高中生心理健康教育的有效策略

李麗紅

摘 要：高中階段是人生中的重要階段，這一時期是學生各方面綜合發展的時期，因此必須注意對高中生的心理健康教育，培養學生積極健康的人格，這對學生個人、祖國都有極大地意義。我國的高中心理健康教育雖說存在種種不足之處，但只要我們認識到問題并積極改正，在重視學生成績的同時也注重學生健康心理的培養，我們定會培養出一批又一批的合格的社會主義事業的建設者和接班人。

關鍵詞：高中心理健康；教育

心理健康教育是學校教育中的重要一環，是幫助學生形成正確的價值觀、提升學生道德品質的關鍵。心理健康教育和基礎教育有相通之處，在班級工作開展過程中，如何將兩者有效結合起來，發揮其應有的作用，是當前教學過程中應該重點研究的問題。

一、心理健康教育的定義

心理健康教育又稱心理輔導，是在心理咨詢基礎上發展起來的一種新型教育形式。目前理論界對輔導的涵義有不同的理解：“心理輔導是這樣一種過程，其間輔導者與當事人的關系能給予當事人一種安全感，使其可以從容地開放自己，甚至可以正視自己過去曾否定的經驗，然后把那些經驗融合于已經轉變了的自己，作出整合。”（Rogers）“學校心理輔導是指在一種新型的建設性的人際關系中，學校輔導人員運用其專業知識和技能，給學生以合乎其需要的協助與服務，幫助學生正確地了解自己，認識環境，根據自身條件確立有益于個人發展和社會進步的生活目標，使其克服成長中的障礙，在學習、工作及人際關系等各個方面，調整自己的行為，增強社會適應，做出明智的抉擇，充分發揮自己的潛能。”（劉華山）

二、高中實施積極心理健康教育的必要性

1.社會和時代發展的需求。

近些年來，學生的心理問題越來越受到全社會的注。相關研究顯示，在我國中學生中，由心理問題而引發的惡性事件呈逐年上升的趨勢，特別是邊遠地區中小城市學生的心理問題表現得尤為突出。隨著社會競爭的日趨激烈與嚴峻，人們普遍承受著各種心理壓力，心理問題也隨之頻繁出現，如學習適應困難、情緒障礙、人際關系緊張等。這些嚴重地影響了學生的身心健康及其良勝發展，影響了素質教育目標的實現。作為教育工作者要“重視復雜的社會因素對青少年心理的影響”。因此，加強中學生心理健康教育就成為擺在教育者面前最為重要的事，在這種情形下，對中學生實施心理健康教育，幫助他們掌握自我調解的方法和手段，全面提高他們的心理素質，促進他們的健康發展，就成為社會和時代發展的需要。

2.現實狀況的需要。

調查發現，在中小城市的中小學中，基本上沒有專門的心理教師對學生的心理健康進行指導，只有到了高中階段才設有專門的心理教師并對學生進行相應的指導。而到了高中階段很多學生的人生觀與價值觀已經初步形成，這給高中的心理健康教育帶來了一定的影響。另外，在中小城市普通高中，大約有60%以上的學生來自農村。通過學情調查發現，學生在成長環境、家庭經濟狀況等方面存在著很明顯的兩極分化現象。有近10%的城市學生成長環境優越，家庭條件優越，從小學開始家長就為他們請家教，學習的自主性較差；在生活中花錢大手大腳，追逐名牌和高消費，其凌人的心態、霸氣的行為使他們在集體交往中出現了一定的問題，并經常發生違反校規校紀的現象，影響了學校正常的教學秩序。另外，還有近10%的學生來自貧困家庭，這些學生缺乏自信，不善于交際，成為被教師和其他學生忽視的群體。有近8%的學生父母離異或是外出打工，這部分學生一直生活在“不健全的家庭”中，一些人與爺爺奶奶生活在一起。受家庭和社會的影響，他們的行為表現具有一些特殊性，需要教育工作者深人其內心，了解他們的思想動態，以便采取相應的教育措施。當前，有些邊遠地區的普通高中在開展心理健康教育的過程中，往往忽視了對學生積極心理品質的培養。素質教育恰恰要求教育工作者不僅要重視學生的智育，而且要關注學生的心理發展與人格形成。基于以上現狀，開展以培養個體的積極心理品質、促進個體身心全面和諧發展為核心的積極心理健康教育是十分必要的。

三、高中心理健康教育建議

首先，學校必須對高中生的心理健康教育給予足夠的重視，相關教育部門可以將相關內容納入考核范圍。高中生是祖國社會主義事業的建設者和接班人，高中生心理健康素質在一定程度上會決定我國社會主義事業建設的成敗得失。當前人才是綜合發展、方方面面都優秀的人才，只有淵博的知識是不足以擔負重任的。為了引導高中對學生心理健康教育的足夠重視，相關教育部門應該將學生的心理健康教育納入到考核范圍，從一定程度上督促學校開展有關心理教育的相關課程，組織學生參加相關活動，積極引導學生培養健康的心理。

其次，整合教學資源。現代教育當中心理健康教育占有重要地位，是對現代高中教育思想的一種體現，是幫助學生形成正確人生觀和價值觀的重要手段。例如，從高中心理健康教育與道德教育的實際出發，對多媒體、教師以及課堂教學時間等資源進行有序安排，借助這種方式，在進行課堂教育過程中以計算機、多媒體等技術為手段，通過對各項圖片、影像以及音頻資料的播放，讓高中生在各項各類資源的合理使用下實現心理教育與德育教育的有機結合，滿足高中生健康發展的客觀需求。

高中是學生一生當中的重要階段，心理健康教育是幫助學生形成正確的“三觀”和推動學生人生走上正確道路的關鍵，因而，教師應該加強對心理健康教育工作的重視，全面開展心理健康教育，實現素質教育的發展路線，用科學理論指導教育，樹立學生對自己的自信心，推動學生身心的全面發展，為學生的未來打好堅實的基礎。

參考文獻：

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