花樣跳繩體育文化價值研究

趙俊珠

【摘要】跳繩是中國民間一項體育運動，由于他設備簡單，娛樂場所方便，廣受人民的喜愛。隨著人們對跳繩的熱愛，花樣跳繩的運動出現在了人們眼前。花樣跳繩運動是集繩技、繩舞、繩操于一體的休閑運動，花樣跳繩的器材簡單，而且花樣繁多，受到了許多青少年的熱愛。文章首先先介紹花樣跳繩的源頭，然后從各個方面揭示花樣跳繩的體育文化價值。通過對話要跳繩的體育文化價值研究，能夠為我國傳統體育文化提供一些借鑒。

【關鍵詞】花樣跳繩 體育文化 價值研究

隨著社會經濟的發展，教育水平也得到了廣泛的提高，教育改革中要求學生要全面的發展，不僅要提高學生的思想道德品質，科學文化素養，而且要提高學生的健康素質。因此，人們越來越重視青少年的身體發展情況。體育運動能夠幫助青少年健康快樂的成長，能夠提高青少年各方面的活力和精神。花樣跳繩作為一種器材簡單而且運動場所不那么嚴格的條件下，得到了許多青少年的熱愛和關注。而且花樣跳繩需要眾多的學生來一起完成。這樣的合作，吸引了學生的注意力，讓學生感覺到了花樣跳繩團隊的神奇力量。學生見賢花跳繩運動能夠對自身的發展起到了很好的作用，而且花樣跳繩又眾多的體育文化價值。因此要研究花樣跳繩的體育文化價值，為繼承和發揚我國的體育傳統文化。

一、花樣跳繩的源頭

在過去跳繩就和跳舞一樣，人們在喜慶歡樂的時候會有小孩或者大人出來跳繩，用此來增加喜悅的氛圍。花樣跳繩來自于陜西這個城市，它的創始者是陜西的居民胡安民。胡安民的父親以前是跳花繩的，因此他跟隨父親跳花繩的時候，他就總結出了跳繩的幾個基本規律。而且他根據父親以往的經驗，通過日常的生產和牛活，又總結出了新的跳繩樣式。他在后來創造過八節操，八節操的各種名字就是源自于我們的日常牛產和生活中的實踐，每一節操，他都有自己簡單易懂的名字，比如割麥操，四步秧歌操。他所創造的花樣跳繩打破了人們以往以來單一的跳繩方式。花樣跳繩可以由多個人來參加也可以由兩個人來完成，而且花樣跳繩的動作多要可以從腳底下過，也可以從頭頂上甩。半個世紀來，胡安民一直在對花樣跳繩進行推廣和普及，直到今天，越來越多的人能夠喜歡花樣跳繩。花樣跳繩有幾百種跳法，得到了人們的喜愛和認可。現在花樣跳繩正在申報世界非物質文化遺產，積極地傳播中華民族的傳統文化。

二、花樣跳繩的文化價值

1.花樣跳繩對體育健康和傳承的價值

跳繩運動，他雖然是一項簡單的運動，但是它能夠對人的整個身體有著非常好的健身功能。花樣跳繩的動作繁多，跳動幅度也比較大，因此他能夠更好地促進人的身體發展。花樣跳繩能夠增強人的心肺功能，而且使人的動作能夠快速敏捷。也有助于人的大腦的平衡和發展和身體的節奏感。花樣跳繩能夠鍛煉人各方面的能力，而且也能夠增強人的意志，還能夠促進人的身體健康。

跳繩有著很多年的文化，是我國傳統文化的瑰寶，而且花樣跳繩是前人經過豐富的生活積累和經驗才創編而成的，是多少年來人們的智慧結晶。在新時代的發展下，我們要對我們的傳統體育文化加以保護，弘揚發展。

2.花樣跳繩對培養中學生團隊精神的價值

花樣跳繩作為體育活動應用于中學生的時候，能夠很好的培養學生的團隊合作精神。花樣跳繩需要多個學生共同合作，每個學牛都有自己的動作，而且需要積極的配合他人來完成彼此間的跳躍。在花跳繩的時候需要學牛高度配合，才能提高學生的跳繩技能，這樣就提高了學牛彼此之間的交流和溝通能力。也可以使同學們能夠積極的融入團體，體會到團隊合作的力量，能夠積極主動配合其他同學完成任務。

3.花樣跳繩的表演價值

花樣跳繩，它不只是像我們以前的簡單跳繩一樣只需要簡單的跳躍動作。他有著各種各樣的從簡單到難的動作。花樣跳繩在表演的時候，它不僅僅只是跳繩。而是在跳繩的時候融人了街舞，音樂，雜技，京劇等眾多的中國元素在內的表演，他雖然是一項體育運動項目，但是也具有著很多的表演形式。花樣跳繩在別人的過程中，表演的選手激情四射，充滿著無限的活力，而且能夠讓觀賞表演的人們感受到中華文化的魅力。花樣跳繩與中華民族的各個文化元素相結合，而且有著自己獨特的動作，這樣一來就具有非常好的表演價值。

4.花樣跳繩能夠調節人的心理

花樣跳繩它是一項體育運動項目，而且也是一項可以表演的項目，在人們的日常生活中也具有一定的娛樂性。人們進行花樣跳繩，一方面能夠鍛煉自己的身體能力，另一方面也能夠在參加跳繩的時候調整心態，減輕自己的工作壓力，能夠在運動娛樂中愉悅身心，改變自己的心態。因此花樣跳繩項目能夠很好的培養運動者良好的心理素質，提高自信心。因此，在日常生活中人們可以把花樣跳繩作為體育和娛樂的項目。一方面能夠鍛煉自己的身體，另一方面也能夠使自己心情舒暢。

小結：

總而言之，花樣跳繩，它雖然是一項體育運動項目，但是它也具有著其他方面的價值。它能夠使人們的身體健康得到提高，而且也能夠對我國傳統的體育文化進行傳承和發展。花樣跳繩，它還具有極強的表演價值，能夠讓人們在欣賞中得到內心的喜悅。對于青少年來說，花樣跳繩能夠培養學生團隊合作的精神。

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