用雷達技術做睡眠呼吸監測，你一定沒見過！

雷達！不就是那個用來偵查定位飛機的技術嘛。

沒錯，而且據報道，中國科研人員開發的新式軍用雷達技術甚至已經可以探測到隱形戰斗機了！

就是這種逆天技術，現在可以用它來治病了。浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院的呼吸內科專家和雷達技術專家一起，成功研發了全球首款用于檢測“隱形殺手”——鼾癥的醫療級雷達設備。

檢測鼾癥，我們需要做一項檢查叫“睡眠呼吸監測”。以前，睡眠呼吸監測要在腦袋上粘十幾根導線，監測完了，醫生還得在電腦屏幕前花上幾小時看報告，頗有些繁瑣復雜。而用了雷達“黑科技”，只要戴上一只小巧精美的戒指，在家把設備插上電源就能輕松完成檢測，系統還會根據監測結果自動計算、出具報告。目前，這款革命性的新型設備已開始應用于臨床！

為什么要做睡眠呼吸監測？這項檢查，主要是針對打鼾的人。許多人覺得，打鼾是“睡得香”啊，除了讓枕邊人無法入睡，其實也沒什么影響。但是，現代醫學研究證明，打鼾是睡眠時呼吸不順暢的信號，學名叫作睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSA）。

OSA的危害可能超出你的想象，這是一種有潛在致死性的睡眠呼吸疾病。呼吸暫停會引起反復發作的夜間低氧，容易導致各種并發癥和交通事故，甚至出現夜間猝死。OSA的短期危害會讓你起床時伴有頭痛，頭昏，疲倦感，白天嗜睡，注意力不集中、記憶力降低，易發生交通事故，工作效率低下，而OSA長期危害則會讓肥胖人群加劇肥胖，兒童若患有OSA，易導致發育遲滯，認知障礙等。

那得了OSA該怎么辦？首先要改善生活習慣，輕度OSA患者，想減輕癥狀，可以這樣做：

1.減肥：肥胖是引起OSA的原因之一。臨床研究表明，觀察四年左右的體重變化和AHI（睡眠呼吸暫停低通氣指數，次/小時）變動發現，體重減少10%，AHI就可以減少26%。

2.側臥睡眠：為了減少重力的影響，身體側臥睡覺，可以減輕OSA癥狀。

3.戒酒：酒精會麻痹神經，降低肌肉張力，加重OSA夜間癥狀。

4.戒煙：為保持鼻咽部通暢，吸煙的患者應戒煙，因為吸煙會刺激鼻咽腔黏膜水腫，產生慢性炎癥。

中重度OSA患者，除改變生活習慣外，需配合睡眠呼吸機治療或外科手術治療。其治療方法有：呼吸機（CPAP）治療、外科手術、口腔矯治器。其中呼吸機（CPAP）和外科手術治療是目前推薦的最主要治療方法。