曾文
一、初中學生健康心理的特征與心理健康的標準
所謂健康,是指沒有身體殘疾,要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。中學生心理健康是指有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。可見,心理健康是人的健康的重要組成部分。中學生健康心理的特征主要表現在:
1.學習上
能夠把探求知識看成人生的樂趣,勤奮學習,快樂學習,積極完成學習任務,善于正常發展自己的潛能,有滿足感和成就感。
2.心理上
學生的心理特點明顯,符合年齡層次特點,自信自尊自愛自重,有清醒的自我意識,既能欣賞自己,又有自知之明;在日常生活中,情緒愉快而穩定,善于自我調節;會正確處理與同學、朋友、師長和父母兄妹的關系,保持、發展、融洽和諧的人際關系,有適應各種社會環境和自然環境的主動性和自覺性。
3.生活上
關心家人,關心朋友,關心生活,熱愛勞動,尊老愛幼,對人有禮貌,誠實守信;有惻隱之心,有羞惡之心,有辭讓之心,有是非之心;自立性強,能脫離父母的依賴,有較強的生活自理能力。
二、初中學生心理障礙、心理疾病形成的種種原因
1.家庭因素
俗語說,父母是孩子的第一任教師,一個人從小生活在什么樣的家庭環境,對其心理影響關系重大。家庭經濟條件,親人教養,性格特征,人際關系,家庭氣氛等,都對孩子起著潛移默化的作用。
2.學校因素
把學生考試分數或升學率作為衡量教師工作業績的唯一標志,迫使教師大量布置作業,使學生沒完沒了地做習題,過不完的考試關。一些學校老師對學生施教無一視同仁,將教學時間與精力傾斜到少數學習成績好或有特殊背景關系的學生身上。這樣,其他學生心認為教師偏心,不把他們放在眼里,便產生了畏難情緒,產生了厭學情緒和自卑思想。于是學生的心理受到嚴重損害,產生障礙。
3.心理因素
進入初中時代的少年,初步具備了一定的自主能力,不必事事受控于父母,他們厭煩父母的管束,力圖擺脫對父母的依賴,渴望獲得自主。然而,由于學生閱歷和經驗少,容易把問題想得復雜化,或者不能客觀地估計自己的能力,以致發現問題時就感到無能為力,造成緊張焦慮,又或者由于還不能很好掌握辯證法,不能一分為二地看問題,情緒容易波動,出現偏激認識或沖動行為,害人害己。
4.情感因素
由小學進入初中,由兒童變成少年。在這一階段人的第一性征漸漸顯現,性意識也朦朧產生。此時,初中學生的情緒較為敏感,容易沖動,對異性充滿了好奇,也伴隨著困惑。
作為班主任和教師有責任研究學生心理健康問題,了解學生心理障礙,抓住他們心理障礙表現出來的蛛絲馬跡,及時教育、耐心疏導、細心輔導、醫治好學生的心理疾患,使他們能健康地成長。
三、清除學生心理障礙,治好學生心理疾病,讓他們快樂健康成長
1.開設心理學專題講座
讓學生懂得心理健康的知識和掌握維持心理健康技能,進行有效的心理疾病預防。要針對學生面臨的各種心理矛盾和心理沖突,進行釋難解惑,提供調適方法,平衡他們的心理。我認真閱讀有關學生心理衛生的著作,為學生開設4~6次心理衛生的專題講座,介紹青少年什么是健康的心理特征,中學生心理障礙、心理疾病形成的原因以及自我調節和治療方法。介紹解心結的方法,如何樹立正確的人生觀、價值觀,學會做人、學會對待困難與挫折等。
2.加強理想教育
理想教育是一項復雜而長期的系統工程,要積極搭建成長平臺,利用社會上或學校中的積極因素,引導學生開闊視野、拓寬心胸,樹立崇高的生活理想和目標,把注意力集中到有意義的事情上。
3.與學生建立一種尊重、真誠、理解的關系
站在學生的角度上,換位思考,關注和接納學生意見,從不輕率對學生的意見橫加評論。積極創造良好的氛圍,通過舉辦豐富多彩的文體活動、養成教育活動等,糾正學生的不良品行。另外,注重發揮老師的榜樣力量,增強學生對教師的理解、認同與效仿,做學生的表率。一要加強個人修養,注意日常生活的表率作用,避免在學生心中形成不良形象;二要了解學生面臨的心理困惑,共同尋找解決困惑的途徑和方法;三對學生加強思想教育,消除消極的學習情緒,端正學習態度,制定切合實際的學習目標和學習計劃,增強學習自信心,引導學生正確對待煩惱,學會消除煩惱的方法。
4.時刻關心學生,時常注意學生的言行
觀察學生的思想情緒,發現問題,及時化解學生的心理危機,清除學生心理障礙。我經常教育學生,要善待自己,笑對人生。激烈競爭的社會中,挫折是難免的,而且挫折有時是外部環境造成的,應把挫折當作平常來看待。俗話說,跌倒了再爬起來,以積極的心態應對和戰勝挫折和失敗。
時刻關心愛護學生,和他們一起談心,一起活動,一起打籃球,踢足球,與他們打成一片……希望從他們的言行的蛛絲馬跡中找出他們誰有心理疾患,給他們及時治療。有自殺傾向的學生,在自殺前總會向周圍的人發出一些暗示一些信息。因此,對那些性格內向的,我特別關注。也布置班干部當偵察兵,把了解一些同學的異常及時向我報告。2015年我班一個姓黃的學生,學習成績不錯,但平時沉默寡言,很不合群。我找了幾次他,與他談話,開導他。開學第十周,一個班干急急向我報告,說黃同學去車站乘車,說去羅定自殺。我一聽就慌了,急忙開摩托車去追。終于把他追回來,一了解,原來他初二就交有女朋友,早幾天與他分手了,一時想不開,要自殺。針對他自殺,我開導他:螻蟻尚且貪生,何況人呢?身體發膚,受之于父母,不可輕毀。一時自殺,會給父母等親人帶來無限痛苦~我又要求全班同學一起關心他,幫助他。他終于振奮起來,認真學習,最后考上了信宜中學。
初中學生是祖國未來的主人,引導他們健康成長,具有深遠的意義,但目前一部分學生還存在或多或少的心理疾病、心理障礙。作為班主任,我們一定要深入研究中學生心理學著作,運用心理學知識,幫助有心理疾病的學生,走出人生陰影,健康快活地成長。全社會都要關心、愛護有心理障礙的學生。