體育游戲在排球教學中的運用探討

孫耀蘭

摘 要：現階段，新課程改革步伐不斷推進，在體育課程教育教學中教學理念、手段、方法等都發生了較大轉變。排球教學作為體育教學課程中的重要構成內容，也積極開展了教學改革，合理有效的將體育游戲運用到了排球教學中，并且取得了顯著的成績。排球教學中體育游戲的應用，一定程度上提升了學生對排球課程學習的參與度，使其對排球產生濃厚的興趣，鍛煉出堅強勇敢的道德品質，增強學生的體質。以興趣帶動學習，提高學習效率，以期最終達到排球教學目的。

關鍵詞：排球運動 體育游戲 運用

中圖分類號：G842 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）06（c）-0128-02

排球是一種具有較高參與度的運動項目，需要人與人之間的相互合作，屬于典型的集體性的運動。排球運動的特點就是需要參與者的相互信任，嚴密的集體性和技術的全面性。而現在的大多數學生表示并不喜歡上排球課，因為教學方式傳統、一成不變，使學生在一定程度上喪失了對排球學習的主動參與，而且使排球運動的教學質量也受到了一定的影響。體育游戲具有娛樂、思想、教育于一體的特點，提高排球運動的教學質量可以將體育游戲合理科學的運用其中。

1 體育游戲運用到排球教學中的作用

1.1 增強學生綜合體質

將體育游戲運用到排球教學中可以增強學生的體質，學生通過體育游戲的過程而自主參與到排球教學中去，這有助于培養學生主動學習的優良習慣。通過學生練習強度的增強和運動負荷的提高，從而鍛煉了學生的身體。與此同時，體育游戲還可以有效調動學生的腦部神經系統，使內臟器官的功能得以提升，從而使學生的運動器官增強，更加提升了學生對環境的適應能力。

1.2 促進學生主動參與

體育游戲運用到排球的教學中使傳統的排球教學發生了質的變化，學生不再是課堂上被動的一方，而是積極主動的參與到了排球學習中。這使學生自主的學習了排球的動作技能，在一定程度上提升了排球的教學質量。因為學生對排球教學的求知欲望和興趣增強，對排球的技能掌握也不斷熟練。改變了傳統的排球教學方式，而將體育游戲運用到排球教學中，學生的積極主動性提高了，對課堂練習也不再厭煩，更加主動的學習排球的技術動作，并且勤加練習，這不僅轉變了學生的學習態度，更加提高了排球教學的質量。

1.3 增強學生集體主義精神

體育游戲是一種團隊性的活動，將體育游戲運用到排球教學中，更加注重學生之間的合作和配合，使學生在體育游戲的過程中更加有愛和團結，加強同學之間的溝通，使學生之間更加的團結和信任，增進友誼。體育游戲會促進同學之間的配合更為默契，增強學生集體主義精神的同時更能增強學生的學習技能。

1.4 以興趣帶動技能的提升

體育游戲的合理運用改變了傳統排球教學枯燥的練習形式，學生對排球的興趣得到提升，強化排球技能的掌握效果。在排球教學中要打破一成不變的教學形式，要讓學生在課堂練習中更加主動和積極。通過體育游戲增加學生練習的有趣性，全身心投入，使其動作技能得到強化，更有利于學生對排球技能的掌握。

2 在排球教學中體育游戲的運用

2.1 運用到排球教學的準備活動教學中

準備活動對于體育教學整堂課是尤為重要的。如果沒有做好課前的準備活動，不僅達不到課堂教學目標，更會影響整堂課的教學質量。課前的準備活動做不好，一旦課中進行強烈的運動訓練，會加重學生的身體負擔，不僅不能鍛煉身體，反而會起到相反的作用。

在準備活動中長期通過行進操、跑步、定位操等一般的方法會使學生產生抵觸感，學生對教學沒有積極性，所以怎樣組織好準備活動也成為了教師思考的難題。采用有趣的游戲來進行準備活動，比如：貼膏藥、地滾球、躲避擊球，等等。這類游戲就具有強的靈活性和趣味性，這樣不僅能使學生的積極性得以提高，也能活動學生的身體。

2.2 運用到技術技能教學中

將體育游戲有效地運用到排球教學的技術技能教學中，讓學生在輕松愉快的情況下學習動作技能，促進技能動作的定型，使排球的各項技能學習不再枯燥單一。也可以將輔助的有趣味性的小游戲合理的運用到排球技能教學中，比如：自傳比賽運用到傳球訓練中；扣球比賽運用到扣球練習中；攔網接力采用到攔網的技能教學中；四對四比賽運用到實戰練習中。把不同的體育游戲有效的運用到不同的技術教學中，提升學生的參與性和趣味性，對排球教學中的技能教學效果是事半功倍的。

但是也要注意排球教學技能教學中需要采用的體育游戲教學是要與動作技能各個階段需要達到的目標相結合，不能隨意引入游戲教學，在動作技能產生的泛化階段不宜運用游戲教學方法。所以要想把體育游戲教學的作用發揮的完美就需要把握好學生學習排球技能時所有動作技能的形成情況。

2.3 運用到排球教學的體質練習中

學生身體素質的提升在體育教學中也是十分重要的，但是也較為枯燥。傳統的體育教學中習慣通過跳、跑的練習方式達到這一目標，嚴重影響了學生對這項活動的愛好，在厭倦的同時喪失了對練習的積極性。將不同的練習方式運用到不同的訓練內容中，采用不同的手段，對各項運動提出不同要求，并且將體育游戲訓練方法有效運用到身體素質訓練中，使學生更有練習欲望，保持著較高的參與性和趣味性。比如：火車賽跑、跳房子等有助于提升學生的腿部肌肉力量；推小車、海豚爬行等游戲可以有效的鍛煉到學生的上肢力量。不同的體育小游戲不僅可以分別提升學生的身體素質，還能很大程度上提高學生對體育教學的興趣。

2.4 運用到排球教學的放松階段

在體育課程中其最后部分就是學生的放松運動，學生在一節課的體育訓練中身體已經達到一種疲憊狀態，放松運動可以有效的幫助學生從緊張的訓練狀態轉變成相對放松、平靜的身體狀態，有效的消除學生由于訓練產生的心理和生理上的疲憊。采用輕松的、慢節奏的體育小游戲可以達到放松身心的目的。把這種小游戲應用到學生的課后放松活動中，加深了學生的運動神經中樞的抑制，從而恢復身體狀態。這也有利于學生對排球教學保持著較強的興趣，更有利于體育教學得延伸，使學生學習排球愛上排球。

3 結語

綜上所述，體育游戲運用到排球教學中是合理有效的，它從根本上改變了傳統教學的被動與單一，成為了受學生歡迎的教學方式之一，學生樂于主動參與其中。然而每個學生的個體身體素質存在顯著差異，依據各自的身體條件采用不同的體育游戲進行教學，增強學生身體素質的同時也較大程度的提高了排球的教學質量，使學生在疲憊于學習文化課的時候能在體育課堂上放松自己的身心，培養了學生的興趣愛好，讓學生在愉悅輕松的情況下學習到技能。體育游戲與排球教學之間存在著密切的聯系，針對排球教學中的各個階段需要完成的不同任務，采用更加合理有針對性的體育游戲，總結出較為合適的排球教學的方式和內容，使排球教學的教育質量得到提升，從而不斷推動我國體育教學質量的發展。

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