高中開展健美操可行性研究

張小龍

摘 要：健美操是以健身美體為主要特點(diǎn)的有氧運(yùn)動(dòng)，具有鍛煉身體、增進(jìn)健康、陶冶情操、塑造形體等重要作用，本文根據(jù)現(xiàn)代學(xué)生的身心發(fā)展情況，通過對(duì)豐城三中體育課現(xiàn)狀、開展健美操態(tài)度學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知程度和以及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對(duì)開展健美操課程的態(tài)度進(jìn)行分析討論，主要研究開展健美操課程的可行性。

關(guān)鍵詞：健美操 豐城三中 可行性

中圖分類號(hào)：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）06（b）-0106-02

豐城三中是江西省豐城市的一所普通高中，每周開展了一到兩的體育課程，雖然體育運(yùn)動(dòng)豐富多彩，但體育課開展?fàn)顩r不容樂觀，在學(xué)生心里，一直認(rèn)為體育課枯燥無聊，比較單一。高中階段是學(xué)生價(jià)值觀、人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，其心理狀態(tài)不穩(wěn)定，有自己的獨(dú)立性和過渡性，這個(gè)階段他們情緒體驗(yàn)性強(qiáng)，社交熱情高，興趣范圍也大大增加，完全不滿足于單一的體育課，興趣易轉(zhuǎn)移到多姿多彩的互聯(lián)網(wǎng)上。現(xiàn)代健美操融合多種舞蹈元素，結(jié)合操化特點(diǎn)植于運(yùn)動(dòng)之中，是健身與健美相結(jié)合的有氧運(yùn)動(dòng)，加之與音樂融合，成為一種集娛樂、觀賞為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)習(xí)健美操，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣有著重要的作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本課題以豐城三中高一、高二、高三各取一個(gè)班為調(diào)查對(duì)象，以開展健美操可行性為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

本人通過中國(guó)知網(wǎng)，檢索、搜集相關(guān)文獻(xiàn)資料70余篇，包括健美操概念、健美操價(jià)值、健美操開展優(yōu)勢(shì)等研究，并對(duì)相關(guān)觀點(diǎn)進(jìn)行分析總結(jié)，在了解前人研究的基礎(chǔ)上提出個(gè)人觀點(diǎn)，為本文撰寫提供了理論基礎(chǔ)。

1.2.2 問卷調(diào)查法

采取隨機(jī)抽樣法在豐城三中各年級(jí)中分別隨機(jī)抽取一個(gè)班，共200名學(xué)生，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和任課老師10人。問卷采用現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放、回收的方式，回收率100%，有效率98%，教師問卷發(fā)放10份，回收10份，有效率100%。

1.2.3 訪談法

根據(jù)研究?jī)?nèi)容，對(duì)前教過我的老師進(jìn)行訪談，聽取老師的看法和觀點(diǎn)，根據(jù)他們的意見和建議進(jìn)行了問卷設(shè)計(jì)和調(diào)查。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel 2013軟件對(duì)所搜集的數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和整理，然后統(tǒng)計(jì)分析。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知分析

2.1.1 學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)知

根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，200名學(xué)生中，10.7%的學(xué)生十分了解健美操，18.8%的學(xué)生比較了解健美操，55.6%的學(xué)生對(duì)健美操一般了解，9.1%的學(xué)生對(duì)健美操不太了解，只有5.6%的學(xué)生一點(diǎn)都不了解健美操。對(duì)健美操課程開設(shè)必要性的調(diào)查中顯示，44.3%的學(xué)生認(rèn)為很有必要開設(shè)，40.3%的學(xué)生覺得應(yīng)該開設(shè)，12.7%的學(xué)生認(rèn)為可以開設(shè)，2.6%的學(xué)生認(rèn)為沒有必要開設(shè)。對(duì)健美操身體鍛煉作用的調(diào)查顯示46.9%的學(xué)生認(rèn)為有很大作用，29.1%認(rèn)為有一定作用，17.9%的學(xué)生認(rèn)為作用不大，只有6.1%的學(xué)生認(rèn)為毫無作用，說明學(xué)生對(duì)健美操有一定認(rèn)知，但是成都不夠深刻。

2.1.2 學(xué)生對(duì)健美操的興趣

調(diào)查顯示，74%的學(xué)生喜歡健美操，19.5%覺得一般，6.5%的學(xué)生不喜歡，可見，大部分學(xué)生對(duì)健美操項(xiàng)目具有濃厚的興趣。興趣是最好的老師，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生會(huì)自覺、主動(dòng)學(xué)習(xí)；健美操訓(xùn)練有音樂相伴，氣氛較活躍，能緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。因此，該項(xiàng)目普及開展較容易，從興趣出發(fā)學(xué)生也易于接受健美操課。

2.2 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)開展健美操的態(tài)度分析

在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)健美操認(rèn)知調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，90%的老師對(duì)健美操都有所了解，只有10%的老師對(duì)健美操運(yùn)動(dòng)一點(diǎn)都不了解，在對(duì)開展態(tài)度調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，60%的老師支持學(xué)校開展健美操，30%的持一般態(tài)度，只有10%的持著不支持的態(tài)度。可見，大部分領(lǐng)導(dǎo)和老師對(duì)健美操是認(rèn)可的，這就為健美操在該校的開展提供了有力保障，在對(duì)老師的訪談中得知，健美操作為一項(xiàng)新穎的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，還能強(qiáng)身健體，確實(shí)應(yīng)該讓健美操?gòu)V泛的普及開展。

2.3 對(duì)健美操教材的調(diào)查分析

根據(jù)對(duì)健美操教材的調(diào)查，中學(xué)健美操教材以及健美操教程都可以適用于開展健美操課程（見表1），為豐城三中開展開展健美操課程提供理論基礎(chǔ)。

2.4 對(duì)師資力量的調(diào)查分析

據(jù)調(diào)查，豐城三中老師偏年輕化，具有活力，并樂意接受健美操培訓(xùn)，愿意成為一位健美操專業(yè)教師，這些老師中還有一部分也樂意積極自學(xué)，從各種資料以及教學(xué)視頻中進(jìn)行學(xué)習(xí)，顧在豐城三中開展健美操課程，師資方面是可以滿足的。

2.5 對(duì)場(chǎng)地器材的調(diào)查分析

健美操對(duì)場(chǎng)地和器材并沒有較硬性的要求，豐城三中現(xiàn)有操場(chǎng)一個(gè)，籃球場(chǎng)3個(gè)，足球場(chǎng)一個(gè)，另外有兩塊空地，除正常體育課和訓(xùn)練外，場(chǎng)地都是閑置，如果要在豐城三中開展健美操課程的，場(chǎng)地方面是可以滿足的。器材方面，健美操平常訓(xùn)練器械不多，素質(zhì)練習(xí)可在無器械條件下進(jìn)行，影響設(shè)備學(xué)校有，如果后續(xù)學(xué)習(xí)器械健美操，費(fèi)用不大，可進(jìn)行購(gòu)買。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）調(diào)查發(fā)現(xiàn)在豐城三中開展健美操是完全可行的。

（2）根據(jù)學(xué)生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)程度以及對(duì)健美操開設(shè)的態(tài)度調(diào)查表明，健美操在中學(xué)開展是可行的。

（3）領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)健美操項(xiàng)目的認(rèn)可，為課程開設(shè)提供了有力的保障。

（4）已出版的多種健美操教材為課程的開展提供理論基礎(chǔ)。

（5）體育教師偏年輕化，樂意參加健美操培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，這為健美操師資隊(duì)伍建設(shè)奠定了基礎(chǔ)。

3.2 建議

（1）加大宣傳力度，是學(xué)生全面了解到健美操的作用和價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)健身操的興趣。

（2）加大經(jīng)費(fèi)投入，完善健美操的基礎(chǔ)設(shè)施，建設(shè)室內(nèi)場(chǎng)地。

（3）加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)，讓體育教師積極參加健美操培訓(xùn)，提高他們的專業(yè)水平和理論知識(shí)，以及引進(jìn)健美操專業(yè)人才

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