開學季，你焦慮了嗎？

韓雪

編者按

9月來臨，幼兒園又哭成一片。是的，有一種哭叫“開學哭”。也許，孩子哭過之后很快就恢復了狀態，但是很多家長卻依然深陷在不可自拔的“開學哭”中。因為無論家有哪個年齡段的孩子，家長都有各自焦慮的誘因：入園、假期綜合征、幼小銜接、學區房……不同的角色、不同的家庭，都有不同的焦慮重點。談起這些，很多家長要么就像打了雞血一樣，仿佛要拼上全部身家給孩子最好的，要么就是負能量滿滿，一邊自我安慰自己是佛系家長，孩子成功與否全靠隨緣，一邊卻對孩子稍有差錯就失望不已。這種情緒一定是不健康的，但是為什么它會像影子一樣和家長形影不離？引發它的真正原因又是什么？它對孩子又會產生什么樣的影響？我們一起來深究一下吧。

說起焦慮，現代人都不會陌生。在這個最好的時代，我們享受著豐富的物質，卻又承受著前所未有的巨大壓力，學習、工作、結婚、買房……似乎生活中的每一項都可以成為焦慮的緣由。焦慮就像喝水、睡覺一樣，已經成為我們生活的一部分。雖然，我們似乎適應了這種情緒，有時候也和閨蜜、老友互相打趣：“無壓力不人生，不焦慮不能活。”但是，在為人父母之后，我們卻沒有辦法用戲謔的態度去面對和化解和孩子相關的種種焦慮，因為對于自己的娃，我們總是慎之又慎，希望給他最好的，也希望他成為最好的。假期中，我們也許還可以放松地和孩子去旅行、游玩、體驗人生，但這種輕松會隨著開學的臨近而逐漸消失，對孩子的種種期許又會重新擺在我們的面前，焦慮卷土重來。這種感覺就像是行走在莫比烏斯環上，走過一段之后看似已經“翻篇”，但一圈下來，發現還是停留在這一面。

筆者也有孩子，雖然他才十個月大，但是我已經深深地感受到了焦慮。曾經，我以為自己還算是淡定的家長，看到身邊同事為了讓孩子能上優質的早教班和幼兒園而夜不能寐時，深深不以為然。“有什么好焦慮的”“船到橋頭自然直”“我們當初上學時也沒有關注過名校，現在不也長大成人了嗎”……這些都是我安慰她們的原話，直到有一天，我父親發給我一張照片，我才意識到自己不是不焦慮，而是焦慮的重點和她們不一樣，但焦慮的本質卻并無二致。照片上是一排我兒子的“座駕”：高景觀小推車、吃飯的餐車、輕便的傘車、學步車、搖搖椅。我的一位同事看了照片之后說，她當年帶孩子可沒這么多設備。我笑著回她：“不知不覺就買了這么多‘車，但還是覺得不夠。”說完這句話，我突然有點醒悟，也許對孩子來說，這不是不夠，而是太多了。回想起來，我買這么多“車”是為了讓孩子在人生之初就能擁有最好的。即使買了這么多，我還是焦慮不安，怕自己給他的不夠好，所以我還想買買買，希望以物質的豐富來填補我不能掌控他人生的焦慮。

黎巴嫩詩人紀伯倫有一句著名的詩句：“你們的孩子，都不是你們的孩子，乃是‘生命為自己所渴望的兒女。他們是借你們而來，卻不是從你們而來，他們雖和你們同在，卻不屬于你們。”這句話非常精準地闡述了孩子與父母的關系。我們為人父母的焦慮除了自我的各種危機以外，更多的恐怕就是不能很好地把握孩子與父母之間這種微妙的關系。我們真的離孩子太近了，誤以為我們的愛就是孩子的全部，卻不知道孩子有自己的想法。在開學的時候，孩子會焦慮，但只要走進那個小集體，和自己的小伙伴打聲招呼，他也許就放松下來，即使小班的孩子因為分離焦慮而哭鬧不止，但我相信在不久以后，他們都會開心地投入到新學期的學習和生活中。可是，如果父母一味地焦慮，不能很好地控制自己的情緒，瘋狂地給孩子報很多提優班，為了孩子上好學校去買能力范圍外的學區房，甚至覺得自己沒有能力為孩子提供最好的條件而自責不已……所有這些，孩子是有感知的，他可能不會明確地表達出來，但一定會對他的學習和生活造成影響。其實，孩子有自己的思想，也許這種思想還比較幼稚，但這都沒關系。因為，無論是假期綜合征，還是入園分離焦慮等，對孩子們來說，都是生活的一種歷練。在歷練中，他們終將長大。

紀伯倫的那首詩里還有一句：“你們是弓，你們的孩子是從弦上發出的生命的箭矢。那射者在無窮之中看定了目標，也用神力將你們引滿，使他的箭矢迅疾而遙遠地射了出去。”是的，我們做父母的只是弓，不是射箭者，我們無法左右孩子所能到達的地方，但我們可以借助射箭者的神力，給箭矢以最大的助力，幫助它飛往它應該要飛往的最遠處。如果，我們想通了這一點，那么焦慮自然不復存在。

本期來稿的三位家長在育兒的過程中也都遭遇了種種困難和焦慮，他們是如何來處理和化解的呢？一起來看看吧。