沈陽市羽毛球愛好者運動損傷調查研究

劉璐洋 周瑩

摘 要：文章主要運用問卷調查法、文獻資料法、數理統計法和觀察法，對沈陽市羽毛球愛好者運動損傷情況進行調查分析，旨在總結沈陽市羽毛球愛好者運動損傷特點，意圖促進沈陽市業余羽毛球運動的科學發展。沈陽市羽毛球愛好者運動損傷發生比例為93.5%，男性比例高于女性；運動損傷最易發生的年齡段為40～49歲之間；每周參加4次運動的人最易發生運動損傷；技術動作錯誤為沈陽市羽毛球愛好者發生運動損傷的最直接原因。

關鍵詞：沈陽市 羽毛球 運動

中圖分類號：G847 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）11（b）-0016-02

1 國內外研究現狀

1.1 國外研究現狀

P.A.F.H·倫斯特倫對瑞典、英國和美國等國家的羽毛球運動損傷的發生率、損傷原因、損傷部位等進行了研究，并進一步提出了具體的措施來防止運動損傷的發生；弗拉基米爾·M·扎齊奧爾斯基對羽毛球運動技術的準備、引拍、前擺加速、擊球和后續隨揮階段結合生物力學研究，確定了羽毛球擊打效果的影響因素，從而減少了因技術動作錯誤而造成的運動損傷。

1.2 國內研究現狀

劉蘭財等對北京市羽毛球愛好者的運動損傷進行調查，結果顯示：羽毛球運動常見損傷部位主要體現在肩關節、腕關節、踩關節、腰部、膝關節和腳部等[6]；余長青等通過調查各類從事羽毛球運動的愛好者的運動損傷，并對他多年在羽毛球教學過程中發現的損傷進行總結，發現在羽毛球運動中常見損傷部位是肩關節、肘關節、腕關節、膝關節和踝關節等，最容易受傷的手腕處[7]；唐念對湖州市羽毛球運動人群運動損傷進行調研中發現，羽毛球運動者大多出現過運動損傷，主要的損傷部位在手腕、踝關節、肩關節、腰部以及膝關節[8]。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

文章以沈陽市羽毛球愛好者中參加該項運動時間在1年以上的、在以營業性為主的羽毛球場所打球的200人為主要研究對象，以其在業余羽毛球運動過程中的運動損傷為研究問題。

2.2 研究方法

自行編制與本次研究相關的“沈陽市羽毛球愛好者運動損傷情況調查表”，該調查表包括10題，向沈陽市5所營業性羽毛球場館內的、參加業余羽毛球運動時間在一年以上的羽毛球愛好者共計發放問卷200份（其中男性150人，女性50人），回收問卷200份，有效問卷200份，問卷回收率、有效率為100%，對沈陽市羽毛球愛好者運動損傷情況進行整體分析。

為了確保問卷的有效性，筆者邀請沈陽師范大學體育科學學院3位專家對問卷的，項目進行等級評價，根據專家評價的結果對問卷項目進行肯德爾等級相關評定，經統計分析，肯德爾等級相關系數分別為0.787和0.831。

3 研究結果與分析

3.1 沈陽市羽毛球愛好者運動損傷的發生概率

通過對沈陽市200名羽毛球愛好者的問卷調查后可以發現：沈陽市羽毛球愛好者運動損傷總體的發生概率為93.5%，損傷人數中男性為141人，占被調查男性的94%；女性為46人，占被調查女性的92%，男性發生運動損傷的概率高于女性，如表1所示。

3.2 沈陽市羽毛球愛好者運動損傷的年齡分布

從以上數據可以發現：通過沈陽市羽毛球愛好者發生運動損傷的情況呈現出一定的年齡分布趨勢，50～59歲年齡段中的愛好者發生運動損傷的概率最高，20～29歲年齡段中的愛好者發生運動損傷的概率最低；同時，隨著沈陽市羽毛球愛好者年齡的增長，發生運動損傷的概率也隨之增加，年齡與運動損傷發生概率成正比，如表2所示。

3.3 沈陽市羽毛球愛好者周運動次數與運動損傷發生率關系

從沈陽市羽毛球愛好者周運動次數與運動損傷發生率調查可知，每周進行4次以上的人數為51人，運動損傷的人數為51人，發生運動損傷的比例為100%，運動損傷率最高；每周進行3～4次運動的人數是 91人，損傷人數的為88人，發生運動損傷的比例為97%；每周進行1～2次運動的人數為58人，運動損傷的人數為48人，發生運動損傷的比例為83%；隨著參加運動頻數的增加，發生損傷的幾率也隨之增加，運動損傷比例與運動頻數成正比例關系。

3.4 沈陽市羽毛球愛好者運動損傷原因

通過沈陽市羽毛球愛好者運動損傷原因調查表可以看出技術動作錯誤是沈陽市羽毛球愛好者發生運動損傷的首要原因，在發生運動損傷的調查對象中有69人是因此發生運動損傷，該原因致損傷率為37%。

4 結論與建議

4.1 結論

運動損傷最易發生的年齡段為40～49歲之間；每周參加4次運動的人最易發生運動損傷；技術動作錯誤為沈陽市羽毛球愛好者發生運動損傷的最直接原因；頻發運動損傷的時間段為其打球的第一年，絕大多數的人對于運動損傷只了解一點、發生過2～3次損傷且伴有同一部位重復受傷現象。

4.2 建議

運動者盡量先進行專業羽毛球技術動作的學習，掌握正確的羽毛球技術，運動前做足準備活動，結合自身身體狀況，安排合理的運動量和運動時間，運動過程中選擇適合自己的運動器材，對已損傷、易損傷部位進行保護。運動者要盡量學習一些運動損傷的基本知識，掌握簡單的運動損傷處理辦法，在更好地保護自己的同時避免運動損傷的發生。

參考文獻

[1] P.A.F.H.倫斯特倫.運動損傷預防與治療的臨床實踐[M].北京：人民體育出版社，2006.

[2] 弗拉基米爾.扎齊奧爾斯基.運動生物力學[M].北京：人民體育出版社，2004.

[3] 沈雁冰.南京羽毛球愛好者運動損傷的調查與分析[J].體育世界：學術，2009（8）：102-103.

[4] 李建萍.西安市羽毛球愛好者運動損傷調查及常見慢性損傷致病因素的運動學分析[D].西安體育學院，2011.