青木
最新民調顯示,60%的德國人感覺壓力巨大,甚至有人因此患上心理疾病。為此,很多人參加了德國特色的減壓合唱團,幫助舒緩心理壓力。
德國柏林音樂學院學者斯溫表示,減壓合唱團的歷史可以追溯到18世紀,而現在,全德國各地已成立了超過6萬個減壓合唱團,負責人會在企業、社區、學校、醫院等地張貼招募團員的海報,只要有興趣,任何人都可以報名加入。因此,團員大多是同事、同學或鄰居,比如警察合唱團、醫護合唱團、大學合唱團、教會合唱團、童聲合唱團、社區合唱團等。
據悉,減壓合唱團大多是業余的,團員有約20~50人,他們利用閑暇時間,每周固定排練1~3次。一些合唱團還會在每個季度排練三四首合唱曲目。在合唱團里,大家通過每周的排練,互相熟悉,甚至發展為志趣相投的朋友。很多人在排練時,會對負責人說出心里的苦悶,負責人根據大家的實際問題,比如有人失業時,會排練輕松詼諧的曲目;有人感到憤怒時,排練吶喊式的曲目等。大家在排練的過程中,可以釋放心中的壓力。而且,團員們還會自發聯系劇院,為全國聽眾送去歌聲。據統計,德國每年有6000萬人次觀看減壓合唱團的演出。