淺談幼兒健康成長的營養素

史鳳

一、幼兒健康成長

《幼兒園教育指導綱要》明確指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作的首位”。幼兒心理健康的標志是：動作發展、認知發展正常，情緒積極向上、人際關系融洽、性格特征良好、沒有嚴重的心理問題。充分發揮幼兒的積極主動性，培養幼兒的自信心一個健康的幼兒，既是一個身體健全的幼兒，也是一個愉快、主動、大膽、自信、不怕困難的幼兒。

二、自信的含義

德國學者魯多夫.洛克爾有段名言：“信心是行為的父親。你只要相信你的目標，可以說你已經走了一半的路程了。”這句話充分強調了樹立自信的意義。自信心就是自己相信自己。具體的說，就是相信自己有力量與能力去實現積極所追求的目標。自信心是個體由積極的自我評價引起的自我肯定，并期望受到他人、集體和社會尊重的一種積極向上的情感傾向。我們不難發現，自信心強的幼兒能積極參加各種活動，主動與他人交往，與同伴建立起良好的關系，勇敢地面對困難，大膽嘗試。幼兒時期是自信心開始形成的關鍵期，培養幼兒的自信心無疑對幼兒的成長至關重要。

三、目前幼兒自信心缺失的因素

（一）家庭中一些不良環境因素

第一，當前大多數家庭都是獨生子女，父母將所有的心血都放在孩子身上，什么事情都包辦代替，這種過度的溺愛，過分的保護，養成幼兒的依賴心理，使孩子遇事畏懼退縮，遇到失敗、挫折，就易產生自卑。

第二，父母對子女期望過高。望子成龍，望女成鳳，是普天下父母的共同心愿。但是有的父母不考慮孩子的實際情況，一味的對孩子“高標準，嚴要求”，往往適得其反，孩子經常遭受失敗，缺乏成功的體驗，從而極易導致缺乏自信。

第三，不少父母注重孩子智力的培養，而忽視孩子非智力因素的發展，特別是社會性交往行為方面的發展，使得他們在幼兒園交往中易被同伴群體排斥，從而感到孤獨，缺乏自信。

（二）不同幼兒發展水平的差異性導致某些幼兒自信心缺失

每個幼兒由于其遺傳素質、家庭、環境和教育的不同，具有不同的能力、行為、性格、智力等。這樣在幼兒之間就存在一定的個別差異，幼兒一旦進入集體生活就顯得極其明顯，集體中的低評價而造成兒童的自我評價，從而導致兒童不自信。

（三）成人消極的評價和否定的態度是幼兒自信心缺失的另一個重要原因

幼兒期自我意識的一個重要的特點就是依賴他人，幼兒的自我評價尚處于初步發展的時期，具有很強的他律性。年齡越小的兒童受成人評價的影響越大。他們往往是將成人的評價作為認識自己的重要依據。所謂“鏡像自我”意即指此。如果成人經常批評、指責幼兒，以否定的態度來對待他，就會使幼兒懷疑自己的能力，這種經常性消極自我情感反應一旦固定下來，就會導致幼兒自信心嚴重缺乏。因而產生畏縮、逃避的行為反應。

四、自信心培養的策略

自信心的培養不是一朝一夕所能完成的，他與家庭、社會和幼兒園有直接的關系，需要長期的努力。幼兒期是培養自信心的關鍵時期，作為一名幼兒教師，讓幼兒對自己的能力產生自信，可以從以下幾方面入手：

第一，讓幼兒做力所能及的事情，樹立自信心。培養幼兒的自信心，首先就要給孩子獨立做事的機會，鍛煉其自主能力，讓其逐步取得自主控制感，而不是出現無助感。進入幼兒園后，孩子會接觸到更多與自己年齡相仿的小朋友，老師應該有意識的培養孩子的自理意識。

第二，創設寬松和諧的環境，培養幼兒的自信心。這里的環境側重于心理環境，應該讓幼兒感受到自由，感受到教師的關愛與信任，這種環境要通過老師的努力才能獲得。在教學活動中教師應注意孩子的反應，關注孩子的情緒狀態，適時地提供適宜性的幫助，樹立幼兒的自信心。

第三，豐富幼兒園的活動，讓幼兒體驗成功的快樂，以促進幼兒自信心健康發展。教師應“尊重幼兒在發展水平、能力、經驗、學習方式等方面的個體差異，因人施教，努力使每一個幼兒都獲得滿足和成功”。如語言自編活動《沙子的故事》，幼兒先利用沙子自由做畫，再進行創編故事，幼兒能力不同，所創編的故事不同。每個幼兒都獲得了講述的機會，教師為幼兒創設了自由選擇、探索的空間，使每個幼兒都體驗到了成功的快樂。

第四，我們還可以利用一日生活的各個環節，為幼兒創設自由參與、鍛煉的機會。例如：“我是環保小衛士”。由幼兒擔環保小衛士，做一些力所能及的事情，如擦桌子、掃地、擺放物品等，幼兒不僅體驗到環保者的責任，還感受到老師及同伴對自己的信任，會有一種成就感，大大增加了他們的自信心。

第五，幫助幼兒建立良好的同伴關系，促進其自我肯定，強化自信心。由于幼兒普遍存在缺乏人際交往技能，而受到同伴群體的排斥和拒絕，從而感到孤獨，缺乏自信的現象，因此作為教師就要鼓勵孩子多與同伴交往，教給幼兒正確的交往技能，如在游戲中要合作，不獨占，同伴之間要分享、謙讓，要善于聽取別人的意見等等。當幼兒感到自己能友好地與他人相處，受人喜歡，能設法滿足自己的需要時，自信心就在無形當中就培養起來了。

第六，充分發揮幼兒的積極主動性，培養幼兒的自信心。教師在集體教育活動中，要以恰當的方法引導幼兒積極參與各項活動，讓孩子體驗成功的快樂，樹立自信。譬如：在健康活動中，個別孩子不敢走獨木橋，我并沒有訓斥他們，而是鼓勵他們，讓他們先放松心情，然后交給他們正確的方法。總之，要充分發揮幼兒的主動性和積極性，幼兒會有我很棒、我能行的感覺，自信心也會逐漸增強。

幼兒的內心世界是豐富多彩的，他們敏感而脆弱的心很容易受外界事物的影響，自信心的培養也需要日漸積累。總之，作為教師一定要采用正確的評價手段，作為家長應盡可能營造一種積極向上的家庭氛圍，善于發現每一個幼兒的閃光點，抓住有利時機，幫助幼兒樹立自信心。家園共同努力，讓每一個幼兒充滿自信地迎接美好的明天。