幼兒入園焦慮成因分析與對策思考

高慧瓊

【摘 要】幼兒焦慮是指幼兒在難以與新刺激共處時產生的心理壓力反應。伴隨心理壓力的產生，幼兒會表現出一些生理上的或情緒化的反應。適當的入園焦慮有利于幼兒的身心發展，而某些嚴重超過幼兒承受能力的心理壓力，會給幼兒的健康成長造成不利影響。因此，教師應及時發現幼兒入園焦慮的原因，并找到解決問題的對策，使幼兒從心理上徹底消除焦慮感，喜歡幼兒園的學習和生活，使幼兒在園期間身心得到健康發展。

【關鍵詞】幼兒；入園焦慮；分離焦慮

一、幼兒入園焦慮表現

（一）生理變化

主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮癥的兒童常出現睡眠不好、做噩夢、講夢話、煩躁不安、食欲不振、頭昏乏力、心悸多汗等癥狀。有的孩子在上幼兒園的最初一周內還會出現感冒、腹瀉等疾病。

1.沒有親近人的陪伴，拒絕上床睡覺。

2.因害怕分離而出現反復的夢魘。

3.當與親近的人分離時有反復的軀體癥狀如頭痛、胃痛、惡心、嘔吐等。

4.焦慮會引起孩子生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等。

（二）情緒行為變化

主要表現為哭鬧不止、獨立孤坐、單獨活動、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等。

1.孤獨與遲鈍：這種孩子常不合群，對集體或游戲均不感興趣，自己生活在幻想之中。所以表現冷淡，少說話，反應遲鈍。

2.恐懼和膽怯：與勇敢的孩子相反，恐懼和膽怯的小兒怕黑暗，怕空曠，怕見生人，怕獨處一室。這種恐懼緊張往往造成失眠、夢魘、易哭、懦弱和缺乏自信。

3.固執與韌性：孩子表現為對抗的態度，稍不遂意即哭鬧、打滾、以拒食來表示反抵。堅持自己無理的要求。

4.暴怒：孩子脾氣猛烈，不如意即大哭、大鬧、叫喊、扔東西、踢人、咬人、以頭碰墻等。還有一種比較特殊的表現是孩子哭叫一二聲或大哭之后，突然呼吸停止，面色紫紺，隨之抽搐或“昏死”過去，好一會才恢復過來，醫學上稱為屏氣發作。

二、幼兒入園焦慮成因分析

（一）環境的巨大變化

幼兒從家庭邁入幼兒園，環境有了巨大的改變，被稱為“心理斷乳期”。幼兒園有相對固定的一日生活時間表，什么時候吃飯，什么時候盥洗，什么時候上課，什么時候起床，而幼兒在家中的生活規律并不一定與此相符。因此，在入園之初，幼兒不習慣固定化的生活制度而產生了焦慮情緒。

幼兒入園之初，見到的教師和小伙伴是陌生的面孔，容易使幼兒感到不安全。在幼兒園中教師要求幼兒具備一定的獨立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲、自己上床睡覺、能控制大小便、遵守一定的規則等等。這些要求都可能使幼兒感到一種挑戰和壓力。

（二）自身個性與經驗

幼兒從出生那一天起，其心理需求就已經存在，而剛剛進入幼兒園接受學前教育的新入園幼兒其心理需求往往是缺失的，幼兒并不知道幼兒園是自己的第二個家，在這里能夠獲得知識學習和能力培養，能夠與同伴進行交往等等，因此，新入園幼兒心理需求的缺失，往往會造成入園后的焦慮情緒的出現。同時，研究證明在入園之前有與家長分離經驗的幼兒比較容易適應幼兒園的生活。性格外向、活潑大膽的孩子則要比那些性格內向、安靜膽小的孩子更容易適應幼兒園的生活。

三、教師解決幼兒入園焦慮有效對策

（一）做好入園前家訪

在孩子正式入園前，對每位孩子進行家訪，認真傾聽家長對自己孩子生活習慣和脾氣稟性的介紹，然后善意地提醒家長為幼兒做一些入園準備，如準備一些替換的衣服、準備一樣心愛的玩具等。認真傾聽家長的介紹，按時記錄幼兒學習生活等日常起居情況。而家長通過與教師進行有效的交流，對幼兒園的工作也會更加放心，進而緩解家長的焦慮。此外，也可以和孩子做一些交流，讓孩子熟悉老師，增強孩子對老師信任。

（二）寓教于樂

游戲是幼兒的天性，通過游戲活動可以釋放幼兒緊張的情緒，對于新環境不再那么恐慌。教師應該提供足夠的玩具和材料， 老師還可以帶領幼兒做音樂律動，只要孩子們感到開心很快就會不再緊張。根據幼兒的年齡特點，開展豐富多樣的游戲活動，在開學初的一周內采取多樣的方法，如用色彩鮮艷、新奇的玩具轉移幼兒的注意力；組織豐富有趣的戶外活動，幫助幼兒交朋友，采用正面鼓勵和側面引導的方法等，讓幼兒在集體生活中體驗快樂，這些都有助于緩解和減少幼兒的分離焦慮。

（三）開展親子活動，減少陌生感

讓家長與幼兒一起參與幼兒園活動，體驗幼兒園生活。在親子活動里，幼兒在父母的陪同下來到幼兒園，在老師引導下積極參加各種室內外活動，體驗集體生活的樂趣。如，老師為幼兒安排了寶寶點名時間，幼兒自我介紹后，“找朋友”的音樂響起，家長和孩子拉起小手，去找自己的朋友，逐步體驗到交往的快樂。家長可以讓孩子不自覺地將自己的活動場所延伸到幼兒園，而幼兒園自由、快樂的教習生活氛圍也會讓孩子毫無顧忌地全心接受。在進入幼兒園之前，為孩子進行這一充分的準備，可以很有效地緩和孩子對陌生環境的緊張情緒，特別是家長對孩子的陪伴，使得孩子可以平緩度過幼兒園的生活。

幼兒的成長離不開家長、教師等人的關注，因此在孩子最關鍵的幼兒期，不僅要保證孩子健康的體魄，聰明智慧和豐富的知識經驗，還應培養孩子健全的人格品質與良好的社會適應力等，使孩子在日趨激烈的社會競爭中博得一席之地。而作為幼教工作者的一員，我們應積極關注并主動干預幼兒入園焦慮，努力創造有益于孩子智力發展的環境，使新入園的孩子盡快融入集體。

參考文獻：

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[2]齊威.家園合作緩解幼兒入園緊張情緒[J].黑河教育，2015.