體育課堂中學生心理危機干預

周澤民

摘 要 心理危機是隨著危機事件出現而產生的一種特殊的心理現象。通過對心理危機，理論危機干預理論和應用及機制等方面的研究發現，造成高中生出現心理危機的主要是由學生對應危機的方式、學生性格和發生心理危機源頭等多個方面共同作用所引起的。本文從高中生心理危機形成的源頭著手進行分析，并建議采用幾個有效的干預方式來預防高中生心理危機的產生。

關鍵詞 體育課堂；學生心理危機；干預方式

中圖分類號：G632 文獻標識碼：A 文章編號：1002-7661（2018）28-0042-01

一、高中學生心理危機的現狀

在不斷的教學實踐過程中，我對高中生的心理危機有了更加深入的了解，首先高中生的依賴過度危機是排在心理危機的首位，另一個主要的大危機就是誠信危機。其他的危機還包括自我認知危機。近些年來高中生的心理危機問題越來越受到大家的關注，尤其是在近幾年來網絡發展迅速，部分學生在遭受心理危機的事情后，產生了各種不好的影響，例如輕易的做出厭學、離家出走或者自殘、輕生的舉動來擺脫這些困境。因此，我們作為教師應該對高中學生及時開展一些有效的心理危機干預措施。

二、學生心理壓力的來源

（一）過度依賴。學生的過度依賴心理，而主要是來源于社會和家庭。由于，我國經濟快速發展和生活條件的改變，并且我國還長時間以來實行計劃生育的政策，每個家庭幾乎上只有一個孩子，于是家里邊的家長對于孩子過度的溺愛，于是，在集體生活中，很多學生都表現出了夸大自我，對他人冷漠的現象，這就形成了很多學生的成長都是以自我為中心，并且成長過程中，由于家長的寵溺導致學生的心理發展得到很大的壓制，因此大部分高中生都有過度依賴的心理危機。

（二）誠信危機。在日常教學的過程中發現，高中生的誠信危機也是心理危機中的一個重要組成部分。大部分學生都喜歡夸大自我的行為喜歡承諾，而不善于行動，造成這種現象是多方面的，其中一個方面是家庭錯誤的示范影響，另一個方面是有學生從小的說謊行為沒有得到一定的制止和糾正，有時為了避免一些錯誤的懲罰而進行撒謊，這就導致了高中生誠信危機的發生。

（三）教育的影響。從小到大的教育都會影響到學生面對心理危機時的表現。而教育的影響，主要分為家庭教育的影響和學校教育的影響，這兩種影響相互影響互相干預。對于小學生危機干預的時候，就需要家庭教育與學校教育之間進行積極的配合。在學校教育中需要切實科學的掌握干預的方式，不斷地引導學生克服心理危機，形成健康的心理狀態，而家庭教育中需要針對學校的干預方式進行補充，使家校配合更加密切，不斷的形成對學生心理發展的積極影響。

三、如何對心理危機事件進行干預

（一）積極宣傳心理健康知識。我們現在很多人對心理健康知識的了解十分缺乏，有的學生對心理咨詢和干預充滿了極大的敵意，并且有時候對于去進行心理咨詢的同學不斷地排斥，而我們作為教師有時都不關心學生的心理健康。因此，學生在遇到巨大的心理危機時，并不會想到去尋求心理咨詢的幫助。而我們作為老師就更應該注重心理健康知識的宣傳，在體育課堂上大家的心情都比較放松，與教師之間的關系更加密切，我們作為體育教師就可以在潛移默化的課堂教學過程中，為學生講解一些基本的心理健康知識，對于常見的心理危機的應對進行提前的干預。在平時的教學活動中，還可以針對高中生的心理危機，所表現出來的內容，對體育課堂進行有目的的設計，把心理危機干預與體育課堂活動有機的結合起來。例如，針對高中生過度依賴這一心理危機上，我們可以設置一些需要他們獨立完成的體育活動，促使學生形成獨立進取的性格。

（二）充分利用學生的力量。學校的重要組成部分是學生，我們可以充分的利用學生的力量。通過學生的自愿報名和學生推薦出一些性格活潑樂于助人的同學，在體育課堂上對這些積極的學生進行一些簡單的心理溝通技巧方面的培訓。讓這些同學在日常的學習生活中，充分發揮與同學們朝夕相處的優勢，利用學會的傾聽技巧和溝通交流能力，及時發現同學們的痛苦，對剛產生心理危機的同學進行心理上的開解，并幫助老師及時發現需要幫助的同學，以求達到及時發現及時干預的目的。

（三）發揮體育老師的獨特作用。由于體育這門學科并不是高考中必考的科目，體育課的課堂氛圍十分輕松，因此很多同學在日常的學習生活中都比較喜愛體育課，并對體育老師有著獨特的感情。正因為這些優勢，體育老師，更容易地觀察到某些特殊學生的異常行為，在這時體育老師就可以充當心理危機干預者將惡性事件的發生降到最低。

（四）注重體育課堂的重要性。在日常的教學活動中，要住中確立體育課堂的重要性，這更有利于對高中生的心理健康進行有效的干預。尤其對于高中生這個年齡階段的學生，他們大多還都處于青春叛逆期，過多的說教會使他們產生更強大的逆反心理，這就需要將學生的心理危機干預與學生的興趣結合起來，而體育課作為學生最喜歡的課堂就更加應該充分的發揮對學生心理危機干預的重要作用。

綜上所述，體育課堂對學生進行心理干預，具有十分明顯的優勢。我們作為體育教師更加應該充分的發揮體育課堂，對學生心理干預的積極作用。本文根據對中學生心理危機產生的原因，提出了幾點相關的危機干預策略，我相信隨著我國越來越重視中學生心理健康發展，與之相關的干預方式也會不斷地取得進步。

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