淺析高職體育教學中的訓練方法創新

沈永慈

[摘 要] 高職體育是高職學生的必修課程之一，由于高職學校以培養具有專業技能操作能力的實用人才為主，因此，學生對專業課的學習比較重視，往往將體育作為“副科”，缺乏學習的積極性和主動性，這一現象造成體育教學在高職教學過程中的尷尬局面，基于這一原因，探討體育教學訓練方法創新，通過創新的教學模式調動學生的學習興趣，使之更加自覺、更加主動地參與體育訓練，成為高職體育教師所要探索的重要問題。結合高職體育教學現狀，對這一問題進行了簡析。

[關 鍵 詞] 高職；體育教學；訓練方法；創新

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）20-0198-01

高職教學是在以往的高效精英教學的基礎上發展而來的平民式高等教學與模式，并且帶有職業教育的特點，以培養適合社會發展的技能型實用人才為主要教育目標。高職體育教學是高職的常規教學內容，一方面可以鍛煉學生的體魄，使其具有良好的身體素質和基礎的體育技能，另一方面也可以培養學生的體育精神，使學生在體育鍛煉的過程中鍛煉意志和精神品質，促進高職學生的身心健康發展。目前高職體育教學存在一些問題，再加上高職學生的學習能動性主要用于學習專業課，因此造成學生的學習興趣不高，體育教學的開展與教學目標的達成都受到限制。本文探討了高職體育教學過程中體育訓練的創新性教學，希望通過創新體育訓練的形式和內容調動學生的學習積極性，為高職體育教學注入新的活力，培養更多身體素質和專業素質都足夠優秀的實用型人才。

一、高職體育訓練教學現狀及創新教學的現實意義

目前，高職院校的體育教學基本上都是在第一年安排的課時較多，第二年由于專業教學內容的增加，體育課的課時就被壓縮，到了第三年，由于學生參加頂崗實訓等原因，體育課一般就不做安排了，體育課的教學課時不斷被壓縮，使學生從事體育鍛煉的時間大幅度減少從而導致體質下降，參加工作之后甚至會由于身體原因影響工作狀態。并且由于體育課時被大幅度縮減，師生的教學熱情都受到影響，體育課成了“玩課”“游戲課”，無法發揮體育訓練提高學生身體素質的作用。除此之外，高職體育教學訓練過程中，依然沿用傳統的體育教學模式，即教師講什么，學生練什么，忽視教學中學生的主體性。高職學生已經是成年人，因此，在體育訓練教學過程中，教師應當將學生的喜好作為開展體育訓練教學的重要標準，在認真考慮學生的實際需要的基礎上創新相應的體育訓練教學內容，從而調動學生的學習積極性。由以上體育訓練教學的現狀可見，體育訓練教學必須在教學內容和教學形式上進行創新，通過創新對體育訓練進行優化和調整，在此基礎上使之更加適應高職學生的特點，更好地調動學生的學習興趣，增強學生參與體育訓練的積極性，使高職體育訓練教學真正起到鍛煉學生身體素質、提高學生身心健康的重要作用。

二、高職體育訓練教學過程中的創新教學策略

（一）創新體育訓練內容

提到體育訓練，人們往往會想到跑步、做操、汗流浹背、疲憊不堪等字眼，因此，傳統的體育訓練內容很難調動學生的學習積極性，基于這一原因，中職體育教師應當注意創新體育訓練的相關內容。首先，要注意在訓練中體現時代特點；其次，要結合高中學生的心理特點以及心理需求，例如，當前體育舞蹈成為一種時尚，為人們所喜聞樂見，并且成為一種高雅的交流方式和娛樂方式走入人們的生活，在高職體育訓練中安排體育舞蹈的訓練，可以投學生所好，有效增強學生的練習積極性。

（二）以游戲創新訓練形式

體育游戲的運用，可以有效增強體育教學的趣味性，成功調動學生的學習興趣。教師可以在教學過程中安排與教學內容相關的體育游戲，使學生在游戲過程中鍛煉體育技能，發展身體素質。例如，在籃球教學過程中，教師為了鍛煉學生的帶球能力，可以將單純的帶球練習改造成游戲的形式，將學生分為幾個小組，以小組為單位展開帶球接力賽，在學生帶球接力的過程中設置一些花樣帶球環節，如盤球、顛球等，使學生在娛樂中增強技能，從而感受體育訓練的魅力，更加主動地參與訓練。

（三）在競爭中體現創新思想

體育訓練的一個重要目的就是出于競技體育的需求，競爭可以激發學生的團隊意識和好勝心理，從而使學生更加熱情、更加持之以恒地進行體育訓練。在競爭的大背景下，學生會迸發出更加蓬勃和持久的勇氣和熱情，更加主動、更加自覺地加強體育鍛煉。因此，體育教師要創新教學思想，通過給學生創設競爭機會，調動學生體育鍛煉的積極性。例如，以教學班為單位組織校內籃球比賽，或者在學校的配合下進行校內或者學校之間的運動會，通過這些競爭手段加強學生對體育訓練的重視程度，使體育訓練在校園內蔚然成風。

綜上所述，在高職體育鍛煉教學過程中，教師應當安排適合高職學生的教學內容，注重創新教學方式和教學內容，在體育教學過程中充分發揮學生的主體性，鍛煉過程中通過創新方式增強學生對體育鍛煉的興趣，在此基礎上以競爭方式調動學生參與體育鍛煉的熱情，使體育鍛煉成為高職學生學習生活的重要內容之一，真正起到提高學生身心健康發展的重要作用。

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