高職院校籃球教學引入籃球拓展訓練可行性研究

李暉 周琥

摘 要：籃球拓展訓練是一種體驗式教學，將籃球拓展訓練引入到高職院校籃球教學符合學校體育課程改革的發展趨勢，是對傳統的籃球教學、訓練內容與方法的一種完善和補充，有助于提高學生練習興趣，從而提高學生籃球技能，因此在高職院校籃球教學引入拓展訓練是可行的。對改革傳統教育模式具有推動作用，對促進大學生整體素質的提高具有非常重要的意義。

關鍵詞：高職院校 籃球拓展訓練 可行性

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（a）-0047-02

目前高職院校體育教學只注重運動技能的傳授，忽視個體感受，滿足不了培養學生心理健康和發展學生社會適應能力的要求。拓展訓練是一種全新的體驗式教育，它根據受訓對象的需求開發、設計、組合訓練內容和方法，使團隊達到“增強凝聚力，提升執行力，激發創造力，強化戰斗力”的目的，個體達到“挑戰極限、超越自我、融入團隊，完善人格”的目的。以“教”為主的傳統教育模式被以“先行后知”的拓展訓練的體驗學習方法所打破，通過學生從快樂的參與過程中的體驗來學到知識、尋找自己最大的潛能、感悟人生道理、磨煉意志品質、戰勝困難的毅力，培養學生果斷、團結、自信等優秀品質，通過活動參與體驗來促進學生實踐能力和創新精神的提高。拓展訓練這種全新的教育模式適應教育改革和全面素質的發展的要求，對改革傳統教育模式具有推動作用，對促進大學生整體素質的提高具有非常重要的意義。

1 高職院校籃球教學引入籃球拓展訓練符合學校體育課程改革的發展趨勢

將籃球拓展訓練引入到高職院校籃球教學中，是對傳統籃球課程的改革和創新，對高職院校體育課程改革有著深遠影響，體現了現代教育理念，符合高職院校體育課程改革的發展趨勢。籃球拓展訓練是利用籃球場地和相關籃球器材，將籃球運動技術和戰術等內容，通過有目的的練習方式，制定特殊的比賽規則的一種集游戲性、教育性、集體性、趣味性、挑戰性、健身性和競爭性于一體的練習形式，有效的使籃球教學與課外體育活動有機的結合，有利于學校與社會的緊密聯系，突破了傳統教學長期封閉式和單一性的格局的一種訓練手段，彌補了傳統教學的不足，是對傳統教學的一種完善、補充和發展，不僅豐富和完善了學校體育課程教學體系，也符合了學校體育課程改革的的發展趨勢，更有效的促進了籃球課程體系的完善和發展。

2 高職院校籃球教學引入籃球拓展訓練拓寬了籃球課的視野

籃球拓展訓練是以團隊為組織形式的練習方式，這種團隊有別于教學中的班級，它是為了完成共同目標而相互協作、技能上互補的一群人的共同體。團隊在學生中有積極的影響，能提升團隊能量，增強團隊力量，促進學生協作互助共同參與，為完成目標而努力奮斗，較好地發揮了個人和團體的作用，這種合作式練習模式與比傳統教學的單個人作戰模式更能適應籃球這種集體項目。籃球拓展訓練和籃球教學都是一種體驗式的學習，但是它們的教學過程卻是完全不一樣的。籃球教學是一種從易到難、從簡單到復雜、從單一到組合的一種循序漸進地進行重復性的學習方式，而籃球拓展訓練將教學內容滲透到學生的行為體驗中，模擬生活中可能遇到的各種困境，虛擬各種生活場景讓學生親身去感受，從學生面對挑戰的本能和思維入手，通過針對性的培訓指導，以期使學生完成最深刻的觀念轉變和形成更好的行為方案，學生不再被動和單向地接受老師的傳授各種知識和技戰術，而是通過這種學習形成新的品質和思維方式，從而在競爭和挑戰中掌握和提高運動技能，使學生在體驗中學，在學中樂的一種逼真的全方位感受練習的方式。

3 籃球拓展訓練符合籃球教學目的

籃球拓展訓練的目的是為了提高籃球技術、體能，錘煉意志品質，增強籃球團隊凝聚力和競爭力，提升領導才能和每個人素質，激發運動員訓練的積極性和磨練心理素質。對于增強籃球團隊凝聚力和競爭力，全隊樹立緊密團結、相互支持、互相激勵團隊奮發向上的意識，都有重要的幫助[2]。籃球教學目的是使學生掌握籃球基本技戰術，充分發揮培養人才的獨特作用，在加強學生組織能力、提高體能、改善心理、提高社會適應能力和塑造人格方面效果顯著。籃球拓展訓練的目的與籃球教學目的是一致的，而且籃球拓展訓練中所需要的綜合素質也是籃球教學所追求的，其教學原理也是一致的，都是體驗式學習。籃球拓展訓練是設計特定的情景讓學生通過活動發現自己平時沒注意的問題，在活動中鍛煉提高。而籃球教學是學生嚴格按照老師依據教學內容設計教學環節進行練習的。總之，在學校教育中再也沒有別的課程像體育課這樣與拓展訓練課如此相似了。

4 有助于提高學生練習興趣從而提高學生籃球技能

籃球拓展訓練看似游戲卻有別于游戲，它是根據預期的結果而特別設計的，目的是讓學生在愉快的參與中培養團隊凝聚力，鍛煉體能、提高技能。籃球拓展訓練集趣味性、開放性、競爭性、競技性和集體性于一體，它能在短時間內有效的吸引學生，激發學生的參與熱情，讓學生積極主動地參與到活動中來，并民主地對面臨的問題發表看法，使學生在解決問題的過程中游戲，同時在游戲中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中得到知識[3]。籃球拓展訓練在項目的設計上具有知識性和趣味性，能夠提高學生的練習興趣，從而提高學生的籃球技能。

5 場地設施及師資能滿足籃球拓展訓練的開展

拓展訓練的培訓目的、培訓手段和方法以及所運用的原理和途徑與體育教育是一致的，拓展訓練所需要的場地、器材和設施要求也不高，成本也很低。場地器材簡單，籃球場可以滿足籃球拓展訓練所需場地。籃球拓展訓練所需的器材以籃球為主，其他的器材如障礙、氣排球等都是體育課中常用的教學器材。從籃球拓展訓練的場地器材來看， 籃球教學中引入籃球拓展訓練是很適合的。其次，籃球教師熟悉籃球運動教學，有一定的教學實踐經驗，對籃球拓展訓練的設計、布置和活動規則容易掌握，能有效的組織學生進行練習，在團隊經驗分享時給予適當的引導和點撥，籃球老師是完全能夠勝任籃球拓展訓練師的角色完成課堂拓展訓練。

6 結語

將籃球拓展訓練引入高職院校籃球教學中，可以豐富和完善籃球教學體系，使籃球課程資源得到充分利用，滿足籃球課程發展的需要，最大限度地拓展了籃球教學的空間和時間，增強了籃球課的實用性、趣味性，拓寬了籃球課的功能，開闊了籃球課的視野，是對傳統的籃球教學、訓練內容與方法的一種完善和補充，符合學校體育課程改革的發展趨勢和籃球教學目的，創新了籃球教學方法，使籃球運動特有的訓練效果和特點體現在教學中，吸引學生愛上籃球并喜歡上籃球課，使學生在籃球練習過程中掌握籃球技戰術，有助于提高學生練習興趣從而提高學生籃球技能，培養了學生互相溝通、合作、競爭等能力，磨煉堅強的意志，培養良好的心理素質，從而使學生的綜合素質進一步提高，其場地設施及師資也能滿足籃球拓展訓練的開展，因此在高職院校籃球教學引入拓展訓練是可行的。

參考文獻

[1] 李國巖.從拓展運動的特點和功能談其普及和發展前景[J].山東體育科技，2005.27（4）：48-49.

[2] 巴玉峰.將拓展訓練引入高校籃球選項課理論研究[J]山西師大體育學院學報，2010，25（4）：78-80.

[3] 計營.拓展訓練應用到籃球訓練中的思考[J].青少年體育，2014，12（4）：42-43.