大學生心理健康教育路徑研究

田甜?張藝

摘 要：隨著網絡化、信息化的快速發展，世界各種文化思潮相互交融交鋒，多元文化的產生對大學生的心理產生了一定的沖擊，對大學生世界觀、人生觀和價值觀的形成產生了一定的影響。高校可以通過堅持社會主義核心價值觀的引領、構建專業教師隊伍、創新課程方式等方式，提高大學生心理健康教育的針對性和實效性。

關鍵詞：大學生；高校；心理健康教育

大學生是中國特色社會主義的建設者和接班人，是實現中國夢和中華民族偉大復興的中堅力量。高校注重并做好大學生的心理健康教育是社會和時代發展需求。教育部《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》指出：“加強和改進大學生心理健康教育是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進素質教育的重要舉措，是促進大學生健康成長、培養高素質合格人才的重要途徑，是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務。”可見，大學生心理健康教育是高校思想政治教育中不可忽視的重要部分，對大學生的成長成才有著重要影響。

1 心理健康教育的含義

心理健康教育就是教育工作者通過對教育客體身心發展特點的規律性總結，運用心理教育方法和手段，培養學生積極樂觀的心態，提高他們的心理素質和向上的心理品質，增強學生的適應能力和受挫能力，讓大學生在紛繁復雜的社會環境中能夠找到自我，正確認識自我，能夠有一個正確的價值取向，以培養學生健全人格和健康心理品質的一種教育活動。

2 大學生心理健康教育面對的挑戰

當前，大學生的心理健康狀況整體較積極，但面對復雜多變、物欲橫流的社會環境，大學生心理健康教育也存在很多方面的挑戰。

社會文化環境復雜，大學生核心價值觀不堅定。

隨著全球經濟一體化的快速發展，各種文化思想層出不窮，相互激蕩碰撞。多元文化在豐富人們的文化生活和開闊人們眼界的同時，也沖擊著人們的主流思想意識，打破了人們核心價值的壁壘，讓西方資本主義思想有了可乘之機。在現今市場化的進程中，龐大的文化信息相互交織交錯，對大學生的世界觀、人生觀、價值觀的形成有著潛移默化的影響。大學生時期是個人獨立分析問題能力養成的重要階段，大學生對多元文化的思想辨識缺乏正確的判斷，同時也對本民族的傳統文化認識不深刻，模糊了善惡丑美和道德判斷的標準。在這樣的文化語境下，大學生難以明辨主流文化的核心思想，致使他們自我約束力差、信仰不堅定、價值取向出現偏頗，給心理健康教育工作的開展帶來一定的阻礙。

第二，高校教育機制不健全，大學生態度認知較差。

高校對大學生心理健康教育工作所給予的人力、物力、財力等方面的支持尚不能滿足大學生心理健康狀況發展的需求。思想政治教育體系中對大學生心理健康教育工作的開展情況未作出制度規劃和詳細執行計劃，也沒有對教育工作者進行心理健康教育的專業培訓。另外，高校并未設立大學生心理健康教育固定活動場所，只是簡單的設立心理健康咨詢室，形式化、淺顯化，不能真正地給大學生提供一個心理健康活動的平臺。因此，大學生在日常的生活和學習中，不能形成良好的主動意識，學習觀不明確。在遇到問題或麻煩時，心理或情緒波動大，容易焦躁、不安，對待周圍事物或為人處世態度認知較差，不能形成一個良好的個性心理品質。

網絡化的負面影響，大學生自我認同感差。

當前，網絡成為人們生活不可分割的一部分。網絡的快速發展，改變了人們的生活和學習方式，加強了人們與外界的交流，開拓了人們的視野，拓寬了人們的思維，豐富了人們的生活。在給人們帶來新奇和便利的同時，也給人們帶來一定的負面影響。尤其對當代大學生而言，網絡中充斥著太多未知的誘惑和事物，強烈的好奇心催促著他們探索其中的奧秘。他們長時間沉迷于網絡世界，在虛擬的空間里他們能夠找到自我的價值，找到志同道合的前行者，他們有著共同的興趣愛好和共同的目標，并沉浸其中而不自拔。虛假網絡世界的迷惑，讓大學生對現實世界產生混淆，降低了生活中人際交往的能力和處理問題的能力。他們不愿意面對現實的挑戰，常常呈現出膽小、怯懦、退縮不前的表現，否定自我價值。而且對于其他事物都缺少興趣，做事持久力差，注意力不集中，不能形成一個完整的自我體系對客觀世界有一個深刻的認識，也不能正確認識自己，了解自己，自我認同感差。

3 加強大學生心理健康教育的路徑探析

心理健康教育對大學生培養堅定的理想信念和良好的心理素質、培育高尚的道德情操和健全的人格品質有著不可替代的作用。因此，加強高校大學生心理健康教育是不容忽視的。

首先，堅持社會主義核心價值觀的引領。

在社會文化多元化的背景下，我們應明確當今時代的主流文化意識，牢牢把握社會主義先進文化的前進方向，能夠在多種文化思潮的交融交鋒中，樹立本民族文化的核心價值，能夠堅持本來，吸收外來，面向未來，在與時俱進的進程中不忘初心，讓大學生能夠堅定信念和信仰，培育民族精神和時代精神，提高大學生的使命感和責任感，使大學生先在情感上認同本民族的文化，然后鞏固大學生共產主義、社會主義理想信念和馬克思主義信仰，意識領域的認同會給大學生心理建設帶來強大的支持力量。所以，堅持社會主義核心價值觀的引領，不僅是中國特色社會主義文化建設發展的要求，也是大學生心理健康教育的內在需求，有利于大學生心理和精神文明的培養，有利于大學生樹立正確的學習觀、生活觀、道德觀和價值觀。

其次，構建專業教師隊伍。

教師在大學生心理健康教育過程中起著主導作用。高校制定的教育計劃和目標，要通過教師的教學活動實現，教師是教育中的基本要素之一。高校大學生心理健康教育要達到針對性和有效性的教育效果，需要培養心理健康教育專業的教師隊伍。定期對教師進行心理健康培訓和校外交流，提高教師的專業素養和專業水平，在面對各種各樣的學生心理問題時，能夠及時給出具有建設性、針對性的解決方案，幫助大學生疏導心理問題，讓大學生能夠在就業制度多元化、生活節奏快、學業緊張繁重等環境中平衡自己的心態，找到自己的定位，能夠正確認識到自身的優勢與劣勢，培養其健康、穩定的心理。

再次，創新課程方式。

課堂教育是大學生心理健康教育的主陣營。創新課程方式，有利于大學生更好地接受教育，調整自己的心情，轉變自己的心態，提高自己的心理建設。教師要關注大學生的興趣點，以喜聞樂見的方式將心理健康教育滲透于大學生的學習和生活中。例如，開展網絡課堂。當今，網絡和手機成為大學生生活不可缺少的一部分，充分利用網絡的便捷和快速，將心理健康教育的內容融入網絡動漫或手機游戲的形式，讓大學生能夠體驗到心理的磨煉歷程。另外，增設網絡互動模塊，在保障個人信息不外漏的情況下，教師與學生之間可以隨時進行心理問題的溝通交流，讓大學生能夠減輕思想的負擔和心理的壓力。

加強大學生心理健康教育是一項長久、艱巨的任務。大學生是推動歷史發展和社會進步的中堅力量。保障大學生有一個積極、向上、健康、樂觀的心理，對磨煉他們的意志品質、堅定理想信念、培養個性品格和培育健全人格有重要作用，同時也對社會和諧穩定發展起著積極的促進作用。

參考文獻：

[1]張爍.新形勢下大學生心理健康教育的思考[J].高教學刊，2018（02）.

[2]李奎剛.網絡環境下大學生心理健康教育探索[J].成都中醫藥大學學報，2017（01）.

[3]岳瓊.大學生心理健康教育探索與分析[J].陜西廣播電視大學學報，2017（02）.

作者簡介

田甜（1991-），女，漢族，河北省保定市，河北農業大學，碩士