驗，能夠以現有的體育教學為切入點對心理管理和教育等方面的知識進行了解和分析。其次，高校的文化底蘊相對較為深厚，因此拓展訓練的外部實踐模式相對比較完善，學校需要以提高現有的師資力量為依據，積極地規(guī)劃前期的項目，保證教師能夠站在宏觀的角度對不同的教學項目進行合理的選擇，教師自身也需要樹立終身學習的理念，不斷地拓展個人的視野，更新傳統(tǒng)教學觀念，積極的改革傳統(tǒng)的教學思路，只有這樣才能夠更好地推動拓展訓練的大力落實。

3.3 場地器材

拓展訓練對整個訓練場地的要求較低，但是，所涉及的訓練方式非常的多元，因此必須要以建立訓練場所為切入點。在體育訓練的過程中老師可以以室外訓練基地和籃球場為主，嚴格按照學生的實際學習情況對不同的器材進行自由的選擇。另外有一部分比較簡單的訓練項目可以直接擺脫器材的束縛，老師需要結合目前的訓練項目，通過對拓展訓練要求的深入分析和研究來進行后期的靈活調整，保障場地資源的合理利用和配置。其次，拓展訓練能夠促進各類器材的合理利用和有效組合，將教學成本控制在最低的水平，積極地發(fā)揮出展訓練的作用和價值。

4 結語

拓展訓練在高校體育教學之中扮演著重要的角色，老師需要立足于素質教育的實質要求，以推動新課程改革為切入點積極的拓展訓練與現有的體育教學模式相結合，保證學生能夠在主動參與的過程中實現個人的個性化成長和發(fā)展，只有這樣才能夠為我國綜合實力的提升提供更多的借鑒，保證我國能夠在激烈的市場競爭之中獲得更多的優(yōu)勢。

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