一般說到長壽,大家很容易想到日本,認為日本是世界上人均壽命最長的國家。但據最近的統計數據,全球人均預期壽命最長的國家(或地區)其實是中國香港。
2015年香港人均預期壽命83.74歲,其中男性80.91歲,女性86.58歲,無論男女都名列世界第一。
這里解釋一下人均預期壽命,它和人的實際壽命不同,是以當前死亡率為基礎作計算,估計出來從出生開始如果不發生意外可以活到的年齡。
在大家眼里,香港明明是個生活節奏非??臁⒐ぷ鲏毫Ψ浅4蟮牡胤?,論居住環境也不如內地的很多城市。那么,為什么偏偏是香港人平均預期壽命這么長?
高度發達的經濟
我們都知道,香港的經濟高度發達。2015年香港的人均GDP已經為42000美元,位居世界第14位,亞洲第3位,前兩名是中國澳門和新加坡。據人口學家薩繆爾·普勒斯頓在1975年發表的研究:經濟收入和人均壽命間存在著明顯的正相關關系,生活在富裕國家或地區的人們比相對貧窮地區的人們活得更長久。
數據顯示,越是貧困地區,受到犯罪、酗酒、傳染病的威脅通常就越大,醫療條件也越簡陋,人均壽命通常連本國的平均水平都難以達到。
此外,改善公共衛生環境、建立完善的疾病防控體系、培養優秀的醫護人員、常年對普通民眾進行健康科普教育,這些都需要大量的金錢投入。對于一些低收入國家或地區,往往經濟的輕度改善,就可能讓他們的人均壽命得到大幅提高。
良好的生活習慣
但其實也并不是所有富裕國家的人均預期壽命都那么長,比如有一個國家就很例外,人均GDP非常高,人均預期壽命卻排在30名開外,它就是美國。美國有著全世界最頂尖的醫學研究,最新的藥物往往都會在美國第一時間上市,政府每年對醫學的財政投入也是所有國家中最多的。然而2015年美國的人均預期壽命是79.3歲,排在全球第31位。這大概是因為除了經濟因素,另一個提高人均預期壽命的重要因素——良好的生活習慣。
肥胖是美國人最大的健康威脅。心臟病、糖尿病、高血壓和一些骨關節疾病等都與肥胖密切相關,而這些慢性病會顯著影響生活質量,降低人均預期壽命。而多數香港人,體型相對偏瘦。受飲食結構和人種因素的影響,整個東亞地區的人們都相對較瘦,這是不錯的優勢。
另外,控煙也是控制慢性病的一項重要舉措。據權威期刊BMJ(英國醫學雜志)長達60年的追蹤研究,一生吸煙的人比一生中從不吸煙的人平均壽命要少10年。香港一直是控煙做得最好的地區之一,自2007年1月實施全面禁煙條例。在香港的公共場所吸煙,會被罰款5000港幣。
良好的生活習慣對于個人的健康和壽命影響是很大的。
高效廉價的公共醫療體系
借助香港強大的經濟優勢,香港擁有世界領先的公共醫療體系。香港的醫療系統分為兩部分,一是公營部分,包括政府公立醫院和診所;二是私營部分,包括私立醫院和醫生開的私人診所等。
◆公立醫院由香港醫管局統一管理,低廉的收費基本保證了普通民眾的看病需求,但預約時間很長。
◆私立醫院的預約速度非???,甚至當天就可以見到醫生,也能提供更優質的醫療服務,只是費用通常比公立醫院高很多。
香港公私結合的醫療系統,既能保證每一個香港公民都能享受到基本的醫療保障,又使得高收入人群有權利選擇更好的醫療服務。
其實放眼全球,肩負廣大普通民眾就醫的重任并非靠少數幾家頂級醫院,而是看基層醫院和公立醫院是否能提供高質量的醫療服務。
保證公立醫院高效廉價的背后,是香港政府每年巨大的財政投入。另外,香港基本法以及香港政府的一系列政策,也使得國際上最先進的疫苗、藥物和醫療設備可以第一時間進入香港。最后我們衷心祝愿香港的明天會更好。
(據“丁香醫生”)