大學生心理素質教育模式的創新研究

李秀菊

[摘 要]從大學生心理素質教育中存在的主要問題入手，指出研究大學生心理素質教育的重要性及開展大學生素質教育課堂教學的重要意義和原則，并提出大學生素質教育課堂教學的特色模式及方法。

[關 鍵 詞]大學生；心理素質；教育模式

[中圖分類號]G44 [文獻標志碼] A [文章編號] 2095-8854（2018）03-0021-01

大學作為高等教育機構，應該采用教育和輔導的方法，化解大學生在學習與生活中所面臨的困境，使大學生能夠認識自我，挖掘自身的潛力，最大限度地發展自身優勢。

一、大學生心理素質教育課堂教學的原則

1.建立信任。信任學生強調的是在心理素質教育課堂上，教師首先要做的不是理論說教，而是要選擇更有意義的方法主動地和學生建立必要的信任，創造一種讓學生信任的環境。

2.關懷學生、師生互動。心理素質教育老師要對學生發出真誠的關懷，不僅要體現對學生的關心愛護，而且要體現人本主義心理學家羅杰斯所強調的“無條件積極關注”。因為只有教師真誠的關懷才能深入學生的內心世界，設身處地地理解學生的心理，關心他們的痛苦，才能使得每一位學生打開心扉，打開心理情結，從而提升他們的心理素質水平。在課堂中要創設一定的氣氛和師生互動的條件，使學生既有自己解決心理問題的自覺性和主動性，又有建構良好的心理素質的動力。

3.針對問題設計。大學生心理素質教育課，總的來說是針對大學生常見的有待提升的心理素質問題，但同時還要考慮每個學生的千差萬別的特殊心理和特殊個性。針對具體問題和普遍問題，設計相應的教育活動和教育方式。

二、以學生為主體，展開心理素質教育

心理素質教育的開展要以學生為主體，在學生進行心理咨詢時，以平等友好的態度對待，讓其放松心情，以平常的心態對待這個問題。其次，有效利用校園內部資源展開間接性的心理素質教育也不失為一種有效的方式，比如校園小報、校園廣播、校園網等都可以作為心理素質教育開展的載體，可以創辦“心理櫥窗”“心靈解讀”等心理?？?，普及心理健康常識的同時鼓勵其宣泄自己內心的不良情緒，以匿名的形式與心理指導者進行交流，解決自己的心理問題。還可以通過校園廣播播放有助于心理調節的優美音樂，校園網則可以刊登一些趣味性的心理文章和測試，讓學生在不知不覺中改善和調節自身的心理狀況，最終以積極的心態面對學習和生活。

三、“突出實踐、激發素質潛能”的五環節課堂教學模式

1.精選課題，有針對性。筆者所在教學團隊認為大學生心理素質教育課重在實效。在課程內容選擇上，要以提升大學生積極、健康的心理素質為重點，貼近社會要求與大學生個人需求提高的方向。主要設計了大學新生適應訓練、健全自我意識構建、學習方法訓練、人際交往訓練、情緒管理訓練、戀愛與性的心理教育、網絡成癮學生的“戒網訓練”、潛能拓展訓練、職業生涯規劃訓練、心理疾病與危機干預自我訓練等課程內容。

2.心理拓展，重情境性。心理素質教育課程應該創設特定的教學情境。在適當講授心理健康基本理論知識外，更多的是用心理拓展的形式進行該課程的教學。除了利用多媒體教學設備外，還可讓學生進行心理劇表演，構建心理素質體驗式團隊，進行團體心理素質訓練等。

3.認知調整，顯主動性。在一定的情境激發下，我們的教師還有意識地提出各種現實問題，引發大學生們內心的認知沖突，產生種種疑問。在這種情況下，學生便產生了想把疑問弄明白的心理需求，此時，教師便讓學生通過“小組討論”的方式，引導學生自己得出結論，解決疑問，從而提高認知水平。我們還將心理學家艾利斯倡導的“理性情緒療法”轉化后運用到課堂上。主要是讓學生通過調整認知結構使受不正確認知結構支配的情緒障礙得以消除，從而建立理性的認知。

4.因知導行，富實踐性。提高學生的認知水平并非教育的最終目的，我們的最終目的是要通過行為得以體現。因此，我們還經常給學生一些心理素質的課題，諸如如何看待“競爭壓力”“戀愛受挫”“經濟困難”“重大喪失”“個人人格缺陷”“生理缺陷或病痛”“人生意義”等，請他們結合個人及社會要求排練出心理情景劇來進行表演或設計成辯論會，在表演的過程中體驗并分享心理素質提升后帶來的心理及行為變化。

5.頭腦風暴，彰個性化。為體現大學生個性發展與全面發展的結合，使教育效果向縱深方向發展，我們有意識針對教學內容進行大學生個性化的教育。主要是通過布置具體的訓練情境，利用頭腦風暴訓練的方式，鼓勵更多的大學生以他們不同人格和認知的差異來彰顯各自的特點。比如給學生觀看一些和心理相關的影片，然后讓學生對影片中的人物進行評論；給他們分享“心靈雞湯”的心理故事，讓他們發表自己的看法與認識。這樣能最大限度地豐富大學生的思想，構建豐富的有個性化的心理素質。同時，也可以真正減弱大學生心理素質發展的內在壓力，讓他們認識到人生本來的多角度發展和個性化的色彩。

參考文獻：

[1]劉在洲，遆亞榮.大學生心理健康教育與危機干預模式探討[J].長江大學學報（社科版），2018（1）：96-99.

[2]李倩.對大學生心理健康教育模式的分析[J]. 課程教育研究，2018（3）.