在體育活動中幼兒技術動作規范化的必要性

陳彥銘

【摘要】《幼兒園教育指導綱要》提出：“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”

【關鍵詞】體育活動 幼兒 技術動作 規范化

【中圖分類號】G61 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）20-0192-02

幼兒體育活動的開展是幼兒園課程中的一個重要內容，而其學習內容的重要構成便是發展幼兒的基本動作和身體素質，落腳點是在發展幼兒的基本動作技術。規范基礎動作，便于教師設計游戲課程進度和制定活動目標，同時也便于教師選擇最正確的教學策略和輔助手段。

一、動作定義的一般規則

1.動作方向術語（徒手）：前、后、左、右、上、下、前上、前下、側上、側下、前側、前側上、前側下、后側上、后側下等。

2.動作方向術語（器械）：前、后、左、右、內、外、遠、近、縱、橫、斜等。

3.動作間聯系詞：接（連續完成：快跑接單腳跳）、經（完成動作過程中經過某一特定部位：兩臂經前至上舉）、至（完成動作時到達提定部位）、成（完成動作時成特定動作：慢跑接單腳跳成單腳支撐）、同時（兩臂同時繞環）、依次（兩臂依次繞換）。

4.基本姿勢術語：立（直立、并立、開立、點地立、單腳立、起踵立）；蹲（全蹲、半蹲）；跪；撐（俯撐、仰撐、側撐、蹲撐）；坐（并腿坐、分腿坐）；臥（俯臥、仰臥、側臥）；傾；弓步。

5.基本動作術語：舉；屈；伸；擺；振；踢；繞；繞環；波浪；轉；壓；倒；跳。

二、基本動作定義及學習策略

1.立正

兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張；兩臂下垂，自然伸直，手指并攏自然微曲；拇指尖貼于食指第二節，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼平視前方。

2.跨立（幼兒園常用之為“稍息”動作口令）

左腳向左跨出約一腳之長，兩腳挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內腰帶上沿）同高；右手手指自然彎曲，手心向后。

3.稍息

左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。

4.停止間轉法

（1）向右（左）——轉以右（左）腳跟為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌前部同時用力，使身體協調一致向右（左）轉90度，體重落在右（左）腳，左（右）腳取捷徑迅速靠攏右（左）腳，成立正姿勢。轉動和靠腳時，兩腳挺直，上體保持立正姿勢。 （2）向后——轉按照向右轉的要領向后轉180度。

5.齊步——走

左腳向正前方邁出，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳按照此法動作；上體保持正直，微向前傾，手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節，兩臂前后自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內稍向下，向后擺臂時，手臂自然伸直。

6.立——定

齊步和正步時，聽到口令，左腳再向前大半步著地（腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。跑步時，聽到口令，再跑2步，然后左腳向前大半步（兩拳收于腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。

7.向右（左）看齊

要領：基準幼兒不動，其他幼兒向右轉頭，眼睛看右鄰幼兒腮部，前四名能通視基準幼兒，自第五名起，已能通視到本人以右第三名為度，后列幼兒先向前對正，后向右對齊。

三、采用有效的指導策略，促進幼兒的動作發展

1.正確掌握動作要領，并加以鞏固練習

幼兒愛模仿，通過模仿比較容易掌握正確的基本動作，但還要不斷地練習才能達到基本動作的要求。在體育活動《拍球》中，教師首先示范拍球的正確動作，講解動作要領。在教師示范講解的基礎上，讓全體幼兒都來試一試。然后請個別幼兒展示，組織幼兒討論：誰的動作最正確。然后讓幼兒再次練習。通過嘗試、比較、模仿，幼兒對動作要領印象深刻。

2.在“一物多玩”“一動多變”中發展動作

幼兒想象力是非常豐富的，在組織體育活動中，可以通過鼓勵幼兒“一物多玩”“一動多變”來激發他們的想象創造，調動幼兒動作學習的積極性。

3.注重個別指導，促進整體發展

由于每個幼兒的身心發展各不相同，他們之間存在著顯著的個體差異，因此體育活動中，需要教師熱情地用一個眼神、一個動作、一句話鼓勵幼兒積極參與評價。無論是什么體育活動，教師都要時刻關注幼兒，參與到活動中去，了解全體幼兒的活動情況，促進幼兒的整體發展。

四、結語

健康的幼兒心理主要包括人格的健全、智力的正常、心理品質的良好等，其中體育游戲活動對于幼兒教育起著非常重要的作用。因此，在幼兒的心理健康教育中，對幼兒進行體育教育是非常重要的一項內容必不可少。

參考文獻：

[1]陶宏.漫議激情與幼兒體育教學[J]；安徽教育；2016年11期