淺談高中體育教學(xué)中如何滲透健康教育

趙奎強

摘 要：高中生正處在人生的重要成長階段。在這一時期，他們不僅要面對繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和極大的高考壓力。同時，他們的生理和心理也發(fā)生了一系列變化。在高中教學(xué)活動中，體育教學(xué)和健康教育都有著舉足輕重的地位。前者可以強健學(xué)生體魄，讓學(xué)生掌握基本的運動技能。后者則可以使得學(xué)生接觸衛(wèi)生與保健的知識和青春期的自我保護，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。因此，如何制定高中生體育教學(xué)計劃和健康教育計劃，有著舉足輕重的地位。如何處理好二者的關(guān)系，真正達(dá)到以人為本、全面發(fā)展，需要更多的技巧。本文從堅持各有側(cè)重，突出重點、強調(diào)互為補充，相輔相成、提倡靈活變通，體現(xiàn)特色、抓住本質(zhì)通性，促進(jìn)教學(xué)四個方面探討如何處理高中生體育教學(xué)計劃和健康教育計劃的關(guān)系，以期促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中生 體育教學(xué) 健康教育 關(guān)系處理

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0124-02

高中生處在人生成長的重要階段，國家和教育部為提高我國高中生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，培養(yǎng)社會主義現(xiàn)代化的合格接班人，提出了體育教學(xué)與健康教育計劃。體育教學(xué)和健康教育能有效地緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)生的體質(zhì)和健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面健康的發(fā)展。體育教學(xué)和健康教育各有側(cè)重，如何制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃，是保障學(xué)生全面發(fā)展的關(guān)鍵。只有依據(jù)實際情況，出來好兩者之間的區(qū)別和聯(lián)系，才能制定出合理的計劃。本文從如下四個方面進(jìn)行探討，旨在引導(dǎo)教師把握好二者間的關(guān)系，科學(xué)制定教學(xué)計劃。

1 堅持各有側(cè)重，突出重點

高中生體育教學(xué)計劃，應(yīng)該著重強調(diào)運動性和技能性。運動性即指體育教學(xué)計劃的制定，要讓學(xué)生有足夠的時間去參與到體育運動中去，鍛煉出良好的身體素質(zhì)和強健的體魄。當(dāng)今的高中生，迫于升學(xué)壓力，通常體質(zhì)較差，缺少運動機會，通過課堂的積極引導(dǎo)，改善這種現(xiàn)狀。技能性是指通過體育教學(xué)，應(yīng)該盡可能地培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好，培養(yǎng)出高中生可以終生受益的運動方法和運動技巧。突出專業(yè)技能性，教師可以在教學(xué)計劃中安排足球、籃球、排球這些常見運動的專項講解和訓(xùn)練，讓學(xué)生在體育課上真正做到學(xué)有所長。而健康教育計劃，則應(yīng)突出體育教學(xué)涉及較少的方面，如衛(wèi)生與保健、青春期自我保護、心理健康等各個方面，健康教育所包含的范圍和維度更加宏觀和寬泛。堅持體育教學(xué)計劃和健康教育計劃并重，突出各自的重點，才能在后期的教學(xué)實踐中得到有效施行。這二者是各有側(cè)重的，教師要抓住核心的不同，科學(xué)合理地制定教學(xué)計劃，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使教學(xué)更加具有目的性和針對性。

2 強調(diào)互為補充，相輔相成

體育教學(xué)和健康教學(xué)的關(guān)系，不僅僅具備各自不同的側(cè)重和方法，同時，二者也是互為補充、相輔相成的。例如，我們可以在體育教學(xué)計劃中安排團隊游戲或者體育對抗賽的活動。學(xué)生通過參與其中，經(jīng)歷了游戲或者比賽的勝利，這一過程中，無意識地培養(yǎng)了學(xué)生的團隊意識，通過與學(xué)生之間的互動，提高他們的溝通交往能力，有益于高中生的身心健康。換言之，我們也可以在心理健康教育課上，引入一些趣味性強的體育小游戲，寓教于樂，讓學(xué)生更好地學(xué)到東西。因此，二者的協(xié)調(diào)配合，使教學(xué)計劃更加完備緊湊，有利于達(dá)到最佳的教學(xué)效果。當(dāng)前的高中生，普遍存在學(xué)習(xí)壓力大、身體素質(zhì)差、心理狀態(tài)不佳等諸多問題。通過合理完備的體育教學(xué)和健康教育，能夠集中解決這些問題，非常有利于推廣實踐。因此，在明白二者的側(cè)重之后，更加需要教學(xué)工作者了解需要協(xié)作配合之處，推動教學(xué)成功開展。制定教學(xué)計劃計劃時，可以更好地考慮這些因素，做到科學(xué)合理。

3 提倡靈活變通，體現(xiàn)特色

當(dāng)前的教學(xué)形勢下，不論是體育教學(xué)還是健康教育，都存在教學(xué)形式單一、參與度不佳的現(xiàn)狀。解決這一問題的根本，就是要改變廣大教師的教學(xué)形式，提倡靈活變通，體現(xiàn)教學(xué)特色。比如，體育教學(xué)計劃可以改變以往的單一的運動講解之后的自由活動，變?yōu)殚_展團隊競賽、小組活動等新穎的形式，吸引學(xué)生參與。也可以加入小禮物作為獎品，提高參與度，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)疲勞。而健康教育計劃中，則可以引入教學(xué)影片、小組討論和小組展示等各種不用環(huán)節(jié)，提高知識的趣味性，讓學(xué)生在課堂上開心愉快地學(xué)到東西。這就要求任課教師積極主動地參與到教學(xué)計劃的變革之中，接受當(dāng)今最新的教學(xué)方法，靈活教學(xué)，讓教學(xué)計劃更加靈活，體現(xiàn)出特色，提高學(xué)生的參與度。這些既有利于課堂教學(xué)，又能更好地服務(wù)學(xué)生，達(dá)到教師和學(xué)生互相參與，共同學(xué)習(xí)的目的，使教學(xué)的趣味性大大提高，極大豐富了高中生的課外生活，緩解了他們的學(xué)習(xí)壓力。讓體育和健康教育成為他們學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。

4 抓住本質(zhì)通性，促進(jìn)教學(xué)

體育教學(xué)和健康教育的核心目的，體現(xiàn)在進(jìn)行思想品德的教育，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)，全面鍛煉學(xué)生身體、促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，學(xué)習(xí)和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法等幾個方面。體育教學(xué)和健康教育的核心都是以人為本，全面發(fā)展，讓學(xué)生成為社會主義現(xiàn)代化的合格接班人。因此，教師在制定教學(xué)計劃時，要抓住兩者的本質(zhì)通性，多角度、多維度去設(shè)計教學(xué)計劃。確保教學(xué)計劃基完備齊全，有高效實用。這樣學(xué)生才會積極主動去參與，在鍛煉身體和強健體魄的同時培養(yǎng)出了健全的人格和心理狀態(tài)，這些對于他們未來的成長大有幫助。教師抓住了體育教學(xué)和健康教育的本質(zhì)通性之后，才能在此基礎(chǔ)上靈活變通，科學(xué)合理地制定教學(xué)計劃，真正達(dá)到教學(xué)相長，互相促進(jìn)。無論是體育教學(xué)還是健康教育，在抓住二者的核心問題之后，就不會使教學(xué)計劃出現(xiàn)偏頗，因為有核心的指導(dǎo)思想引導(dǎo)教師制定和實施教學(xué)計劃。教師遵守和依靠這一本質(zhì)共性，科學(xué)制定計劃，學(xué)生是最終的受益者。他們不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)出了健康積極的心態(tài)，這對于他們的成長大有裨益。

5 結(jié)語

高中生處在人生成長的重要階段，面臨著巨大學(xué)習(xí)壓力和心理壓力。但是學(xué)習(xí)的同時，也應(yīng)該積極參與到體育教學(xué)和健康教育中去，良好的身體和心理素質(zhì)，是他們未來成長的重要保障。本文簡要分析在高中生教學(xué)過程中，如何處理好高中體育教學(xué)計劃與健康教育計劃的關(guān)系，主要有四個方面的建議：①堅持各有側(cè)重，突出重點。堅持體育教學(xué)計劃和健康教育計劃并重，突出各自的重點，才能在后期的教學(xué)實踐中得到有效施行；②強調(diào)互為補充，相輔相成。我們了解二者。需要協(xié)作配合之處，推動教學(xué)成功開展；③提倡靈活變通，體現(xiàn)特色。任課教師積極主動地參與到教學(xué)計劃的變革之中，接受當(dāng)今最新的教學(xué)方法，靈活教學(xué)；④抓住本質(zhì)通性，促進(jìn)教學(xué)。教師抓住了體育教學(xué)和健康教育的本質(zhì)通性之后，才能在此基礎(chǔ)上靈活變通，科學(xué)合理地制定教學(xué)計劃，實現(xiàn)教學(xué)相長。通過這些方法，旨在處理好體育教學(xué)計劃和健康教育計劃的關(guān)系，真正促進(jìn)高中生全面健康發(fā)展，為以后的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 劉亞茹.高中生體育學(xué)科核心素養(yǎng)培養(yǎng)研究[D].山東大學(xué)，2017.

[2] 康健.功能性動作能力篩查在高中體育教學(xué)中的啟示研究[D].吉林大學(xué)，2016.

[3] 徐晨.江蘇省高中體育與健康課程健康教育教學(xué)研究[D].揚州大學(xué)，2016.

[4] 侯文靜.狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮對體育高考生考試成績的影響研究[D].廣西師范學(xué)院，2015.

[5] 楊斌斌.太原市高中生課外體育活動的現(xiàn)狀及對策研究[D].太原理工大學(xué)，2014.

[6] 劉璐.體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)實踐模塊內(nèi)容選擇研究[D].陜西師范大學(xué)，2012.

[7] 王明.拓展訓(xùn)練引入高中體育課堂的可行性研究[D].湖北大學(xué)，2012.

[8] 陳讓飛.南京市高中生課外體育活動的現(xiàn)狀調(diào)查與研究[D].南京師范大學(xué)，2011.

[9] 翟曉明.高中生體育課鍛煉態(tài)度現(xiàn)狀的調(diào)查與對策研究[D].河北師范大學(xué)，2010.

[10] 張洪亮.大連市高中生課外體育鍛煉現(xiàn)狀與對策研究[D].遼寧師范大學(xué)，2010.

[11] 劉敏.山東省重點中學(xué)健康教育現(xiàn)狀與發(fā)展對策的研究[D].曲阜師范大學(xué)，2002.