循環練習對于課課練效率探究

趙奎強

摘 要：對于青少年來說作為社會的主力軍，進行體育鍛煉是必要的。因此各個學校都重視體育課程體系的構建，盡可能的給學生安排好的體育活動，從而保證體育課堂的實踐性。本文結合當前我們國家各個學校體育教育中存在的問題，提出了相應的措施去促進各個學校體育課程體系的有效構建，從而提高我校體育教學質量，提高學生對體育運動的興趣，培養終身體育鍛煉的能力和習慣。

關鍵詞：循環練習 課課練 效率

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（b）-0135-02

如今的教育都在很大程度上強調要在教育過程中重視調動學生的積極性，發揮他們的能動性，促進學生積極參加各種實踐活動，從而提升他們的實踐能力。隨著社會時代的進步，有效進行體育教育，并且通過體育教育提高學生綜合素質已經成為學校教育的重要任務，也是學校教學的重要組成部分，所以，國家以及社會以及新課標教育模式對學校的體育教育提出了更高地要求。我們必須明白體育教育對于學校綜合發展的無可替代的重要意義，并且加強對學校體育教育課程體系的構建和改革創新，通過培養學生的體育素養的方式來探索尋求適合體育教育的一種好的方法。通過對學生體育素養的培養，我們應該盡可能地為學生提供良好的教學方案，讓學生能夠找到自身體育方面的不足，提高他們的體育興趣，這樣才能更進一步地提升自己的體育素養。課課練可以說是新時期我們國家體育課堂采用的一種全新的教學模式，它采用循環練習的方式去增加學生對于體育課堂知識的鞏固和復習，從而提高了體育課堂的效率，也提高了學生進行體育鍛煉的興趣，本文我們就具體針對循環練習對于課課練的效率問題的探究。

1 課課練的涵義

我們大家都知道，對于體育課堂來說，一般老師是教授一些技能性的東西，然后讓學生自己進行循環練習，不僅僅是為了加深他們對于動作的印象，同時也是為了通過這個正式課前十分鐘的活動讓學生對前一節課的知識進行一個好的鞏固。我個人認為，對于循環練習的課課練來說，它確實是一種提高體育課堂效率的好方法，課課練不是讓學生盲目的去開展體育活動，它是體育老師根據一定的教育目的和教育任務而安排給學生一定的課前訓練，大多是對于前一節課體育知識和技能的鞏固復習，這樣不僅僅讓他們對之前的體育知識有了一個很好的消化和回憶，同時也可以為接下來的體育課堂奠定基礎，通過這種每節課的循環練習對學生進行針對性訓練，發展了學生的體能，也完成了一定的教學任務。

2 進行體育課課課練教學的依據

2.1 體育課堂教學現狀

對于當前體育課堂的現狀來說，我們主要從兩個方面進行，一個是體育教師的專業素養，另一個就是體育課堂的教學模式。現在大部分高校的體育教學方式都非常傳統單一，我們都清楚，每一個學生的基礎，能力以及接受領悟能力都是不同的，我們需要利用不同的教學方式對學生進行因材施教。但是，現在許多高校都是在使用單一的教學方式來進行教學，無論怎樣的教學體制，專業建設，不管是怎樣的學生基礎，老師都只是用一種教學方式進行教學，這樣的教學注定是失敗的。這樣的教學方式只會導致學生之間越來越拉開距離，也會使很多學生都對體育鍛煉失去了興趣。這就引起了當前體育課堂的改革，循環練習的課課練讓人們看到了希望。

2.2 發展學生興趣愛好，個性發展需要

我們大家都知道，興趣是一個人最好的老師，對于體育課堂也是一樣。由于當前體育課堂存在諸多的缺陷，嚴重影響了學生的上課積極性。做任何事情、學任何東西都是以興趣為前提的，興趣是學習任何知識的催化劑和助力器。因此新時期體育課程必須重視學生對體育課程的興趣性。在體育教學課程中盡可能的加入更多能夠促進學生培養對體育興趣的元素，這不僅僅是發展學生的興趣愛好，同時也是為了促進他們個性的更好發展。課課練的融入豐富了體育課堂的形式，是培養學生體育課堂興趣的切入點。

2.3 提升學生身體素質需要

體育運動對于青少年來說是非常重要的，青少年是一個處于快速發展中的個體，因此他們的全身關節、肌肉都很脆弱，這個時候必須給他們安排適合他們這個年齡發展階段的體育鍛煉，當然了不可以過量的運動去刺激青少年大肌肉，小肌肉的快速發展。通過體育運動，不僅可以提升學生的身體素質，也可以培養他們良好的體育運動的習慣，這從學校的體育教學當中得到體現。循環練習的課課練對于培養學生的體育素養有很大的幫助。

2.4 打破體育傳統教學模式的需要

從多年以來的體育課堂的開設來說，我們了解到大部分體育教師在進行教學的時候都不注重學生體能的訓練和外在形式上的表現，過于重視學生運動技能上的掌握，在體育課堂上，老師一味的根據教學大綱，對學生進行滿堂灌式的教學方式，不注重學生的多方面的發展和個性的有效培養，在很大程度上抑制了學生的興趣發展，長此以往，學生就會漸漸失去對體育鍛煉的興趣。教學過程中，老師更多的注重教學任務和目標的完成。這就展現了課課練體育課程模式開展的必要性和必然性。

3 循環練習的課課練體育教學實施的意義

3.1 學生的體質，技能水平不斷增強

通過體育課堂的體育教學，特別是循環練習的課課練教學模式，必然會增強學生的體質，讓他們對于自己在體育課堂上學習的技能進行不斷的鞏固復習提高課堂效率。體育教學是學生學習過程中的一門必修課，它主要的目的是讓學生通過體育鍛煉增強體質，這個過程需要不斷的練習，也就是我們提到的循環練習，它是一個必要的環節，此外，體育教學的課程內容必須是以學生可持續發展為最終的目的的，教學內容必須足夠新穎、豐富多彩、足夠健康，從而吸引學生進行體育鍛煉的興趣。

3.2 培養體育骨干和體育特長生

我們大家都知道，中學階段，很多學生會通過各種特長去考上自己理想的大學。體育也是學生的特長之一，中學生們可以通過專項練習體育活動來參加考試，就可以降低對文化課的要求，順利進入大學。而在他們進行訓練的時候最常用到的就是循環練習當中的課課練，通過這種練習方式，學生們對于體育專項技能的掌握會更加快速，反復的練習會增強他們對于體育活動的感知，從而更好的掌握體育技能。通過這種方式就可以很好的訓練出體育骨干和體育特長生，可以說是體育教學的一大進步。

4 結語

新時期，在面臨各種課程改革的時候，人們不能光注意到專業知識課程，對于體育教學這種技能課程也應該全面重視，對于循環練習的課課練教學更是應該全面融入，這是提升體育教學效率的一大舉措。

參考文獻

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