淺談校園體育文化特點

曾亦菡 鄭宏源

摘 要 校園體育文化是校園文化的重要組成部分，良好的校園體育文化氛圍對學生是一種熏陶和示范，校園體育文化對促進學生終生體育觀念的形成和良好人格養成起著潛移默化的作用。文章采用文獻資料等研究方法，對校園體育文化和心理健康的關系進行了分析探討。

關鍵詞 校園體育文化 大學生 心理健康

中圖分類號：G803 文獻標識碼：A

校園體育文化是校園文化的重要組成部分，是體育文化領域里的一部分，它以豐富的體育活動和體育知識豐富著學生的課余文化生活。在增強學生體質的同時，還對改善學生之間的人際關系和調節學生的情緒和心理起到積極的作用。良好的校園體育文化氛圍對學生是一種熏陶和示范，它對促進學生終生體育觀念的形成和良好人格的養成起著潛移默化的作用，對校園的各項體育工作得以順利開展創造了條件。

1校園體育文化的基本構成

校園體育文化并非是一個單一的實體，它是由多個層面共同構成的綜合體，包括一切與早操、課間操、體育課、體育互動競賽、體育知識講座、組織觀看各種體育賽事及開展圖片展覽等。

1.1早操

早操是構成校園體育文化的一道風景線，其組織形式多種多樣，多數以班或年級為單位進行早鍛煉。根據各校的情況，早操既有強制性的，也有自發的，還有高校開展晨走等形式的比賽，目的就是使更多的學生參與到早晨的鍛煉中。現今，早鍛煉的好處已廣泛被人們接受，通過一夜的睡眠，人體的各項機能得以恢復，在天氣晴好的早晨起床后到室外進行適量的運動，不僅能清醒頭腦，強身健體。實踐證明，每天堅持早操或早鍛煉，不僅可以提高身體抵抗疾病的能力，而且還能提高學習和工作效率。同時對培養學生良好的作息習慣，嚴謹的生活作風和組織紀律性也有積極的作用。

1.2課間操

課間操是上午第二、三節課之間的體育鍛煉活動，時間大約為15分鐘左右，其內容主要以廣播操為主，組織形式也多種多樣。在中小學，課間操基本上是形成了制度，若無特殊情況，人人必須參加，而在高校則顯得比較靈活些，強制性的不多見，內容也較為豐富多彩，有游戲、舞蹈、廣播操、韻律操等，可根據自己的興趣愛好自主選擇參與。課間操具有明顯的調節作用，長時間坐，立會導致人體注意力和多項機能指標的下降，此時，通過10多分鐘適當的戶外活動，不僅能改善和提高人體的新陳代謝水平，消除大腦疲勞，提高注意力，而且還對調節情緒，保護視力具有顯著的作用。

1.3體育課

體育課是傳遞體育知識和體育技術、技能得主要途徑之一。通過體育課，學生對各種體育知識和體育鍛煉方法有了更直接的認識和了解，這對學生在課外自主選擇和參與體育鍛煉提供了依據，也為今后學校開展各種體育比賽活動提供了保證。體育課在整個校園體育文化中占有很大的層面，是校園體育文化的重要組成部分，也是體育文化得以正常傳遞的重要途徑。參與校園體育文化強身健體，娛樂身心已成為學生們生活的一部分，在學生們離開校園之后，還會成為指導他們選擇終身體育項目的依據。因此，學校體育課不僅要完成體育的這些功能，而且還要延續和發展這些功能，才能滿足社會發展和文化發展的需要。

1.4體育互動競賽

體育比賽可分為校內體育比賽和校間體育比賽，根據比賽內容，有可分為單項比賽和綜合性比賽等。常見的校園體育比賽有田徑運動會，籃球，足球，排球等球類比賽和一些配合節日而舉辦的趣味運動會等。由于體育比賽的參與面大、輻射面廣，在學生中的影響力較為廣泛，因此在校園體育文化中顯得特別活躍，也倍受學生的青睞。在體育競賽中既表現了自我，又增進了彼此的了解和友誼，同時還有利于培養隊員的集體主義精神，在很大程度上也促進了學生體育觀念和體育興趣的養成。

1.5其他與體育有關的課外活動

除前面所述之外，體育周、體育節、體育知識講座以及組織觀看各種體育表演，體育比賽，圖片展覽和聽體育明星作報告等活動，都是校園體育文化較為直接的表現形式。學校體育文化的體現在很大程度上取決于學校課外體育活動開展的程度。課外體育活動是體育教學的延續和有益補充，學生在參與課外體育活動時有很大的自主性，基本上是從個人的喜好或小群體的需要出發，這有利于學生個性的發展和人際關系的改善。通過參與各種體育活動，使學生加深了對體育的認識和了解，主動加入到體育鍛煉中來，養成了體育鍛煉的習慣，并從中受益終身。

2校園體育文化的特點

2.1活躍性

校園體育文化是各種校園文化中表現較為活躍的一種。由于校園體育文化具有廣泛的影響力和宣傳力，所以倍受學生的關注。每場比賽，每個進球，都牽動著許多人的心，不論是參與者還是觀眾，場上場下，都顯得情緒高漲。一次好的體育活動，一場精彩的體育比賽，都能引起學生微妙的情緒體驗去關注和談論。通過參加體育活動使學生們在完成各種復雜練習與對手斗志拼搏，最終征服自然和自身設置的障礙獲勝后，所得到的美妙快感，極大地增強學生的自尊心和自豪感。因此豐富多彩的校園體育活動，成為活躍校園文化的一個亮點，使得學生的課余生活不再單調和乏味。

2.2 廣泛性

校園體育文化的涉及面和參與面都是極為廣泛的。涉及面廣主要表現為，校園體育文化不僅僅是指校園體育文化和體育競賽，而是包含了一切與體育有關的活動，是體力與智力相結合的共同體，其形式多樣，內容豐富多彩。參與面廣主要表現在：參與者來自不同地域，有著不同的年齡，性別，不同的興趣愛好以及不同的交際，基本上涵蓋了在校的全體學生，豐富的活動內容和靈活的組織形式才能為廣大參與者提供較大的選擇余地，才能滿足了學生的興趣、愛好和個性發展的需要。

2.3自主性與實踐性

課外體育活動是校園體育文化較為直接的體現，學生在課外選擇參與校園體育文化有充分的自由度，可根據自己的興趣愛好或客觀情況自由選擇活動方式和內容，而且還可做到自編，自創，自教，自學和自娛，有一個大而自由的空間來供自己自由地支配。在課外體育活動中，學生把從課堂上學到的知識和技能運用于實踐來檢驗，校園體育文化知識和技能和其他知識技能相比更具實踐性，可以邊學邊用邊鞏固提高。通過實踐，找出自己的不足與差距，在同學和老師的幫助下不斷獲得進步。

參考文獻

[1] 楊忠偉等.校園體育文化與健康促進[M].高等教育出版社，2003.

[2] 王正樹等.校園文化與素質教育[J].體育文史，2000（05）.

[3] 張春曉等.論校園體育文化的基本構成[J].北京體育大學報，2000（05）.

[4] 劉正堂等.高校體育與校園體育文化[J].體育文史，2000（05）.