淺析有效學(xué)習(xí)與時間管理的關(guān)系

劉艷蕊

摘 要： 本文針對學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣雖與時間的長短不成正比，但時間的管理對有效的學(xué)習(xí)卻有著重大影響，結(jié)合教學(xué)經(jīng)驗從什么是有效學(xué)習(xí)、什么是時間管理、時間管理對有效學(xué)習(xí)的意義、有效學(xué)習(xí)中時間管理的基本原則等四個方面進行論述。

關(guān)鍵詞： 有效學(xué)習(xí)；時間管理；基本原則

一、什么是有效學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)對于每個人來說都是一生的必修課，“活到老學(xué)到老”。但是在學(xué)習(xí)的過程中聽了不等于懂了，學(xué)了不等于會了。所以在很多同學(xué)勤奮學(xué)習(xí)的表象下隱含的一個問題就是學(xué)習(xí)的有效與否。那什么是有效的學(xué)習(xí)呢？所謂有效學(xué)習(xí)是對學(xué)生學(xué)習(xí)的客觀評價，指學(xué)生充分學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率提高。它的核心是學(xué)生的進步及發(fā)展，關(guān)鍵是看看學(xué)習(xí)的結(jié)果。比如學(xué)習(xí)的過程中老師都會要求我們課前預(yù)習(xí)、課后要復(fù)習(xí)、課堂認真聽講、筆記認真做、積極完成課后作業(yè)等等，同樣是按照老師的要求完成一系列的學(xué)習(xí)過程，為什么最終的成績會比別人差呢？這就需要我們認真的思考一下以下幾個問題：1、是否有明確的學(xué)習(xí)目標？2、是否有詳細的學(xué)習(xí)計劃？3、預(yù)習(xí)的過程中有什么疑惑？你是將問題記錄下來？4、復(fù)習(xí)的時候是否還會有不懂的問題？你又是怎么解決的呢？5、課上是認真聽還是只顧認真記筆記？還是將老師講解的內(nèi)容全部一字不差的記錄，還是有選擇的聽講？老師講解的內(nèi)容你能理解多少？5、課后作業(yè)不會做時你怎么辦？做錯的題你又是怎么處理的？6、在學(xué)習(xí)新知識的時候你有沒有想過與以前所學(xué)的知識有什么聯(lián)系？7、你是否發(fā)現(xiàn)有些問題是反復(fù)出現(xiàn)的只是形式不一樣？你有沒有將他們分門別類？所以有效學(xué)習(xí)，它不是長時間的刻苦學(xué)習(xí)，不是反反復(fù)復(fù)千篇一律的學(xué)習(xí)，它是花更短的時間，收獲更多知識的學(xué)習(xí)，因此只有真的學(xué)了，才能學(xué)有所成。

二、什么是時間管理

所謂時間管理就是用技巧、技術(shù)和工具幫助我們完成工作實現(xiàn)目標。有效的利用時間，在最短的時間內(nèi)創(chuàng)造最大的學(xué)習(xí)效益。時間的特點是毫無彈性、無法積蓄、無法取代、無法失而復(fù)得的，總是在不經(jīng)意的發(fā)呆、游戲、嬉笑、打鬧、閑聊、懶散、無為的時候悄悄溜走，在有限的時間里，做了更多無意義的事情，可想而知我們學(xué)習(xí)的結(jié)果會是如何，因此想要有更多的收獲，我們就要學(xué)會不浪費好好利用它，也就是要有管理時間的意識。記錄時間、管理時間、統(tǒng)一安排時間。想要做好時間管理那就得看看哪些因素會造成時間的浪費：1、沒有目標，盲目學(xué)習(xí)；2、今日之事，明日做，拖拖拉拉；3、眉毛胡子一把抓，不分輕重緩急；4、學(xué)習(xí)沒有條理性；5、只為學(xué)而學(xué)，不走心，不思考。根據(jù)實際情況有意識的安排自己的時間，將時間更多的耗費在有意義的事情上，這樣才能使學(xué)習(xí)效益達到最大。

三、時間管理對有效學(xué)習(xí)的意義

“春種一粒粟，秋收萬粒子”，要想有所收獲也要耗費一個季節(jié)的等待，但如果想要好的收成，那在整個等待的過程中，我們就不能坐以待斃，而是要遵照作物生長的規(guī)律，澆水施肥、除蟲撥草，在合適的時間安排合理的事務(wù)，精心照料，才能有好的收獲。學(xué)習(xí)也是如此，在激烈的學(xué)習(xí)競爭中，有部分學(xué)員雖然利用了更長更多的時間，但最后收益頗少，所以時間的長短與學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣之間并不能劃等號，但當我們不僅僅是被時間奴役而是成為它的主人的時候，我們恰恰能成為學(xué)習(xí)中的佼佼者。

1、有效的時間管理可以減輕學(xué)習(xí)的壓力。作為萬千學(xué)子中的一個，可想而知在過獨木橋的時候所承受的壓力有多大。但有了時間這個好幫手，我們就能學(xué)習(xí)堆積如山，問題千頭萬緒所帶來的壓力一一化解，提前完成學(xué)習(xí)任務(wù)，從而還會感受到學(xué)習(xí)成就帶來的愉悅 ；

2、有效的時間管理可以促成學(xué)習(xí)目標的達成。在有效的學(xué)習(xí)中我們是懷揣著學(xué)習(xí)目標進行的，但在整個過程中多少會受到意外或偶然因素的影響，所以有效的時間管理可以使我們有在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的時候，有時間思考為了更好的達成學(xué)習(xí)目標而改善我們的學(xué)習(xí)行為，規(guī)劃我們的學(xué)習(xí)步驟，并為下一步的學(xué)習(xí)提供充裕的時間安排，；

3、有效的時間管理可以提高組織能效。有效的時間管理不僅可以使我們獲得更多的空余時間，這樣就可以利用這些時間培養(yǎng)自己的興趣愛好，進行自我學(xué)習(xí)，或者解決一些不太急迫的事情，從而拓展自己的思維視野，增強個人的素質(zhì)能力，更是增強自信心及處理事務(wù)的綜合能力。

四、有效學(xué)習(xí)中時間管理的基本原則

1、摸清自己的時間規(guī)律。知己知彼才能百戰(zhàn)不殆。雖然時候一年之計在于春，一天之計在于晨，只能說這是做事情的一個普遍規(guī)律但不一定適合所有的人。所以磨刀不誤砍柴工，先找個小本，進行時間記錄，這樣就能知道我們的時間是怎么花費掉的了。選擇連續(xù)的七天，每天記錄30分鐘，在什么時間，花費多少時間，干了什么事情。比如：讀書、發(fā)呆、做題、游戲等等。七天之后，根據(jù)記錄情況分析一下，在這些時間里哪些是有意義的，哪些是可以被利用的，哪些時間是可以減少的，結(jié)余下來的時間可以如何分配，增加學(xué)習(xí)效益。

2、學(xué)會舍棄。人們常說時間是海綿里的水，擠擠總會有的，但即便是不吃不睡，一天24小時的總和不會變。在學(xué)習(xí)中我們總會感覺像歌里唱的那樣“等到太陽下山，該念的書還沒有念”，所以對于要學(xué)習(xí)的知識來說總是無休無止，即便的你制訂了周詳?shù)膶W(xué)習(xí)計劃，也難免會受到意外情況的打斷，比如本來你打算某個時間背單詞，可這時候同學(xué)來訪，你不可能將客人置之不理，所以在面對這些突發(fā)狀況的時候我們就要選擇“機會成本”，也就是將時間用到最有意義的事情上去。所以想駕馭時間，就要懂得如何放棄。面前書堆如山，每一本都是要讀的，靜下心來想一想，哪一本是最急需的，給它們排個序，這樣我們就可以耐下心來完成一二三；再比如做題的過程中，題目分為難、中、易三個級別，如果某個知識點你掌握的程度是中，而偏偏盯住難的不放，耗費10分鐘、20分鐘，甚至更多的時間在上面，那就是無意義，并且還會是自己的成就感降低，打擊自己學(xué)習(xí)的積極性，此時我們就要學(xué)會將難的那一部分先暫時的放棄，將時間花費在中、易的問題，或是其他的內(nèi)容的學(xué)習(xí)上。其他的學(xué)習(xí)任務(wù)也是如此。這樣在時間安排上有得放失、松弛有度，在學(xué)習(xí)上才能保證高效利用、游刃有余。

3、學(xué)會分門別類。有人做過統(tǒng)計一般學(xué)生每天有8.5—11.5個小時的學(xué)習(xí)時間，其中有效的大約只有4小時。因此在學(xué)習(xí)中我們要運用“二八”

原則，也就是20%的時間投入，產(chǎn)生80%的學(xué)習(xí)效益。所以我們要將時間像切片面包式的分塊劃分管理，還要思考在這一段一段的時間內(nèi)你要完成什么樣的學(xué)習(xí)任務(wù)。比如面對需要大量閱讀、理解、背誦的知識，這類的知識需要更多的思考及更多的專注力，因此在安排時就要選擇精力比較充沛、不易被打擾、時間較長的時間段。而對于需要訓(xùn)練速度及熟練程度的做題，可以安排在精力相對來說較弱的零散的時間，比如課間十分鐘做六七道練習(xí)題，既能達到迅速有效的目的，又可以使時間更有效利用。

4、學(xué)會堅持。如果我們只是將學(xué)習(xí)時間計劃表用筆一次次的填滿，這并不是一件困難事情，但對我們的學(xué)習(xí)不會起到任何的幫助，所以制定之后更重要的是執(zhí)行。說實話這不是一件容易的事情，由勤入懶易，由懶入勤難，我們懷著高漲的熱情制定了學(xué)習(xí)計劃，但三天打魚兩天曬網(wǎng)，最后的結(jié)局總歸是你還是你，所以學(xué)習(xí)上的強者必然要有甘愿孤獨的專注力，以及持之以恒的精神。

5、學(xué)會休息。無論任何事都講究個平衡，學(xué)習(xí)并不是要將我們生命中的每一分鐘都要投入進去，學(xué)習(xí)累了可以聽聽音樂，或者喝杯咖啡，又或者和好朋友三五結(jié)伴打一場球。真正的強者是懂得如何享受美好時光的，找到生活學(xué)習(xí)的平衡點，學(xué)習(xí)與慵懶也不是完全相悖的，所以懂得放松自己也是學(xué)習(xí)動力、創(chuàng)造靈感之源。

總之學(xué)習(xí)的好壞不完全由時間所決定，但是合理的利用管理時間為學(xué)習(xí)服務(wù)，確實是可以有更大的收益。

參考文獻

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