中年女性員工的職業發展研究

李郢穎

成年中期是容易被忽略的階段。中年個體在發展階段上，其特殊性在于他們已經完成人生的前半段任務，居于穩定且即將過渡到中老年階段；另一方面，面對人生后半段，清晰且確定人生最后想要完成的目標及計劃。

因生育政策影響，勞動人口結構產生了變化，中年或高齡工作者相關的職場議題受到社會大眾更多的重視，同時企業對中高齡人力資源政策也投入相當的關注。 因為新生人口數下降，40 至 60 歲的勞動人口對是國家是很重要的勞動力來源，中高齡工作者的管理議題重要性在未來必然逐漸增加。因而探討中年人的心理健康與影響因素將幫助中年人更好的度過職場中的黃金時光。

1、中年發展特征

世界衛生組織將“高齡勞動力”及“老年工作者” 設定為年齡 45 歲以上之。每位中年人都需要被喚起對抗各種新壓力的勇氣，并希望在問“什么是下一步？”的同時，外界能給予適當的支持，以解除此危機感。成年中期是容易被忽略的階段。中年個體在發展階段上，其特殊性在于他們已經完成人生的前半段任務，居于穩定且即將過渡到中老年階段；另一方面，面對人生后半段，清晰且確定人生最后想要完成的目標及計劃。成年中期承受了家庭、工作壓力雙重以上的壓力，像蠟燭一樣兩頭燒，既是家長要養育子女；又是父母眼中永遠的孩子。但隨著父母的年紀增加，照顧年老的父母也成為要負擔的責任之一，需要家人支持及鼓勵。如何從中年危機轉成轉機，需要正面積極的態度，同時也需要良好的情緒控制能力，在多重角色中尋求自己的平衡位置，累積經驗增長智慧，以求發展及建構出生活中的目的、意義。

2、職業女性的發展

職業婦女到了中年雖然會面臨所謂的空巢期危機，但婦女在中年期的適應成功與否，更對其一生有重要的影響。Reinke 指出中年女性因家庭責任的減輕，而重新思考自己的未來生涯抉擇；Harris以45歲到60歲之間的婦女為研究對象，發現曾經接受教育，經濟狀況良好和較健康的女性通常感覺生活滿意度增加，以及性格有更正向的變化，變得更圓融，有耐心，決斷力和表達性。

中年時期對女性而言是相當特別的時期，女性希望“成為自己想要成為的女性”，意味著女性將追求更多在工作和職業上的成功；中年女性希望從工作中獲得更多的肯定與信心，并且藉著經濟收入來提升在家中的權利和地位。Kessler認為已婚的，特別是有小孩的女性，到了中年的工作歷程非常不同，當男性對工作不那么投入時，女性則對工作變得非常投入，或重新進入工作的世界中。尤其是那些早期與外界隔絕的家庭主婦，一旦工作，會發現對工作社會面更感到滿意。

我國在法律層面上提倡男女平等，即男女兩性在婚姻家庭關系中，享有同等的權利，負擔同等的義務。中華人民共和國《憲法》第 48 條第 1 款就男女平等問題明確指出：“中華人民共和國婦女在政治的、經濟的、文化的、社會的和家庭的生活等各方面享有同男子平等的權利。” 從法律層面國家法律保障了父母間的平等地位，形成了雙職工的家庭而非女性在家成為家庭主婦的現象，男權社會下的女性卻并未在現實中獲得平等的地位。例如，同樣擁有工作，為家庭提供經濟來源的夫妻雙方，在做家務及養育子女的層面上更多屬于女性的義務，從而使母親與孩子有更多的接觸和照料，同時會積壓對丈夫的不滿。

3、對管理的啟示

就個人及家庭而言，中年工作者應該盡早認清事實，未雨綢繆面對步入中年階段，以找到應變策略，化危機為轉機。就健康而言，應多關注自己生理上的變化，加強健康維護，讓自己隨時有足夠的精神、體力面對各方面的挑戰。中年工作者必須要更準確的了解工作上的角色期待，避免承擔過重的角色壓力，即使是中年工作人員有相當的經驗，也需注意在角色轉換時要迅速應變。中年工作者除了要面對在職場的競爭外，更要加強自身的能力，培養正向的工作態度，以提升競爭力；除了善用組織提供的各項訓練與發展資源外，更要有接受新事物及開發創造力的積極態度。中年工作者透過其累積的人生與工作經驗，以及組織或社會團體提供各種有關工作角色咨詢的服務，或許可以提高其工作角色適應能力。

4、總結

中年女性需要經濟安全，社會支持與社區連接，以及健康，心理社會需求的照護進行強化與發展；與此同時正面積極面對老化議題，加強社區連接與支持系統，發展成功的老化策略，如降低罹患疾病與因疾病而發生失能的危險，維持高認知與身體功能，并且主動參與社會如關系的建立與生產力的提供。恐懼源于不了解與偏見，我們所需要的是更多的理性溝通與對話。

（作者單位：長江大學教育學院）