體育鍛煉對小學生良好行為習慣的培養研究

郭彤

美國心理學家威廉·詹姆士認為，“播種一種行為、習慣和性格，會收獲一種習慣、性格和命運”。說明習慣是一個人來說是非常重要的，一個擁有良好行為習慣的人，會終生受益，不管是在生活、學習、工作等方面都是如此。據世界上較有權威的旅游網址公布“全世界最糟糕旅客國家”中，中國僅次于法國和印度排名第三；這些行為都屬于不良行為習慣和思想道德教育的缺失， 給社會的發展和在國際上的地位帶來了嚴重的負面影響。

中共中央國務院貫徹十六大精神時對未成年人的思想道德建設專門發布了《關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》文件指出，在未成年人教育中規范學生行為習慣和培養良好的思想道德，對于小學階段，要注重學生的言行和培養其良好習慣。但是從體育鍛煉的角度分析對小學生行為習慣的研究較少，因此，本文運用文獻資料法、問卷調查法等研究方法，對南開區水上小學二年級的行為習慣進行調查，為中小學生培養良好行為習慣提供一定的理論支撐。

一、研究目的

小學階段是培養良好行為習慣的關鍵時期，學生在受到學校教育的同時，教師運用體育鍛煉的內容、方式方法，優化體育課教學，創新式的培養學生行為習慣。本文深入探討體育鍛煉對學生良好行為習慣培養主要目的有三：其一，在中國以“應試教育”為背景，小學生應樹立正確觀念，以體育鍛煉為主要手段，培養學生吃苦耐勞、公平公正的競賽精神、虛心求教的學習品質；其二，增強學生對體育鍛煉的了解以及對自身成長的重要性；其三，在不同的環境下，要學生體會自身的價值所在，在體育鍛煉中充分發揮學生的主觀能動性，為學生培養良好行為習慣奠定基礎。

二、研究方法

三、研究結果與分析

（一）相關概念的界定

1.行為、習慣

概念是邏輯的起點，行為習慣指的是行為、習慣的總稱。國內一些研究，眾從心理學角度對行為和習慣進行分別解釋，行為指的是人的舉止行動，主要是在生活或者工作中受到思想支配的一些外在表象的活動。對于習慣的了解不同的學者有不同的理解，黃希庭教授認為，習慣主要是在需要的前提下達到完全自動化的行為。

2. 良好行為習慣

良好行為是指人在生活、學習、工作中按照一定的社會公德去處理道德關系，也是須遵循的準則。而良好行為習慣的研究，目前有較多的學者進行了界定，筆者將小學生良好行為習慣定義和內容界定為，主要是指小學生在學校教育過程中主動自愿的被某種意識或者行為長期強化，從而形成的自動化、具有正確價值取向的行為方式。小學生良好行為習慣主要包括學習習、禮儀習慣以及是否有參與勞動的習慣等方面。

（二）南開區上水小學良好行為習慣的現狀

1.勞動習慣現狀

2.學習習慣現狀

3.禮儀習慣現狀

在對286名學生家長對學生有關個人禮儀（言談舉止、知錯能改等方面）進行調查中只有66.08%的學生有如此習慣；在公共禮儀（大聲喧嘩、不打擾別人工作或學習等方面）只有21.33%的學生有這樣的習慣；社交禮儀（同學之間不打架、相互幫助等方面）的有27.62%的學生。

（三）良好行為習慣的影響因素

其一，教師或同伴的原因。小學低年級的學生由于年齡的小，認知能力、自我控制能力較差，但是學生模仿能力正處于良好狀態，周圍同伴和教師的一言一行都會在很大程度上影響學生。

其二，家庭背景原因。家庭環境對學生形成良好行為習慣具有重要的引導作用，父母是學生的第一任老師，父母平時生活中的態度與行為，都會極大的影響到學生行為習慣的養成。

（四）體育鍛煉對培養學生良好行為習慣對策研究

培養學生擁有良好的行為習慣，首先就是要了解該年齡階段的心理特點。小學二年級學生處于自我和模仿意識較強的時期，同時也是處于心理稍微叛逆階段。因此，培養小學低年級良好行為習慣主要就是科學合理的教育。林格認為，教育的本質就是人的成長與發展。小學體育鍛煉中能夠提高學生良好的禮儀習慣、虛心求教的學習習慣以及與人和睦相處的交流習慣，要想真正在體育鍛煉中培養小學低年級的良好行為習慣的主要策略有：

四、結論

良好行為習慣是中小學生的教育基礎，也是培養全面發展的關鍵時期。從某種意義上來說，培養良好行為習慣對于學生未來成才起著決定性作用，由于體育鍛煉是全身心的體現外在的肢體活動，教師在教授過程中，應按學生的年齡、生理和心理特點、身體素質以及學生在平時參與鍛煉的時間、習慣等科學的制定下課時計劃，同時利用體育游戲等方式激發學生對體育活動的興趣，逐漸形成良好的行為習慣，這樣才能培養出德智體美勞全方面的人才。