健康中國背景下健身教練員服務升級研究

張全成 崔廣志

摘 要：隨著健康中國進程推進，全民健身與全民健康上升為國家戰略。全民健身作為實現全民健康的重要途徑和手段，在健康中國建設中具有重要價值。單個的健身教練員已不能滿足健身者的健身需求，開展針對健身教練員專業知識和指導水平的升級培訓，組建多專業人才服務團隊，來滿足不同健身者的健身需求，是我國最近一段時間內健身教練員服務升級的當務之急。

關鍵詞：健康中國 全民健身 全民健康 健身教練員 服務升級

中圖分類號：G807-4 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）12（b）-0173-02

隨著國務院2014年46號文件《關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見》[1]，提出體育產生的發展趨勢，把體育產業作為國家支柱產業的一個重要組成部分，健身行業的快速發展提供政策支持。2016年國務院又通過《全民健身計劃綱要（2016—2020年）》[2]，《“健康中國2030”規劃綱要》[3]等文件，明確指出開展全民健身運動，開展國民體質監測，實施運動健康促進，促進體醫融合等具體措施，來滿足日益增長的健康需求，形成健康生活方式，增強人民體質。

1 全民健康、全民健身、運動處方之間關系分析

全民健身是面向全體人民，通過鼓勵身體活動，倡導科學健身，形成健康文明生活方式，以增強人的體質、服務于人的全面健康、促進人的全面發展為目標，以豐富人民群眾精神文化生活，推動經濟社會和諧發展、提升國家民族綜合實力為追求的一項體育事業。全面健康是指全體人民的全面健康。全面健康包括身體、心理、道德、社交4個方面的健康。

全民健身促進全民健康過程即運動處方制訂與實施的過程。三者之間的關系見圖1。運動處方作為全球健身科學化的標志，廣泛應用于健身、康復、治療等多個領域。目前對運動處方理解為：由康復醫師、康復治療師以及體育教師、社會體育健身指導員、私人健身教練、體適能教練等，根據患者或健身者的年齡、性別、一般醫學檢查、運動試驗、身體素質/體適能測試等結果，按其年齡、性別、健康狀況、身體素質、以及心血管、運動器官的功能狀況，結合主、客觀條件，用處方的形式制訂對患者或健身者適合的運動內容、運動強度、運動時間及頻率，并指出運動中的注意事項，以達到科學地、有計劃地進行康復治療或預防健身的目的。

2 健康中國背景下健身需求分析

在國家推進健康中國背景下，將全民健身納入《“健康中國2030”規劃綱要》[3]，全面健身是實現全民健康的重要途徑和手段。隨著全民健身的快速發展，民眾對體育和醫學的新需求，既要通過體育運動增強體質，又想得到醫學指導科學地進行運動健身，即需要懂得科學運動健身指導，同時又具備一定醫學常識的專業技能人才。針對我國過去培養的健身指導人員雖具備指導運動的專業技能，但缺乏相關的醫學常識，衛生保健知識，尤其不能有效地針對慢性病人群的身體機能狀況、健康水平、服藥情況，指導他們選擇合適的運動內容、鍛煉時間與強度的現實情況，提出對健身指導人員培養的新要求。運動處方師是滿足社會與民眾健身需求的新職業，有利于提供精準的指導，減少運動損傷的發生，是國家在今后一段時間培訓的新方向。

3 運動處方師應具備的理論知識與專業技能分析

全民健身促進全民健康過程即運動處方的制訂與實施過程，運動處方制訂流程包括：收集受試者基本信息，健康篩查，危險分層，健康體適能測試與評價，數據處理，運動處方的制訂，實施運動處方等過程。

培養運動處方制訂專業人才，鏈接醫療衛生系統與健身領域。依據我國針對健身指導相關專業培養方案與培養目標的要求，結合社會發展趨勢，以及借鑒日本、西方發達國家健身教練員應掌握的知識門類，來提升我國現有的健身教練員以及將要從事此行業的人員。具備的知識門類應該包括運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動生物力學、運動營養學、健康管理學、運動處方、運動救護與防范、心理學等多門健康指導相關的理論課程知識體系。作為一名專業的健身指導人員，能夠依據運動處方制訂流程進行設計個性化運動方案，并能夠監督運動方案實施過程，并對運動訓練效果全面分析，撰寫運動方案實施效果報告的技能。

4 提升當前我國健身指導人員服務水平急需解決的問題

目前我國現有的健身教練員多數還不具備體育和醫學等多領域的知識和能力，單一健身教練員已不能滿足健身者的健身需求，如何滿足民眾健身新需求，筆者認為組建科學健身指導團隊是將來一段時間內健身中心發展的重點。當務之急應組建運動健康指導團隊，以健身中心、運動場館為單位組建適應全民科學健身發展需要的健康管理、健康促進、運動技能指導、體能訓練等多專業隊伍，相互協作來滿足當前民眾科學健身指導新需求。

參考文獻

[1] 國務院.國務院關于加快發展體育產業促進體育消費的若干意見[J].遼寧省人民政府公報，2014（20）：5-10.

[2] 國務院印發全民健身計劃（2016-2020年）[Z].2016.

[3] 中國共產黨中央委員會，中華人民共和國國務院.“健康中國2030”規劃綱要[Z].2017.