高職院校學生健康素養教育研究

王生菊，張思楊

[摘 要] 通過對高職院校學生健康素養教育的調查，了解當代學生對健康問題的意識與看法，調查學生對健康知識的了解程度，以及他們對一些健康問題的看法。綜合調研，提出一些高職院校學生健康素養教育的意見，以及學生出現的一些問題的解決辦法。

[關 鍵 詞] 高職院校；學生健康素養；教育研究

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）11-0218-01

素質教育之“素質”主要包括道德素質、智力素質、身體素質、審美素質、勞動技能素質等。其中身體素質健康就是不可缺少的一環。對高職院校學生健康素養教育的調查和研究，有利于結合實際制訂出有利于學生健康成長全面發展的培養方案。健康素養作為學生綜合素養的重要一部分，主要在于引導學生學習健康知識，培養健康意識，培養健康的生活習慣，鍛煉自身身體與心理素質，打好健康基礎，為現代化強國建設提供健康人才保障。

一、健康素養教育的意義

（一）國家教育要求

新時代教育要求培養德、智、體、美、勞全面發展的學生，學生學習的不僅僅局限于書本上的知識，同時還要注重對其綜合素質的培養。素質教育旨在提高國民素質，從學生抓起，培養學生良好的學習和生活習慣，建立健全學生正確的價值觀，鍛煉學生健康的體魄。

（二）社會要求

近年來，隨著社會的飛速發展，部分學生出現了一些不健康的生活狀態，學校與家兩點一線，學業繁重，網絡游戲等因素致使學生基本沒有運動時間。長久以來，教師、家長對學習的重視，對學生身體和心理素質的培養比較輕視。導致近幾年出現了許多體重超重、眼睛近視的學生。學生時期如果沒有培養好學生的生活習慣，學生走入社會后，面臨突如其來的壓力就會出現各種各樣身體與心理的不適應。對學生的成長以及以后的生活都有很大的影響。

二、當代高職院校學生健康素養情況

據調查，約有95%的學生明白健康的含義，對健康知識有一定了解。約有80%的學生知曉常見疾病的處理方法，能夠及時就醫保持自身健康。約有70%的學生知道及時接種疫苗，了解乙肝、肺結核、艾滋病等疾病的傳播方式，能夠做到及時預防。但是令人擔憂的是，雖然大部分學生對疾病都有一些了解，但是這些知識卻不能被學生在生活中正確地運用。例如，吸煙有害健康，近乎99%的學生都知道，但是現在在男性學生中約有40%的學生接觸過或經常抽煙，這些問題需要引起學校和家庭的高度重視，教師和家長要對學生進行正確的引導。

三、高職院校學生健康素養教育措施

（一）學校設備的健全

部分學校相關設備缺失，不能為學生提供相應的鍛煉場所，導致一些學生本有課外運動的興趣，苦于沒有設備，沒有場地，最后只能放棄。學生具有一定的從眾性，同寢室或者身邊的同學喜歡運動的話，會帶動一些學生參加到體育鍛煉中。這樣既能增強學生課外運動的興趣，還能夠促進同學之間的友誼。

（二）開設多樣的課程

傳統的體育教育比較單一，進行簡單的跑步等體育鍛煉后就解散自由活動，但是據觀察，60%的學生在解散后就坐在操場上玩手機、聊天等，達不到日常體育鍛煉的要求。所以學?？梢愿鶕數氐那闆r制定一些如羽毛球、排球、足球、太極拳、網球等有趣的課程，讓學生在快樂中鍛煉身體，同樣也能培養學生的興趣愛好，學生也會因此受益終身。這樣學生的體育課不再單調，不再是去操場玩玩這類的課外自由活動。使學生拋開手機，響應“三走活動”號召，享受體育鍛煉帶來的樂趣。

（三）豐富體育課堂內容

體育課堂除了多樣化之外，還需要進行內容的豐富。在課堂上不只要進行體育鍛煉，還需要體育教師對學生講解體育鍛煉方面的知識，如如何正確地進行體育鍛煉，在這一過程中遇到的生理問題如何解決。防止在體育運動過程中出現意外受傷的情況，教會學生出現受傷應該如何處理，以便應對突發情況。教師推薦多樣化的鍛煉項目，培養學生喜歡1～2項終身能堅持的項目，持之以恒。在體育課堂上還要注意對學生綜合素質的培養，組織活動，鍛煉學生的團隊合作能力，使學生體會到團隊合作的益處。

（四）普及急救常識

對非醫學生普及急救知識開展系列教學既是一種健康教育，也是一種素質教育，可提高大學生對急救知識的重要意義；提高大學生的整體綜合素質；增強大學生的安全防范意識，減少學校突發事件對學生的傷害；大學生是社會急救知識普及的生力軍，進一步推進民眾急救知識的普及，具有一定的社會效益和深遠的現實意義。

（五）開設心理輔導

學生健康除了身體健康之外，還要注重學生的心理健康。隨著信息時代的到來，學生每天能接觸到各種各樣的信息。由于社會經歷不夠，學生對各種信息不能做出良好的判斷，容易使學生出現一些心理問題。這時候如果沒有專業人士對學生進行心理疏導，就會積累心理問題，對學生日后的學習生活造成很大的影響。

四、結束語

學生是祖國未來的希望、社會發展的棟梁，是未來社會主義現代化強國建設的中堅力量，學生的身體、心理健康應該引起家庭、學校、社會的重視。高職院校學生健康素養教育是學生進入社會的最后一次綜合教育，所以高校擔負的責任重大。對學生的健康教育是長久的，需要學生既掌握好理論知識，還要結合實際運用，養成良好的學習生活習慣，使學生注重日常鍛煉，感受運動的樂趣。為步入社會的學生在工作和生活打下良好的健康基礎，為我國現代化強國建設提供健康人才保障。

參考文獻：

[1]廖嵐嵐，蘇志鵬，尹改霞.高職院校學生健康素養及健康危險行為現況調研報告：以廣州龍洞片區高職學生為例[J].冶金叢刊，2016（5）：213-214.

[2]馬勇.浙江省高職院校學生健康素養現狀與對策研究[J].運動，2014（17）：126-127.

[3]錢金方.綜合性高校非醫學生普及急救知識的探討[J].現代預防醫學，2009（22）.