民間體育游戲對幼兒身心健康發展的研究

顏濤

游戲是幼兒自由、自主、自愿、愉快的活動，能促進幼兒身心健康。蘇聯教育家克魯普斯卡婭也指出：“游戲對于幼兒是學習，游戲對于幼兒是勞動，游戲對于幼兒是重要的教育形式。”為此，就必須把游戲與幼兒身心健康發展緊密地聯系起來，充分發揮游戲的教育作用。我國的民間體育游戲，是中華文明的重要組成部分，也是屬于世界文化遺產，必須要對其加以保護，并將其繼承并發揚。我們目前面臨的最大問題就是，怎樣將這些民間體育游戲融入到全民的健身機制當中，最好的方法就是將其引入到幼兒園中，引入到學校中。幼兒園與學校是大眾體育的搖籃，也是體育游戲邁入科學化、規范化、普及化的必經之路。當前我國的很多幼兒園都開始積極引入民間體育游戲，融入到幼兒園戶外集體活動當中，從而激發其幼兒的興趣，更好的促進其身心全面發展。

一、民間體育游戲在幼兒園活動中的實驗設計

（一）依照年齡特點，合理調整游戲規則

針對各個年齡段的幼兒，需要根據他們的特點，從而制定出不同的游戲規則。在幼兒園小班當中，應當注重對民間體育游戲樂趣的體驗，制定出簡單且非常容易遵守的規則，保持民間體育游戲內容和情節的一致性。而對于中班的幼兒，則是初步游戲合作階段，適當引入懲罰性和限制性的規則，而在大班當中，可以引入競爭機制。

此外，同一個游戲可以將各個年齡段的幼兒組合在一起，對游戲規則進行適當的調整，適當的加大游戲的難度。比如“老鷹抓小雞”的游戲實驗設計，允許小班幼兒可以四處躲跑，而中大班幼兒可以6人一組排成一排拉著前面幼兒的衣服躲閃，但在開展游戲的過程中，教師要適當控制幼兒追逐跑動的運動量和時間。

（二）創設活動情景，激發幼兒的興趣

寬闊的場地、草地成片和柔軟的塑膠場地，非常有利于孩子們追逐、游戲。我們要將自然資源進行充分的利用，進一步豐富民間體育游戲的環境。在一些平整的塑膠地、水泥地上畫上極富情趣的、各種顏色的“方格房子”“圓圈”等，孩子們還可以充分利用小樹林，玩“捉迷藏”的游戲。在相對寬松的集體戶外活動中，有效鍛煉幼兒體能，極大的激發起幼兒參與民間體育游戲的興趣，讓孩子切實的體驗到民間體育游戲當中的樂趣。

（三）積極拓展玩法

民間體育游戲常使孩子們樂此不疲，教師把握好孩子的游戲特點，對游戲的玩法隨機地改編，就會有意想不到的效果。可以適當依照游戲內容拓展游戲的角色與玩法。如將“老鷹抓小雞”改編成“青蛙抓害蟲”等各類新型游戲；在“熊與石頭人”的游戲當中，用模擬各類小動物走路替代“石頭人”的走路，將走、跑、爬、跳、滾等各類基本性動作有機的融入到游戲之中。其次則可以按照游戲的材料對游戲的玩法實施拓展，一種材料創編出多種玩法。如一根小小的紙棒可以跳房子、劃龍舟、跳紙棒舞、趕小豬、走迷宮等。

二、科學開展，有效促進幼兒身心健康發展

（一）利用民間體育游戲促進幼兒體能發展

環境優美，空氣新鮮，陽光充足是最有利的自然資源。輕松愉快的民間游戲對幼兒身心健康發展有積極作用，我們將各種有趣的民間游戲有機地滲透到體育活動中，讓他們在大自然的懷抱里，在塑膠場地上吱扭吱扭地推小車，扔飛鏢，投竹籃，玩拉力器。在各種各樣的游戲中孩子們的機體盡情地接受陽光雨露的滋潤，頑強地接受外界環境的變化，從而增強了體質，促進機體的新陳代謝，加快骨骼和肌肉的成熟。

（二）利用民間體育游戲促進幼兒品格發展

民間體育游戲的種類繁多，又富有趣味性，深受孩子喜愛。科學地開展民間體育游戲，不但能增強幼兒體能，還能培養幼兒的機智、勇敢、堅韌、頑強的性格。例如，“貼燒餅”訓練幼兒奔跑能力以及靈活躲閃的能力，“鉆山洞”游戲訓練幼兒鉆的能力，培養幼兒的合作精神。通過民間體育游戲的開展，原來較霸道的小朋友形成了與同伴友好相處、互相謙讓、合作等良好的人際交往技能，發展了同伴之間的友好關系。

（三）利用民間體育游戲豐富幼兒情緒體驗

競爭意識，作為現代人適應社會快速發展必備的素質，越來越引起人們的重視。 因為大、中班幼兒開始重視游戲的勝負結果，所以選擇一些競賽成份較大的民間體育游戲，如走木梯、跳荷葉、鉆山洞等，這樣就加強了幼兒競爭意識的培養。民間體育游戲以其活躍、有趣而又簡單易行，深受幼兒的喜愛，它不受時間、空間限制，隨時可以玩，它能使幼兒身心減少憂慮，調整情緒，增進心理健康。

三、民間體育游戲對幼兒身心發展的效果

（一）營造了寬松的氛圍

民間體育游戲自身有一定的規則和準則，可是從游戲組織和取材的角度上講，存在著一定隨意性。不論在室內，抑或是在室外，只要幼兒們有空余時間，也有玩的欲望，就能夠集合在一起自如玩耍起來。比如，在“踩影子”的游戲活動中，陽光燦爛，照出人影，孩子們很自如的玩耍起來，而這一類的游戲常常是兩者以上的結合，所以，給了孩子們互相協作的機會。在一些無拘無束的民間體育游戲當中，幼兒之間的交往增多，伴隨交往增加，發展了幼兒的協作能力。

（二）激發了幼兒的興趣

民間體育游戲有很多的分類，在幼兒身心全面發展起到多方面的作用，而由民間游戲所引發的濃厚興趣，使孩子們徜徉在愉快的協作中。如“搶椅子”的民間體育游戲，看來只是幼兒獨立的游戲，然而孩子在玩了多次游戲之后，能力稍強的幼兒會發現兩人一起使用些小伎倆，使別人失去游戲資格的協作，只要前一位孩子放慢些腳步，在鈴聲停止時往前一椅子上坐下，后一位朋友便也可坐下，當時我們感到奇怪，通過詢問，才得以了解。在這其中，我們可發現，興趣確實是幼兒協作性發展的支撐點，所以民間體育游戲為幼兒協作性的發展帶來了不竭的動力。

（三）推動幼兒協作性發展

對于能力相對強的幼兒而言，民間體育游戲的展開，又進一步提升了這些幼兒的協作能力。比如，在玩手指游戲“木偶人”與“金娃娃、銀娃娃”等游戲中，能力強的孩子如遇上能力稍欠缺的孩子時，在發生問題時往往有埋怨對方的現象出現，有時會引發“散伙”的事，但民間小游戲的趣味性，使他們在活動中漸漸學會了包容對方，更注意發揮自己和同伴的優勢，相互調節好，以推動游戲得以順利的開展。從這里可以看到民間體育游戲具有明顯的催化劑作用。