職業院校教師心理健康教育培訓方案

陳偲

[摘 要] 為提高中國高等教育水平應大力加強對高校教師的綜合培訓，提高教師的專業素質和綜合素質。由于社會、學院、學生、家庭等多重因素的影響，高校教師往往面臨著巨大的壓力，從而導致高校教師心理問題頻發。根據職業院校的教師工作特點以及職業要求，進一步開展職業院校教師心理健康培訓，進一步推薦我國高校教師的心理教育工作，構建健康快樂的學院環境，全面提升教師的心理素養。

[關 鍵 詞] 高等教育；高校教師；心理健康；培訓

[中圖分類號] G715 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）08-0215-01

2013年，中組部、中宣部、教育部黨組聯合印發的《關于加強和改進高校青年教師思想政治工作的若干意見》（以下簡稱《意見》）指出，要推進各地建立和完善高校青年教師“人文關懷和心理疏導機制”，要“提高青年教師自我調適能力”[1]。

在職業教育中，教師是師資隊伍的中堅力量，而從事高職教育的教師大部分都是青年教師，青年一代往往承受著最重的社會壓力，青年教師的言行更是影響著學生的學習態度和生活態度。科學、健康的心理教育培訓將更好地提升青年教師的心理素質，緩解教師壓力，構建更加安全和諧的校園。

一、職業院校教師產生心理壓力的影響因素分析

（一）社會因素

現代社會信息交替迅速，大量新科技的出現使現代人的生活節奏在不斷加快，職業院校教師作為知識青年的重要組成部分，更需要不斷提高自身的社會價值，不斷學習最前沿的信息技術，完善自身，提高自身的專業素養。高強度的學習和社會壓力使青年教師背負著巨大的壓力。

（二）高校內部環境因素

我國教育發展正處于知識轉型期，職業教育越來越受到社會關注，隨著教育結構優化，教育領域也面臨著“優勝劣汰”。青年教師必須將自己打造成為一個知識型復合人才。高強度的教學任務以及教師晉升壓力以及職業院校生源素質問題使得職業院校青年教師的壓力與日俱增。而職業院校普遍師資力量不足導致教師課時增多，教學負擔增加。

由于高職院校迫于自身發展空間的局限性，每年新進的青年教師數量有限，具體到各個二級學院，可能就更加屈指可數[2]。部分教師難以融入完整的教師社交圈，如何處理和周邊同事的關系成為教師煩惱的問題。

（三）經濟因素

當前職業院校教師多為“80后”，處于青年階段的上升期的他們，經濟壓力要大于其他人群。我國職業院校的教師工資收入普遍不高，青年教師在個人生活開支外還需要承擔房貸、父母贍養、子女教育、醫療、結婚等一系列開支。如果青年教師自身調適不當，巨大的經濟壓力易使青年教師出現情緒失衡等心理問題。

二、緩解職業院校教師心理問題的具體培訓內容

（一）幫助教師克服職業倦怠

職業院校教師在多重壓力之下易導致職業倦怠，為了克服職業倦怠，減輕職業院校教師心理壓力，社會各階層應該提高對職業教育的重視程度，從以下兩個方面進行具體培訓。

1.深化職業教育改革。各級政府和教育部門必須深入落實職業院校改革舉措，加大對職業教育的經費投入，提高職業院校的教師薪資待遇。

2.加強職業院校的教師隊伍建設。嚴格化、規范化職業院校教師隊伍的建設評估。合理控制院校的師生比例，加強對教師的素質培訓，提高教師的綜合素質能力，降低教師的工作壓力。定期對教師進行評選活動，獎勵先進個人以及優秀模范等，為教師樹立榜樣，發揮優秀教師的帶頭作用。院校黨委行政在分配制度上，要打破平均主義，做到效率與公平并重[3]。

（二）營造和諧寬松的校園氛圍

教學環境的寬松適度有利于教師放松身心，發揮教學積極性。職業院校要加強對青年教師的培養力度，不要過于注重資歷，打破傳統的教師任用觀念，即資歷、學歷、職稱。要給年輕的教師一個展現自我能力的機會，為年輕教師營造公平的教學環境。

建立優秀老教師一對一指導、幫扶年輕教師的教學、科研工作制度，幫助年輕教師減輕教學、學習壓力，加快年輕教師的成長速度。

（三）教師個人心理疏導

教師個人要正確認知壓力。適當的壓力有利于人進步，過度的壓力會給生活和教學帶來嚴重的問題。在職業教育的改革過程中，職業院校教師的壓力會與日俱增，這是一個無可避免的事實，教師自身要正確認知到中國教育改革大形勢下的必然，調整自身的心態，將教學改革看作自身實力進步的一個階梯和機遇。教師個人要建立自信、自我，培養健康、樂觀的自我意識，客觀地看待自身綜合素質和條件，正確認識自身的不足，在實踐中完善自身的不足，形成樂觀豁達的人生觀。

教師在面臨壓力時要及時通過良性的方法進行心理疏導，從多方面、多角度去思考問題。良好的心態是教師進行工作的基本條件，也是為師之道。

（四）專家講座

學校要定期開展相關的心理講座，邀請業內知名的專家到學校開展專題講座并進行現場答疑互動。講座開展期間對院校教師進行個人心理測評，并通過相關的軟件進行心理分析，教師可自愿根據測評結果進行需求性心理輔導。

有需要的教師可以參加心理培訓后跟蹤輔導計劃，院校應該派遣相關專業人員進行心理輔導，費用建議由學校承擔。

三、結論

教學改革進程中，教師群體的壓力與日俱增，為了廣大師生的心理健康良好發展，必須對高校教師的心理問題及時做出相關疏導，開展相關培訓和心理講座，幫助青年教師進行心理疏導，培養高素質的復合型人才，提高素質教育水平，營造和諧的教師教學環境。

參考文獻：

[1]賀泉莉.高職院校青年教師應付方式與心理健康狀況的關系[J].廣西教育學院學報，2015（3）：139-143.

[2]凌宏偉，陳愛軍，廖志平.高職院校青年教師心理健康的影響因素分析[J].社科縱橫，2014，29（7）：156-158.

[3]胡琰.高職院校青年教師角色心理問題的原因探析及緩解途徑[J].當代教育論壇（綜合研究），2011（12）：90-92.