小學(xué)生中段應(yīng)激和抗挫心理的策略研究

張惠杰

近年來，由于物質(zhì)生活水平的提高，社會(huì)為孩子提供的各種優(yōu)越環(huán)境及獨(dú)生子女現(xiàn)象的普遍等諸多因素，讓整個(gè)社會(huì)普遍感受到，學(xué)生承受、克服挫折的勇氣和能力越來越弱，挫折反應(yīng)極為強(qiáng)烈。特別是在農(nóng)村這種現(xiàn)象更加普遍。

要把學(xué)生培養(yǎng)成為能適應(yīng)社會(huì)需求的強(qiáng)者，培養(yǎng)成為祖國建設(shè)的有用人才，特別是能面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的高素質(zhì)人才，就必須對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育。作為教育工作者及早對(duì)少年兒童進(jìn)行挫折教育刻不容緩，那如何對(duì)小學(xué)生進(jìn)行抗挫折教育是我們需要思考和解決的一個(gè)問題。

我們對(duì)小學(xué)中段學(xué)生的抗挫折能力進(jìn)行了調(diào)查：

一、調(diào)查目的與對(duì)象、方法

小學(xué)生正處在身心發(fā)展和心理發(fā)展的重要時(shí)期，由于他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn)，加之社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇以及家庭環(huán)境的影響，很容易在學(xué)校生活和家庭生活中遇到困難，也就很容易經(jīng)歷挫折體驗(yàn)。為了了解小學(xué)生應(yīng)激和挫折承受力的水平，分析原因，以便在今后的教育教學(xué)中實(shí)施正確的教育方法，我們對(duì)晉莊總校所有三至四年級(jí)共計(jì)16個(gè)班的500余名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。調(diào)查的形式以問卷為主，從學(xué)習(xí)、考試、交往、家庭生活等方面來了解學(xué)生的應(yīng)激和抗挫折能力，并做出數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

二、農(nóng)村小學(xué)生抗挫能力的現(xiàn)狀調(diào)查及分析

我們根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)研究，并結(jié)合我們的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，繪制了“農(nóng)村小學(xué)生抗挫能力問卷調(diào)查表”，分別從小學(xué)生學(xué)習(xí)、考試、交往、家庭生活四方面所遇困難的解決方式展開問卷調(diào)查，全面深入了解目前農(nóng)村小學(xué)生應(yīng)激和抗挫能力的現(xiàn)狀。共發(fā)放學(xué)生問卷調(diào)查500余份，收到400份。

1.學(xué)習(xí)中的困難是小學(xué)生最普遍的應(yīng)激和挫折，因?yàn)閷W(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度不同，解決的方式也不同。

調(diào)查中可以看出：能夠獨(dú)立解決問題的只有 125人，占總數(shù)的 25%，這些學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度端正，有良好的求知意識(shí)；絕大多數(shù)的學(xué)生選擇找家長(zhǎng)或教師幫助，有 139 人，占總數(shù)的 46.3%，這些學(xué)生有學(xué)習(xí)的要求，但依賴性較強(qiáng)，獨(dú)立解決困難的意識(shí)相對(duì)缺乏；還有86人遇到困難時(shí)會(huì)選擇放棄，占總數(shù)的 28.7%，在這些學(xué)生中存在著智力因素不足的情況，但究其原因，是由于缺乏學(xué)習(xí)的自信心、畏懼困難的心理因素造成的。

2.小學(xué)生對(duì)考試成績(jī)不理想的認(rèn)識(shí)心態(tài)。

考試是每個(gè)學(xué)生都會(huì)遇到的問題，由于多方面的原因，使得學(xué)生在考試中所承受的心理壓力各有不同。表中顯示：對(duì)成績(jī)不理想要再接再厲的有 189人，占總?cè)藬?shù)的 51%；對(duì)考試成績(jī)無所謂的學(xué)生有 95人，占總數(shù)的 19.3%，這些學(xué)生大都屬于學(xué)習(xí)態(tài)度差或家長(zhǎng)不太關(guān)心的情況；而害怕考試的學(xué)生有 143人，占總?cè)藬?shù)的 29.7%，這些學(xué)生可分為三種情況： 一種是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，偶爾的失誤使成績(jī)下滑，失去了往日的榮譽(yù)感，喪失了自信心； 二是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，但一到考試就緊張，患得患失，這是因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)較差，高度緊張而產(chǎn)生過度焦慮，進(jìn)而導(dǎo)致發(fā)揮失常，久而久之產(chǎn)生恐懼；三是一些學(xué)生的平時(shí)成績(jī)不是很好，因而會(huì)招致家長(zhǎng)的責(zé)罵甚至挨打，所以他們害怕成績(jī)不理想，甚至恐懼考試。由此可見，第三類學(xué)生的應(yīng)激和挫折承受力最差，屬于心理脆弱人群，因?yàn)樗麄儗?duì)考試存有一定程度的期望，當(dāng)這種期望沒有實(shí)現(xiàn)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生心理焦慮，而這種焦慮又會(huì)直接影響到他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，如此往復(fù)，形成一個(gè)惡性循環(huán)。這就要求教師與家長(zhǎng)配合，多了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，化解學(xué)生的考試心結(jié)，盡量減輕對(duì)他們的壓力，讓學(xué)生以愉悅的心情輕松面對(duì)考試，從而提高學(xué)生的抗挫折能力。

3.小學(xué)生與同學(xué)之間發(fā)生沖突時(shí)的問題解決方式。

當(dāng)今的小學(xué)生絕大數(shù)是獨(dú)生子女或者留守兒童，缺乏兄弟姐妹相處的體驗(yàn)和關(guān)愛，因此，他們與同伴的交往常常會(huì)遇到一些問題。對(duì)于這樣的學(xué)生，教師應(yīng)多給予一些關(guān)愛，使他們能夠感受到集體的溫暖與教師的呵護(hù)，重新燃起學(xué)習(xí)的熱情，融入到集體之中，使抗挫折的能力得到提高。

三、提高小學(xué)生抗挫折能力的處方策略

1.以生活為載體，滲透挫折教育。

（1）在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，我們利用戶外或周圍環(huán)境，創(chuàng)設(shè)特定的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)和有益的競(jìng)賽游戲。在活動(dòng)過程中學(xué)會(huì)遵守游戲規(guī)則，克制自己的沖動(dòng)，學(xué)會(huì)忍耐、等待和合作。（2）在生活中，我們著重提倡“自己的事情自己做”的教育目標(biāo)。如果果對(duì)孩子過度溺愛，事事包辦代替，最終會(huì)使其養(yǎng)成較弱的弱點(diǎn)，永遠(yuǎn)不懂得獨(dú)立和堅(jiān)強(qiáng)。所以我們要求孩子自己的事情自己做，鼓勵(lì)他們?cè)邳c(diǎn)滴中進(jìn)步。

2.個(gè)案跟蹤，專注個(gè)別教育。

分頭行動(dòng)，深入典型、尋找有代表性的學(xué)生，了解家庭、個(gè)體情況，實(shí)行跟蹤調(diào)查研究、動(dòng)態(tài)管理，通過談話了解他們心理，進(jìn)行科學(xué)疏導(dǎo)，幫助他們找到適合自己的目標(biāo)、學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，重新找回自我，快樂健康成長(zhǎng)。

通過這些，讓我們深刻的意識(shí)到開展挫折教育的迫切性，我們所應(yīng)該做的就是適時(shí)的向我們的學(xué)生進(jìn)行挫折教育，培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫折能力。

我認(rèn)為，在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中教師可以從以下方面入手對(duì)學(xué)生進(jìn)行抗挫折能力訓(xùn)練：

（1）“感”：即感動(dòng)，感染，利用榜樣的的力量進(jìn)行耐挫折教育，榜樣的力量是無窮的，兒童往往會(huì)在具體榜樣形象的感染下，加深挫折的認(rèn)識(shí)，激發(fā)上進(jìn)熱情。

（2）“愛”：挫折教育并不排斥人文關(guān)懷。我們往往會(huì)認(rèn)為優(yōu)秀學(xué)生所犯的錯(cuò)誤是合情合理的，對(duì)一些后進(jìn)生，所犯錯(cuò)誤覺得是不可饒恕的，同樣是一件錯(cuò)事，受到兩種不同的待遇。我們要用自己的大愛來接納他們，及時(shí)發(fā)現(xiàn)其優(yōu)點(diǎn)而鼓勵(lì)之，哪怕是一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，也會(huì)讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地感受教師的愛，感受教師的人文關(guān)懷，應(yīng)該向?qū)W生多投射愛的目光，或許在你的目光下會(huì)產(chǎn)生新的好學(xué)生。

（3）“異”：所謂的異指的是因材施教，學(xué)生性格類型各種各樣，如外向型、沖動(dòng)型，抑郁型、上課愛做小動(dòng)作型，還有少年癡呆型等等。這就要求我們因?qū)W生不同性格、不同類型采取不同方式的挫折教育。

心理健康是少年走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來的重要條件，在成長(zhǎng)中一帆風(fēng)順的孩子承受挫折的能力比較弱，因此，應(yīng)重視培養(yǎng)他們的承受挫折的能力。作為教師要有意識(shí)地加強(qiáng)這方面的教育。只有這樣，我們的挫折教育才會(huì)越走越好，才能讓我們的孩子坦然面對(duì)挫折，讓每個(gè)挫折都發(fā)揮他的意義。

本文系保定市教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃課題《小學(xué)生中段應(yīng)激和挫折心理的策略研究》的研究成果