新疆青少年跆拳道運動員基本身體形態調查研究

伊力亞斯·艾海麥提 周江

摘 要：本文采用文獻資料、數據測量及數理統計等研究方法，對新疆青少年跆拳道運動員基本身體形態進行調查研究。結果表明新疆青少年跆拳道少數民族運動員體重較輕，臂展要長于漢族運動員，漢族運動員的克托萊指數要比少數民族的高；新疆青少年跆拳道運動員下肢、大腿、小腿等指標均高于同年齡段的漢族運動員；青少年跆拳道運動員漢族運動員，胸圍、臀圍等指標明顯大于少數民族運動員；新疆青少年腿部方面跟腱、足長等指標優于漢族運動員。

關鍵詞：跆拳道運動員 身體形態 青少年

中圖分類號：G80-32 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（a）-0202-04

自20世紀90年代跆拳道運動在我國開展以來，得到迅速的發展。根據跆拳道的發展趨勢可以看出，身高、體重等基本身體形態成為現代跆拳道選材中普遍性的重要指標。對于跆拳道運動員身體形態指標的相關研究，我國專家和學者做了大量的研究，也產生了許多研究成果，對于跆拳道運動的發展起到巨大的作用。在查閱文獻中，我國發現對于青少年運動員的身體形態指標研究較少，對于新疆多民族地區青少年跆拳道運動員身體形態方面的研究很少見到相關報道。本文對新疆地區開展跆拳道運動較好的烏魯木齊、石河子、克拉瑪依三所城市，年齡在13～18周歲，男女共115名跆拳道青少年運動員基本身體形態進行測試分析，旨在為新疆青少年跆拳道運動員選材，訓練等方面提供參考。

1 結果與分析

1.1 新疆青少年跆拳道運動員身高、體重、臂展、克托萊指數結果比較分析

體重已成為現代跆拳道選材中普遍性的重要指標之一。不同身體形態的運動員，接受同樣訓練，卻常常得到不同的訓練效果，因此選擇適宜身體形態的選手，接受特定項目的訓練，會收到事半功倍的效果[4]。

（1）身高指標比較分析。

根據袁作生在《競體教學訓練大綱》中確定，我國優秀青少年跆拳道運動員身高的選材標準確定為：13歲時男165cm以上，女160cm以上；15歲時，男185cm以上，女170cm以上；17歲時，男190cm以上，女子達到178cm以上基本上符合優秀跆拳道運動員的身高要求[1]。新疆青少年跆拳道運動員身高，分別高出10.8和1.4cm，說明少數民族在飲食方面和骨骼發育方面較為優秀；女子的身高比較中，漢族比少數民族高7cm，可能是少數民族的女性發育較晚。13～15歲漢族男子運動員與少數民族女子運動員身高普遍低；16～18歲的民漢運動員身高相比，無明顯差異。

（2）體重指標比較分析。

從表1可以看出，新疆跆拳道青少年運動員中，少數民族運動員13～15歲的比漢族運動員重13.5kg，這與他們的身高有關系；16～18歲的少數民族運動員比漢族運動員輕12.4kg。在這個年齡段中，身高相同的民、漢青少年運動員，少數民族運動員體重較輕，這與他們的遺傳因素和生活習慣有關，攝入優質蛋白較多，因此體脂含量低，體重輕。在女子的體重比較中，漢族比少數民族重8.6kg，可能是少數民族13～15歲的女性發育較晚，少數民族的飲食方面與漢族不同，也與此年齡段身高呈正相關。

（3）臂展指標比較分析。

新疆青少年跆拳道男子運動員臂展，在13～15歲年齡段，少數民族男女子運動員比漢族青少年男女子運動員分別長出2.5cm和7cm，說明少數民族在骨骼發育方面較為優秀，也存在著遺傳因素的差異。在16～18歲中漢族運動員的臂展比身高短2cm，而同年齡段少數民族運動員的臂展比身高長出3.6cm，在此年齡段少數民族運動員的身體形態已經比漢族運動員具有明顯優勢。在女子的臂展比較中，漢族運動員比少數民族運動員長6.3cm，可能是少數民族13～15歲的女性發育較晚。

（4）克托萊指數指標比較分析。

從表1可以看出，按民族成分來看，13～15歲少數民族男子運動員比漢族男子運動員高出61cm，說明這個年齡段的少數民族要比漢族的身體形態發育水平和勻稱度高；16～18歲漢族男子運動員比少數民族男子運動員高出64.2cm，13～15歲漢族女子運動員比少數民族女子運動員高出40cm，說明這兩個年齡段的漢族運動員要比少數民族運動員的身體形態發育水平和勻稱度高。

克托萊指數還在一定程度上反映了身體的充實度，這個指數越大，表明運動員肌肉力量和肌力維度占有一定的優勢，由于對競技運動員的靈敏性要求較高，指數也不能過大，否則會影響動作速度的發展，因此要有一個適當的范圍[6]。身高體重指數更能說明運動員身高與體重的關系，該指數受身高影響較大，同年齡性別的人群中，身材越高，其指數相對較低[5]。

1.2 新疆青少年跆拳道運動員下肢相關指標結果分析

跆拳道運動要求動作快速、靈敏，這就要求運動選手皮脂度少些為好.所以，下肢長/大、小腿長/大、小圍度和皮脂厚度指標在跆拳道運動員選材中有重要意義[2]。

（1）下肢長指標比較分析。

從表2得出，按民族成分來看，13～15歲的少數民族男子運動員比漢族男子運動員長出7cm；16～18歲的男子運動員和13～15歲的女子運動員中，漢族運動員比少數民族運動員分別長出5.2cm和2.5cm，可以看出這個年齡段的男女子運動員中漢族運動員比少數民族運動員的下肢長要長。說明少數民族運動員的骨骼發育與漢族運動員具有差異，且比漢族運動員發育優秀，但在年齡上發育較晚。

（2）大、小腿長指標比較分析。

從表2可以看出，大腿的長度，按民族成分來看，在男女子所有年齡段里大腿長都是少數民族運動員比漢族運動員要長，分別是3.2cm、3.8cm和1.2cm。

小腿的長度，民族成分來看，男子運動員在13～15歲，16～18歲這兩個年齡段里的漢族運動員比少數民族運動員小腿長分別長出2.8cm和2.7cm。13～15歲少數民族女子運動員比漢族女子運動員小腿長長出1.5cm。由此可見這三個年齡段少數民族運動員的小腿長長度大于漢族運動員。

（3）大、小腿圍度指標比較分析。

小腿圍度指標分析，從表2可以看出，按民族成分來看，13～15歲的漢族男子運動員與少數民族男子運動員的小腿長相差0.6cm，比較得出兩者無顯著差異。16～18歲的漢族男子運動員小腿圍度比少數民族男子運動員長出2.6cm，可以預測出漢族男子運動員小腿肌肉較為發達，爆發力強于少數民族男子運動員；13～15歲的漢族女子運動員小腿圍度比少數民族女子運動員小腿圍長5.1cm，原因可能是漢族女子運動員小腿肌肉較為發達，爆發力強于少數民族女子運動員，這可能與遺傳因素有關。

大腿圍度指標分析，從表2得出，按民族成分來看，13～15歲的漢族男子運動員比少數民族男子運動員大腿圍長出2.4cm。16～18歲的漢族男子運動員大腿圍度比少數民族男子運動員長出4.2cm，可以預測出漢族男子運動員大腿肌肉較為發達，爆發力強于少數民族男子運動員；13～15歲漢族女子運動員大腿圍度比少數民族女子運動員長出3.5cm，原因是漢族女子運動員大腿肌肉較為發達，爆發力強于少數民族女子運動員，這可能與遺傳因素有關。

從生物力學角度來看，大腿相對較短，則擺動半徑越小，擺動速度快，在比賽中連續出腿的頻率就快。小腿較長的運動員容易擊中對手，收回來的速度也比較快，不容易被對手反擊。建議選材時選擇小腿長/下肢長比值大的運動員，有助于運動員競技能力的發揮[6]。

1.3 新疆青少年跆拳道運動員足、踝指標分析

跟腱長等指標對跆拳道運動員選材有著很密切的聯系，踝圍的圍度對于選材的角度來看，在未來的訓練過程中踝圍給下肢帶來的穩定性能否更高更有利。足長代表著在未來訓練過程中擊打的效果是否明顯，也是一個很重要的指標之一[2]。

（1）跟腱長指標比較分析。

一般講，跟腱細長、踝圍小的運動員，小腿肌力就大。（踝圍/跟腱長）×100（%）指標主要反應小腿肌力水平及速度力量。

從表3得出，按民族成分來看，13～15歲和16～18歲少數民族男子運動員跟腱長比漢族男子運動員分別長出1.7cm和9.2cm，可以看出少數民族男子運動員跟腱較為發達；13～15歲的少數民族女子運動員跟腱長比漢族女子運動員長出1.2cm，這可能與遺傳因素有關，可以看出少數民族女子運動員跟腱較為發達。

（2）足長指標比較分析。

從表3得出，按民族成分來看，在青少年運動員足長指標測量中，兩個年齡段漢族男子運動員足長比少數民族男子運動員分別長出0.6、0.8cm，可以看出漢族男子運動員足長較長；13～15歲女運動員足長相等，無顯著差異。

（3）踝圍指標比較分析。

根據王家宏的《運動選材學 運動訓練學 運動競賽學》優秀青少年跳高運動員踝圍與跟腱長比值男女均為82%[2]。從表3得出，按民族成分來看，13～15歲的漢族男子運動員與少數民族男子運動員相差1.3cm，16～18歲漢族男子運動員與13～15歲漢族女子運動員踝圍比少數民族分別長出2.8和0.5cm，可以看出漢族男子運動員的踝圍均長于少數民族，說明漢族男子運動員的骨架大，與遺傳因素有關。女子運動員踝圍指標相差不大。

踝、膝關節小，足弓深，跟腱長，偏瘦型或中等身作的能力，是對動作質量和動作靈敏的前提保障[7]。

1.4 新疆青少年跆拳道運動員軀干相關指標比較分析

胸圍等指標對跆拳道運動員選材也有著很重要的關系，圍度對于選材的角度來看，能體現在青少年跆拳道運動員身體形態的重要指標，能在選材的過程中帶來很大一部分的判斷[3]。

（1）胸圍指標比較分析。

從表4得出，按民族成分來看，13～15歲的少數民族和漢族男子運動員胸圍沒有明顯差異。16～18歲漢族男子運動員胸圍比少數民族男子運動員長出8cm，可以看出漢族男子運動員胸圍較寬，一定程度上反映了漢族男子運動員有氧能力略強；13～15歲少數民族女子運動員胸圍比漢族長出5.3cm。

（2）腰圍指標比較分析。

從表4得出，按民族成分來看，13～15歲漢族男子運動員與少數民族男子運動員相差7.5cm，16～18歲漢族男子運動員腰圍比少數民族男子運動員長出9.4cm，可以看出漢族男子運動員腰圍較寬，表明了漢族男子運動員的核心力量較為發達；13～15歲少數民族女子運動員腰圍比漢族長出5.3cm。

（3）臀圍指標比較分析。

從表4得出，按民族成分來看，13～15歲漢族男子運動員和少數民族男子運動員之間沒有明顯差異。16～18歲漢族男子運動員臀圍比少數民族男子運動員寬出10.8cm，可以看出漢族男子運動員臀圍較寬，反映了漢族男子運動員爆發力略強；13～15歲少數民族女子運動員臀圍比漢族女子運動員寬出3.7cm。可以看出少數民族女運動員爆發力略強。

（4）肩寬指標比較分析。

從表4得出，按民族成分來看，肩寬指標13～15歲少數民族男子運動員比漢族男子運動員寬出2.4cm，說明少數民族男子運動員與漢族男子運動員在骨架上的不同。少數民族男子運動員要比漢族男子運動員略寬一些。隨著年齡的增長，16～18歲漢族男子運動員比少數民族男子運動員長出5.4cm，這一現象反映了漢族男子運動員隨著年齡的增長會比少數民族男子運動員略寬一些；13～15歲少數民族女子運動員肩寬比漢族女子運動員長出2.5cm。

（5）坐高指標比較分析。

從表4得出，按民族成分來看，13～15歲的少數民族男子運動員坐高比漢族男子運動員高出8.9cm，少數民族男子運動員上身要比漢族男子運動員長；16～18歲漢族男子運動員坐高比少數民族男子運動員高出17.4cm，這說明漢族男運動員上身很長；13～15歲少數民族女子運動員坐高比漢族女子運動員長出13cm。這可能與遺傳因素有關，少數民族女子運動員的身高占很大優勢。

2 結論

2.1 新疆青少年跆拳道運動員身高、體重、克托萊指數

新疆青少年跆拳道少數民族運動員體重較輕，臂展要長于漢族運動員，漢族運動員的克托萊指數要比少數民族的高。

2.2 新疆青少年跆拳道運動員下肢長、大腿長、小腿長、小腿圍、大腿圍

新疆青少年跆拳道13～15歲少數民族男子運動員的下肢長、大腿長均比漢族男子運動員的長，少數民族女子運動員的小腿長比漢族女子運動員的長。13～15歲的漢族女子運動員的下肢要比少數民族女子運動員要長。青少年漢族男子運動員小腿長比少數民族男子運動員的長，少數民族女子運動員小腿長比漢族女子運動員要長。青少年漢族女子運動員小腿圍比少數民族女子運動員寬，青少年漢族運動員大腿圍比少數民族運動員要寬。

2.3 新疆青少年跆拳道運動員跟腱長、足長、踝圍

新疆青少年跆拳道少數民族男子運動員的跟腱長要比漢族男子運動員長，漢族男子運動員足長比少數民族男子運動員長，漢族運動員踝圍比少數民族運動員寬。

2.4 新疆青少年跆拳道運動員軀干

新疆青少年跆拳道漢族男子運動員胸圍比少數民族男子運動員寬，少數民族女子運動員胸圍比漢族女子運動員寬，漢族男子運動員腰圍比少數民族男子運動員寬，少數民族女子運動員腰圍比漢族女子運動員寬，漢族男子運動員肩寬比少數民族男子運動員要寬，少數民族女子運動員比漢族女子運動員寬，漢族男子運動員臀圍比少數民族男子運動員寬，少數民族女子運動員比漢族女子運動員寬，13～15歲少數民族男子運動員坐高要比漢族男子運動員高，16～18歲漢族男子運動員坐高比少數民族男子運動員高，少數民族女子運動員坐高比漢族女子運動員高。

參考文獻

[1] 袁作生.競體教學訓練大綱[M].北京：北京體育大學出版社，2004.

[2] 王家宏.運動選材學運動訓練學運動競賽學[M].桂林：廣西師范大學出版社，2010.

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[5] 徐春杰.青少年女子跆拳道運動員身體形態特征[J].運動，2015（8）：28-29.

[6] 楊小平.論競技跆拳道運動員的科學選材[J].甘肅聯合大學學報：自然科學版，2010，24（5）：123-125.