核心素養下的心理健康教育活動課

藍秀瑜

在數字信息化浪潮下，“核心素養”是指學生在社會發展必須具備的，能夠適應終身發展和社會發展需要的品格和關鍵能力。在現階段高中生核心素養體系包含三方面的能力：文化基礎和科學精神；學會學習和健康生活；責任擔當和實踐創新。因此高中生心理健康教育活動課不能按照傳統的教學方法進行教學，要推陳出新，跟上時代發展的腳步。目前，高中生課程改革的熱點是“新高考”，新高考更加強調學生的核心素養。高中時期學生的創造力、抽象思維能力等基本素質還處于發展階段，其他各項能力也在慢慢趨于完善，這個階段培養學生的綜合素質與心理素質教育有密切的聯系，健全的人格是高中生核心素養的重要組成部分，健康的心靈是高中生進行文化學習，進行科學探索的前提條件，進行心理健康教育活動課實踐研究有助于高中生核心素養的提高。高中生心理健康教育是我國發展人才強國事業的基礎，規范化、科學化的高中生心理健康教育不僅能從整體上提高高中生的心理健康素質，促進學生的全面發展，而且有助于我國科教興國戰略的實施。

一、活動課趣味化

每個學生都具有學習和成長的機會，核心素養下的高中生心理健康教育活動課，要求老師重視學生個體的差異性，因人而異的開展教育，實現“因材施教”。教師在開展活動課時，要充分考慮到學生的性格特點和年齡，結合教學主題，科學合理的設計一系列生動的、有趣的心理健康教育活動課。高中生相比于初中生心理得到一定程度的發展，具有成人化的思維，傾向于理性重視深度，所以課程設置上既要生動有趣，又要重視課程內容的科學性和可讀性，在活動環節可以結合視音頻、手語操等多樣化的活動形式，改變單一的課堂模式，加入多媒體信息技術等教學手段，豐富心理健康教育活動課。

二、活動課新穎化

在教學內容的篩選上，應該選擇貼近高中生生活實際，對高中生發展具有指導意義的活動，同時結合時事熱點選取上課主題，在活動過程中，學生親身參與活動，體驗活動過程，在師生互動和生生互動之中，挖掘自身內在潛力，覺察自我，發現自身性格特質，對于不良的特質進行自我修正，達到“助人自助”的目的。課后，教師可以布置心理作業，對學生的參與感受進行總結提升，重視課堂的持續性和延展性。

三、活動形式多樣化

教師在課堂上開展心理拓展活動，以滿足不同學生的需求。新高考下的心理健康教育教學要發揮教師的各項能力，通過心理健康教育課堂調動學生的學習熱情，培養學生探索學習的興趣。在課堂上，可以組織學生進行分組競賽，分組學習和討論，感受小組的集體榮譽感以及體會不同的人進行合作的感受，增強與人相處的能力。在比賽過程中難免有勝負，輸掉比賽的小組也能從中體會到挫敗感，而集體承擔又能夠使其從失敗中站起來，而不至于因為失敗而挫傷個人自尊心，因此分組活動同時也能培養學生的抗挫折能力。而抗挫折能力也是高中生最重要的核心素養之一。在現代社會中，合作與競爭是最常見的形式，在學校里體會合作與競爭也是一種社會化適應的過程，小組合作模式不僅能調動學生學習積極性，更能讓學生在合作與競爭中學會傾聽、交流和表達，豐富學生的交往技能，改變自身不良或者脆弱的心理特質，在活動過程中形成積極、健康的心理。

四、結語

高中生心理健康教育活動課在整個心理健康教育過程中具有重要意義，高中生的課程改革目標就是改變過去注重知識傳授的傾向，養成學生積極主動學習的態度。改變課程結構，適應不同學生的發展要求，培養全面發展的人。改變過于注重書本知識，強調與生活實際聯系，改變機械被動的學習方式，使學生成為主動參與樂于探究的人。培養學生搜集處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析解決問題的能力以及交流合作的能力。

新高考下的心理健康教育教學如果一直按照傳統教學方式開展，就不能從根本上實現心理健康教育課的意義和價值。心理健康教育課程最有生命力的地方就在于能夠使學生參與到活動中，豐富自身的體驗，從內在突破自己的舒適區，獲得成長和提高。這是一個充滿生機和活力的課堂，教師要采用多種教學手段去塑造這個平臺，帶動學生的內在活力，真正成為學習的主人，積極主動地參與到學習活動中來。在這個探索過程中，教師是引導者和領路人，學生才是課堂的主體，在活動過程中，充分展示自我的創造力，不斷突破自身的局限性和不成熟，使自己具有立足于現代社會能夠適應終身發展和社會發展需要的品格和關鍵能力。