淺析心理健康教育課堂在初中教育中的應(yīng)用

摘要：隨著時(shí)代的進(jìn)步和素質(zhì)教育的深入發(fā)展，初中階段的心理健康教育成了一項(xiàng)重要課題，對(duì)于初中生來(lái)說(shuō)，只有擁有了良好的心理狀態(tài)，才能夠全身心地投入到緊張的學(xué)習(xí)和日常生活中。本文既是以在初中心理健康課堂發(fā)展情境教學(xué)為立足點(diǎn)，探討如何在初中階段如何做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育。

關(guān)鍵詞：初中；心理健康；應(yīng)用

一、 在初中階段發(fā)展心理健康教育的必要性

早在二十世紀(jì)就已經(jīng)有外國(guó)學(xué)者提出：人的發(fā)展健康包括心理健康和生理健康。在社會(huì)主義現(xiàn)代化發(fā)展進(jìn)入新階段的今天，我國(guó)城鄉(xiāng)居民的生活水平的提高有了質(zhì)的飛躍，隨著城鄉(xiāng)合作醫(yī)療和社保項(xiàng)目的推進(jìn)，大家的生理健康有了極大地保障。而我國(guó)群眾對(duì)于人的心理健康的認(rèn)識(shí)水平卻很低。主要有以下三個(gè)原因：一，心理學(xué)這門(mén)學(xué)科在我國(guó)起步較晚，而我國(guó)在心理學(xué)領(lǐng)域比較著名的學(xué)者卻不為大眾所熟知；二，我國(guó)的醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)是以經(jīng)驗(yàn)主義為基礎(chǔ)，不像西方的醫(yī)學(xué)以實(shí)驗(yàn)主義為基礎(chǔ)，大家對(duì)心理學(xué)知識(shí)都不了解；三，人們?nèi)鄙賹?duì)心理學(xué)知識(shí)的了解，對(duì)于心理學(xué)看不見(jiàn)摸不著的理論和復(fù)雜病理更是充滿(mǎn)了疑惑。

然而，在我國(guó)心理學(xué)發(fā)展滯后的同時(shí)，我國(guó)國(guó)民的心理疾病卻并不減反增。從幾年前，金融危機(jī)時(shí)期在全國(guó)各地頻頻上演的“空中飛人”，再到這兩年受到人們廣泛關(guān)注的抑郁癥……這都是心理疾病的突出表現(xiàn)。

而作為祖國(guó)未來(lái)的初中生在應(yīng)試教育下身心都面臨著重大的壓力，所以他們的心理健康狀況也不容忽視。初中生面臨著嚴(yán)峻的中考，過(guò)多的課程和作業(yè)，讓學(xué)生無(wú)法擁有充沛的休息時(shí)間和放松時(shí)間，而越來(lái)越重的同儕壓力更是讓學(xué)生們寧愿犧牲自己的休息時(shí)間來(lái)增加自己的競(jìng)爭(zhēng)力。長(zhǎng)期的高壓等不到適當(dāng)放松，就如同一只氣球，不斷給它充氣，從來(lái)不放氣，早晚有一天它會(huì)爆炸。還有一部分學(xué)生，在成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有足夠的安全感。這些學(xué)生一旦在學(xué)習(xí)生活中遇到了什么困難，他們也不會(huì)選擇向父母或教師尋求幫助，而是放在自己心里，甚至將小事放大，給自己造成巨大的心理壓力，甚至不堪重負(fù)做出極端選擇。這些結(jié)果都是學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)初中生心理健康教育不到位的結(jié)果。初中階段的心理健康教育就是要幫助學(xué)生建立正確的三觀(guān)，幫助他們學(xué)會(huì)交流、解決實(shí)際問(wèn)題。

二、 在初中課堂發(fā)展心理健康教育的方法

在初中階段發(fā)展心理健康教育，要善于將學(xué)生帶入情景，并且結(jié)合課程優(yōu)勢(shì)，幫助學(xué)生建立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)。例如，我們可以將心理健康教育的內(nèi)容與思想品德課程的教學(xué)融為一體，基于初中思想品德課程的特點(diǎn)，它本身就涵蓋了對(duì)學(xué)生思想道德建設(shè)和思想道德修養(yǎng)的培養(yǎng)，所以在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候應(yīng)該充分利用思想品德課，貫穿對(duì)學(xué)生心理健康教育的建設(shè)。相比于思想品德課程的教學(xué)，心理健康教育則應(yīng)該更加側(cè)重于對(duì)學(xué)生自尊、自愛(ài)教育的側(cè)重，讓學(xué)生明白“身體發(fā)膚，受之父母”，只有自愛(ài)的人才能夠得到他人的尊重和愛(ài)戴。只有心理健康了，才能讓學(xué)生塑造出正確的是非觀(guān)、世界觀(guān)以及政治觀(guān)念，所以在初中階段思想品德課程和心理健康教育是密不可分的。

然而多教學(xué)部門(mén)合作是不夠的，學(xué)校要建設(shè)對(duì)學(xué)生心理健康教育的專(zhuān)門(mén)教學(xué)。將心理健康教育融入思想品德教學(xué)雖是高效、省事的做法，卻不是長(zhǎng)久之計(jì)。古語(yǔ)云“術(shù)業(yè)有專(zhuān)攻”，每一個(gè)老師他們所擅長(zhǎng)的都是他們的專(zhuān)業(yè)，而他們的局限也是他們的專(zhuān)業(yè)所及。比如，讓思想品德課的教師給學(xué)生教心理健康教育，那課程中教師必定會(huì)偏向思想品德教學(xué)的方面，而且對(duì)于心理學(xué)這種復(fù)雜深?yuàn)W的學(xué)科，外行的老師是無(wú)法解決學(xué)生中產(chǎn)生的一些復(fù)雜的心理問(wèn)題。所以，學(xué)校必須建立合格的心理健康咨詢(xún)室，聘請(qǐng)有資質(zhì)的心理咨詢(xún)師，并長(zhǎng)期任職。除此之外，學(xué)校定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試也是很有必要的。心理測(cè)試，在心理學(xué)研究中占著很大的比重，比較著名的有“人格測(cè)試”“性格測(cè)試”……學(xué)校的心理咨詢(xún)師可以運(yùn)用校園網(wǎng)、微信或者QQ等傳播方式強(qiáng)制學(xué)生參加，采取記名的方式，保證每一個(gè)學(xué)生都可以參加測(cè)試。心理咨詢(xún)師可以將測(cè)試做成調(diào)查問(wèn)卷的形式，以專(zhuān)業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)調(diào)查軟件為依托，將學(xué)生的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行大數(shù)據(jù)分析，心理咨詢(xún)師應(yīng)該結(jié)合分析結(jié)果和實(shí)際經(jīng)驗(yàn)便可以判斷該學(xué)生在最近的一段時(shí)間是否有較大的情緒波動(dòng)，從而做出及時(shí)反應(yīng)。這樣的測(cè)試采取記名模式，就是為了方便找到學(xué)生進(jìn)行約談，能夠及時(shí)疏導(dǎo)學(xué)生的難題。

學(xué)校還應(yīng)該定期組織心理健康教育專(zhuān)題講座。結(jié)合當(dāng)下實(shí)際，當(dāng)場(chǎng)為學(xué)生們答疑解惑，解決學(xué)生之間存在的疑難問(wèn)題。例如，在講座上一起探討“遇到校園霸凌要怎么辦？”的專(zhuān)題討論會(huì)。

三、 在初中階段發(fā)展心理健康課堂的困境

學(xué)生的心理健康深受學(xué)習(xí)環(huán)境的影響，初中階段的心理健康教育想要發(fā)展起來(lái)，就必須要標(biāo)本兼治。從學(xué)生的切身利益出發(fā)，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，讓學(xué)生養(yǎng)成有困難敢找老師、樂(lè)于找老師的習(xí)慣。但這就需要師生之間能夠建立和諧、共通的師生關(guān)系。這就對(duì)教師的自身修養(yǎng)和專(zhuān)業(yè)水平提出了很高的要求。

學(xué)校方面要學(xué)會(huì)防微杜漸，而上文所說(shuō)的初中生心理測(cè)試系統(tǒng)就是很好的方法。但該系統(tǒng)成本高，要求操作者的專(zhuān)業(yè)技能較強(qiáng)，又是一大難點(diǎn)。

四、 結(jié)語(yǔ)

素質(zhì)教育改革背景下的初中教育發(fā)展，要非常注重學(xué)生的心理健康教育，而學(xué)生有一個(gè)健康的心理環(huán)境則需要廣大教學(xué)一線(xiàn)實(shí)踐者們的不懈努力。

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作者簡(jiǎn)介：梁尹文，廣東省廣州市，廣州市新穗學(xué)校。