淺析民族傳統體育在學校體育中的推廣與發展

姚秉志

摘 要：本文根據民族傳統體育運動的特征和文化，以民族傳統體育相關理論為基礎，運用文獻資料法、邏輯分析法，分析研究民族傳統體育在學校體育中的推廣與發展，對學校體育中學生終身體育思想的影響，對學生的身心發展有何幫助，起什么樣的作用以及如何推廣。分析民族傳統體育對學生終身體育思想的積極作用影響，探討如何使學生積極主動地參與到民族傳統體育鍛煉中，從而使學生對體育的關注度也有明顯提高。

關鍵詞：民族傳統體育 學生 終身體育 體育鍛煉

中圖分類號：G806 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）07（a）-0125-02

當前，由于各類新鮮體育運動形式的產生，使民族傳統體育并不受歡迎，群體僅僅局限于中老年人群，在學生群體中沒有普及開來。學校體育也很少開展民族傳統體育課程，或以民族傳統體育指導學生進行需要的體育鍛煉，使身體健康，身心愉快，為終身體育打基礎，使其終生受益。隨著社會的不斷發展，人們對素質教育的要求也越來越高，家長對學生的體育鍛煉也越來越重視，學生也需要重視對體育知識的學習。要想培養學生參加體育鍛煉的興趣、促使其學習體育知識，就需要學生學習并且了解終身體育。讓學生養成終身進行體育鍛煉和學習體育知識的習慣，使體育成為其人生中不可缺少的一部分。民族傳統體育主要是通過使學生承受一定的生理負荷，調節各種受不同因素影響的情緒和行為。例如：場地器材因素、環境因素等。所以，通過進行民族傳統體育，可以培養學生的終身體育思想。本文分析民族傳統體育在學校體育中的推廣與發展，對學生終身體育思想的積極作用，對學生的身心發展有何幫助，幫助學生在進行運動的同時養成終身體育的思想。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以民族傳統體育在學校體育中的推廣與發展為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 邏輯分析法

用語言進行有針對性的分析、評價。

1.2.2 文獻資料法

通過查找相關文獻資料，分析民族傳統體育在學校體育中的推廣。

2 結果與分析

民族傳統體育運動鍛煉需要學生長期堅持，本文主要通過學生學習民族傳統體育的興趣、自主與探究學習、民族傳統體育參與度、民族傳統體育關注度這幾方面，分析民族傳統體育在學校體育中的推廣，幫助學生樹立終身體育思想。

2.1 民族傳統體育運動對學生運動興趣的影響

興趣是體育鍛煉的主要動力，人所有的行為都是直接或者間接地按照自己的意愿去行動的，而這一切都需要有足夠的動機，外來的壓力是無法持久的，只有內在的動力，也就是興趣，參與體育鍛煉的行為才能高效的持久下去。

培養學生學習民族傳統體育運動的興趣，可以通過體育教師的講解，讓同學們了解什么是民族傳統體育運動，通過多媒體軟件播放民族傳統體育運動的視頻，告訴同學們民族傳統體育的特色是什么，為什么要學習民族傳統體育運動以及學習了民族傳統體育運動會得到什么收獲，培養他們學習民族傳統體育運動的興趣，而且真正對體育有興趣的人才會發自內心地喜歡進行體育鍛煉和學習體育知識，更多的體育鍛煉和更深入的體育知識的學習正是終身體育的必要先決條件。民族傳統體育運動對于學生終身體育有著很強的促進作用。

2.2 民族傳統體育運動對學生自主與探究學習的影響

自主探與究學習是指個體的行動有明確的目的，為了達到自己的目的主動探究學習的行為。

通過培養學生學習民族傳統體育運動的興趣，使學生的自主與探究學習能力大幅提高，終身體育除了進行體育鍛煉之外也需要進行體育知識的學習，自主與探究學習能力的提高就為終身體育打下了一個素質基礎，使學生更加擅長自主學習，主動參與到體育鍛煉中，逐漸養成習慣和愛好，這樣，學生就有能力自主學習終身體育。

2.3 民族傳統體育運動對學生運動參與程度的影響

學生處在終身體育思想形成的階段，這一階段對于培養學生的體育意識，樹立正確的體育觀，養成良好的體育習慣以及形成終身體育思想具有重要意義。運動習慣與參與意識的形成是促進學生形成終身體育思想的主要前提。

2.4 民族傳統體育運動對學生體育關注的影響

經過民族傳統體育運動的學生更加關注體育，只有真正熱愛體育運動的人才會形成終身體育的思想。而真正熱愛體育的人不但自己喜歡參與體育運動，也喜歡看正規的體育賽事，會關注體育新聞。學生通過觀看民族傳統體育比賽，除了增加學生的運動興趣外，還可以幫助學生學習體育知識，幫助學生學習體育精神。體育精神也是體育知識的內容之一。體育鍛煉能夠培養其堅持不懈，積極進取的精神，一名好的運動員，要取得好的比賽成績，必須堅持不懈地進行刻苦訓練，體育和生活，更需要這種堅持不懈的奮斗精神，才能獲得人生的勝利。讓學生更懂體育，這對于學生形成終身體育思想有著特別積極的促進作用。

興趣是一種精神力量，它可以激發人的積極性，能使人情緒高漲，不管做什么事情都事半功倍。興趣可以把任務變成目標，把目標變成享受，無論多么艱難的任務，只要有足夠的興趣，那么任務將不再困難。要想促進學生的終身體育思想，一定要先培養其體育興趣，只有對體育有著濃厚興趣的人，才會積極主動地進行體育鍛煉和學習體育知識。

3 結論與建議

3.1 結論

民族傳統體育運動對學生的運動興趣、自主與探究學習能力、運動參與量、體育關注度都有極大的促進作用，并且都和學生的終身體育思想息息相關。

3.2 建議

（1）針對民族傳統體育運動對學生終身體育思想的促進作用，在民族傳統體育教學中，引導學生通過加強自身體育鍛煉，加強自主探究與學習能力來學習更多的體育知識，培養其個性的發展，豐富學生的體育知識內涵，學生參與的體育活動增多，知識量增加，更有利于形成學生的終身體育思想。

（2）在民族傳統體育運動過程中，學生通過民族傳統體育運動等一系列體育活動幫助其學習體育精神，民族傳統體育運動能夠培養其堅持不懈，積極進取的精神，一名好的運動員，要想取得好的比賽成績，必須堅持不懈地進行艱苦訓練，體育和生活，更需要這種堅持不懈的奮斗精神才能使人生過得更充實、美好。

（3）學生通過學習民族傳統體育，培養了其堅定的意志品質。在觀看民族傳統體育比賽中，學生學習了要遵守規則、尊重對手、尊重裁判、服從裁決。學生可以感受到體育競技的魅力，增加習體育知識的興趣，有利于形成終身體育的思想。

（4）在學生形成終身體育思想的過程中，通過在實戰中學到的體育知識和體育學習方法來指導大眾學習體育，鍛煉身體。向周圍的人傳授終身體育思想、運動技巧和體育知識，和同齡人一起參加體育運動，增加人與人之間的交流，培養其良好的人際關系。

參考文獻

[1] 成民鐸.淺析全民健身計劃與終身體育[J].山西大學學報：哲學社會科學版，1999（2）：111-112.

[2] 張楚廷.教育學屬于人文科學[J].教育研究，2011，32（8）：3-8，12.

[3] 董嘉鵬.學校體育“健康第一”指導思想的由來及對學校體育改革的意義[J].搏擊：體育論壇，2009，1（2）：31-32，36.