高校籃球教學中培養大學生籃球意識的可行性分析及對策研究

屈洋

摘 要：籃球運動對參與者的身體素質及反應能力要求很高，籃球意識在比賽中扮演著重要的角色。本文結合多年的籃球教學經驗，分析了高校籃球教學中培養大學生籃球戰術意識的可行性和重要性，并結合高校籃球教學現狀，指出籃球意識培養中存在的問題，最后提出一系列有助于培養大學生籃球意識的對策，以期為提升高校籃球教學效果提供有益幫助。

關鍵詞：高校 籃球教學 籃球意識 可行性 重要性 對策

中圖分類號：G841 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）05（c）-0059-02

隨著新課改的不斷深入，高校大學生對個性化發展的意愿越來越強，籃球運動成為大學生健身和娛樂的主要途徑。籃球意識是在不斷對抗中培養出的一種判斷，具體表現為：在激烈的對抗中，參與者可根據自身狀況、對手及隊友的行動，果斷地做出準確判斷。籃球運動的特點決定該項目的運動強度較高，如沒有較強的籃球意識將很難獲得比賽的勝利，所以，籃球意識在籃球運動中非常重要，只有具備戰術意識，才可以正確判斷賽場的各種情況，并做出正確處理。現階段，高校學生的籃球意識普遍缺乏，如：大學生的籃球基本功較差，容易出現傳、接球失誤，缺乏必要的配合意識；很多學生在接球后擔心投籃不中而選擇不投籃，在有利條件下把球傳給隊友，缺乏投籃意識；很多大學生攻守轉換太慢，視線常常偏移對手，注意力不在球上；很多大學生爭搶籃板球的意識較低，不利于提高球隊情緒。籃球意識的形成需要有目的、有計劃地訓練和積累，不可急于求成，特別在高校籃球教學中必須要重視籃球意識的培養。本文分析了高校籃球教學的現狀，并從多方面提出解決對策，以期提升大學生的籃球意識，促進該項目在高校的進一步普及與發展。

1 高校籃球教學中培養大學生籃球意識的可行性分析

1.1 大學生已掌握基本的籃球技能

通過中學及大學的籃球教學，大學生已初步掌握籃球運動中常用的籃球技能，具備了一定的籃球知識和技巧，因此，大學生能夠理解籃球意識，技戰術配合成為可能。

1.2 高校籃球師資力量雄厚

高校籃球教師教學經驗豐富、理論知識扎實、動作技能熟練而準確，充分體現出高校籃球教學的先進性，因此，在高校籃球教學中進行籃球意識教學，可有效提高大學生的籃球競技水平。

2 高校籃球教學中培養大學生籃球意識的對策

2.1 重視理論與實踐的融合

理論教學和實踐練習作為籃球教學中必不可少的教學形式，沒有理論的實踐，則難以得到正確指導，甚至會在實踐中得出錯誤的結論，而缺乏實踐論證的理論學習，則如同紙上談兵，所以，高校籃球教師在籃球教學中需把理論講授與實踐練習二者結合，最終形成理論學習指導實踐練習，而通過實踐來驗證教學理論的良性循環。

2.2 注重觀看比賽錄像

組織大學生觀看籃球比賽視頻，可幫助學生領會優秀運動員的籃球意識，包括進攻、防守、走位、配合等，可以少走一些彎路，快速地學以致用。在教學實踐中，作為籃球教師應該引導大學生注意觀察，并在觀察的基礎上切實提升自身能力，同時，教師可引導大學生以小組討論形式實施籃球意識學習，在小組討論過程中，增加籃球意識的認識和了解，并因此產生較大的學習興趣，更好地提升自己的能力。

2.3 增加籃球教學比賽的引入

籃球比賽作為學生籃球意識實戰化的最直接的方法，在激烈對抗的比賽中，會迫使運動員積極思考下一步該做什么，參與者可以更加直接地了解自身不足，看到其他同學的優點，從而能夠更加有效地取長補短，有針對性地提升自己。

2.4 加強籃球教師隊伍建設

各高校領導要進一步重視與支持體育教學的發展，引進高素質的籃球教師，并完善體育教師的管理條例，督促新入職的籃球教師加強理論學習，多瀏覽有關籃球教學和訓練方面的書籍，合理掌控籃球教學的強度和密度，豐富教學方法，著力培養大學生對于籃球意識學習的興趣。

2.5 重視大學生的心理訓練

籃球作為一項對參與者的身心素質要求較高的項目，科學而系統的心理訓練可有效提高受教者的心理素質穩定性，所以，在高校籃球意識教學中，有針對性地加強心理訓練，有目的地對大學生的心理施加影響，通常可采用自我暗示訓練、集中注意力訓練和令動訓練等，借助語言暗示幫助大學生放松身心，并通過積極的觀察、反思及身心調節，保持良好情緒，真正領悟籃球意識的真諦。

2.6 重視籃球技術教學

培養大學生的籃球意識離不開傳接球、投籃、突分及搶籃板球等籃球技術的掌握。如：防守者沒有跟防到位，作為進攻者一旦處于習慣投籃位置時需果斷投籃，投中與否取決于投籃技術，而選擇投籃則由意識決定；己方隊員若在有利位置需應該立即為他傳球，傳球的準確性取決于傳球技術，而傳與不傳則由籃球意識決定。作為高校籃球教師可采用“聲東擊西”的傳球技術來開拓傳球視野；通過搶籃板球練習增強大學生的籃板球意識；通過各種快攻技術練習，來提升大學生的快下意識。

2.7 籃球教師需充分發揮其引導作用

在高校籃球教學中，籃球教師占據主導地位，因此，作為籃球教師應該明確肩上的重任，不斷提高籃球素養，正確引導每一名大學生。大學生的身體素質、心理素質和籃球技戰術的基礎不一樣，這就需要籃球教師認真觀察大學生的個人情況，對于不同的學生做到因材施教，有意識地設計相對應的教學方法和環節，著力提高大學生的應變能力。

2.8 培養大學生的團隊協作意識

籃球運動作為一個團隊項目，因此，教學中應該有意識地增強大學生的團隊協作意識，這也是培養大學生籃球意識的重要途徑。在籃球教學中，籃球教師在培養大學生的戰術意識時，應該促使學生之間學會配合，提升學生與學生之間的默契，充分了解彼此優勢，從而懂得揚長避短，切實增強團隊意識，最終培育出大學生優秀的籃球意識。

3 結語

培養大學生的籃球意識，不僅有助于提升大學生的籃球技能，還有利于大學生綜合素質的提高，幫助大學生成為適應社會發展的綜合型人才。培養大學生的籃球意識離不開籃球教師教學方式的創新，在籃球意識教學中，作為籃球教育工作者需有針對性地加強理論與實踐的融合，充分激發大學生的籃球意識學習興趣，在籃球運動實踐中不斷總結個人經驗，最終培養出良好的籃球意識。

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