現在流行吃昆蟲

金水

在我國以及東南亞地區，食用蟲子的現象并不鮮見：蟋蟀、螞蚱、蟬蛹，或者非昆蟲類的蜈蚣、蝎子、蜘蛛……都是當地人盤中的美食。

聯合國糧農組織（FAO）發布了一份名為《可食用昆蟲：食物和飼料保障的未來前景》的報告。報告指出，全世界可供人類食用的昆蟲超過1900種，世界上至少20億人的傳統食物中包含昆蟲，許多昆蟲富含優質蛋白質、多種維生素、纖維和礦物質，可以作為人類食物的主要來源，有助于緩解當前全球糧食和飼料短缺問題。

此外，在環境污染日益嚴重的情況下，飼養昆蟲對于環境卻有不少益處。比如，飼養蟋蟀需要的水遠比養牛和羊少得多，并且溫室氣體的釋放量僅為普通家畜的1%。

華中農業大學曾舉行過一場昆蟲宴，宴會的菜單包括蜂蛹壽司、蟲蟲拼盤、燒烤螞蚱串、竹蛹三明治、爆炒蠅蛆等，近25千克的昆蟲被前來品嘗美食的學生“一掃而光”。這些蟲子雖然外表看起來令人難以接受，但是富含蛋白質和維生素，還含有較高的優質脂肪，其不飽和脂肪含量高于動物油脂。

為了讓更多人接受蟲子食品，新型昆蟲源蛋白飼料添加劑問世，即所謂“蟲粉”。它是以多種昆蟲為原料，按照科學配方和比例混合加工而成，具有蛋白質含量高、營養均衡、低成本、無污染等諸多優點。隨著食用昆蟲技術的不斷成熟和完善，可以預見，可食用蟲粉將很快出現在超市貨架，成為奶粉、豆粉之外的新的營養品。蟲粉就營養價值而言，甚至超過了奶粉。

將脫水牛肉和黃粉蟲幼蟲進行比較，結果表明，黃粉蟲幼蟲的A.O.異亮氨酸、亮氨酸、纈氨酸、酪氨酸、丙氨酸的含量超過了牛肉，且富含棕櫚酸、硬脂酸、油酸以及營養價值極高的亞油酸等不飽和脂肪酸。相比之下，吃黃粉蟲更能有效降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進微循環，還可減少心血管病的發病率。

實際上，人類利用昆蟲的歷史更久遠，如果從栽桑養蠶，蠶農食用蠶蛹算起，人類利用昆蟲則已經有了5000多年的歷史。

既然食用蟲子好處多，那么，是不是所有的蟲子都可以食用呢？答案自然是否定的。首先要考慮的是衛生問題，一般來說，蟲子多半在野外生存，如果是在野外捕捉的蟲子多半還需要謹慎對待，以防有毒或被農藥污染。

目前昆蟲還不是人們的主要食材，建議選擇食用安全的種類，如已經有食用記載的種類、養殖飼料安全的種類，常見的如黃粉蟲、東亞飛蝗等。