新高考背景下的體育課如何提高學生的體質健康

趙奎強

摘 要：高中體育課程是高中的必修課程，在以往教學體系下，高中體育課程總是讓位于語文課、數學課、英語課等課程，但是在新高考背景下，體育課程成了高考的重要組成部分，教師要正視體育課的作用，努力提升學生的體質健康，為學生的未來發展奠定良好的基礎。我結合自己的工作經驗，提出幾點在新高考背景下通過體育課提升學生體質健康的方法，希望能起到一定的啟發意義。

關鍵詞：新高考 體育課 體質健康

中圖分類號：G807 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）03（c）-0147-02

為了選拔出更優秀的人才，我國的高考制度發生了幾次變革，目前，新高考增加了基本能力測試，體育成了高考的有機組成部分。在新高考背景下，體育課如何與時俱進，提升學生的體質健康，對高中體育教師的教學提出了全新的要求。高中體育教學必須調整教學方案，符合新高考形勢，培養出全面發展的人才。本文重點研究新高考背景下改革高中體育課的做法，意在起到拋磚引玉的作用。

1 新高考背景下體育課面臨的困境

在新高考背景下，高中體育課程面臨著以下一系列困境，直接影響了這門課程的功能發揮。

1.1 重講解、輕實踐

部分體育教師依舊受到傳統教學模式的影響，在課堂教學中采取“一言堂”、“滿堂灌”的教學方法，他們比較強調體育理論灌輸，但是對體育實踐活動重視不足。課堂教學以教師為中心，忽視了學生的主體地位，久而久之就影響了學生參與體育活動的積極性與主動性。

1.2 重競技、輕發展

一些體育教師受到傳統運動教學的影響，根據競技運動的標準來為學生安排教學內容，強調培養學生的競技能力，提高學生的競技成績，恰恰忽視了體育教學的強身功能和育德功能。學生在教師的指示下忙于提高競技成績，在此過程中可能使身體超過承受范圍，導致身體機能受到傷害。

1.3 重紀律、輕參與

體育教師比較重視課堂紀律的維持，要求學生在教學中必須按部就班地遵守紀律，按照教師的指令進行體育活動，雖然這樣可以促使課堂教學有序進行，但是忽視了學生的話語權，學生的參與性沒有得到調動，漸漸就失去了上好體育課的激情。

1.4 重結果，輕過程

現行的體育考核方法有較嚴重的應試教育，表現在三個方面：第一，考核目的的單一。重知識，輕能力，忽視學生心理品質和創新精神；第二，考核內容的單一?，F行考核體系主要內容是平時表現、技術考核（技術評定與達標），理論知識考核；第三，考核方法的單一?，F行考核方法是由教師對學生的技術水平進行一次性終末評價，缺少學生參與和過程評價，不能反映學生的進步幅度和學習態度，因此，需要建立新的考核辦法。

2 新高考背景下體育課提升學生體質健康的具體做法

新高考對學生的體質健康提出了明確的要求，體育課必須與時俱進，改革教學方案，促進學生的全面發展，我認為可以從以下幾點入手：

2.1 明確體育教學目標

在新高考背景下，高中體育教學改革的指導思想應該是素質教育思想，要擺脫應試教育的束縛，要努力提升學生的體質健康，為學生的日后發展創造條件。事實上，體育既是素質教育的內容，又是提高素質教育的手段。在強化體育具有強身健體這一本質功能基礎上，注重體育在合作、競爭、完善人格、艱苦創業、審美情趣等多方面的功能，通過體育教學全面發展提高學生的綜合素質。同時，高中體育教學還要堅持終身體育思想。聯合國教科文組織將終身教育確定為新世紀的重要教育思想，終身體育是這一背景下的使然。因此，在體育教學中應體現終身體育的教育思想，突出人才培養的針對性和應用性，提高學生自學自練的能力，使其養成終身參加體育鍛煉的習慣，達到終身受益的目的。只有明確了教育目標，高中體育教學才能擺脫應試教育的負面影響，重新定位自身，為學生的終身發展服務。

2.2 培養學生的體育精神

要想提升學生的體質健康，首先必須使學生意識到體育鍛煉的重要性，雖然高中生面臨著巨大的升學壓力，只想埋頭苦讀，但是在日常生活中，體育鍛煉是必不可少的，身體是革命的本錢，通過體育鍛煉提升體質健康，意識到體育活動的重要性，這種精神就是體育精神，在體育課中，教師要努力培養學生的體育精神，如教師利用優秀運動員和學生群體中的典型事例，來發揮榜樣的教育價值和激勵作用，以達到激發高中生情感、培養高中生志趣和提高高中生精神境界的教育效果。理論教學大多以書面形式或語言方式將校園體育精神灌輸于高中生的潛意識里。實踐教學則是通過挖掘體育教材中所蘊含的教育因素，通過其后的實踐對高中生加以正確的引導和啟發，使認識得以升華。實踐教學能使高中生加深對理論知識的學習，并更直觀、形象地理解體育精神的內涵。但是，所有的教育都必須有一個正確的動機和興趣作為前提。相反，部分高中生和體育老師對體育不重視，應付了事，對體育的意義認識不夠深刻，僅僅把它當成一門課程，其目的就是為了應付升學考試。必須對諸如此類的教學或學習動機加以糾正，端正師生的體育觀念。

2.3 挖掘課程資源

要提升學生的體質健康，必須開拓視野，為學生提供多元化的體育運動，使學生能結合自己的興趣愛好投入到體育鍛煉中，這就要求教師要大力挖掘體育課程資源，滿足學生的多元化發展需求。首先，為了提升學生對體育鍛煉的興趣，體育教師可以對現有的體育項目進行再造，使其滿足中學生的實現需要，比如對體育項目簡化規則、簡化技戰術，減少競技色彩，使學生感受到體育運動的樂趣。其次，教師可以引入新興體育項目。當前，新興體育項目層出不窮，體育教師要結合高中生的身心特點引入一些活潑生動的新興體育項目，比如街舞、攀巖、健美操、網球、國標舞等，這些新興體育項目不需要太高的運動技能，具有休閑色彩，可以滿足學生的運動需求。再次，教師可以引入挖掘生活化資源，生活是豐富多彩的，生活中有著多樣化的體育課程資源，關鍵是要靠師生去用心發現。體育教師要帶領學生挖掘生活化資源，利用生活素材制作體育資源，比如利用廢舊足球和沙子制作實心球，利用零碎的布條自制沙包，利用光滑的木棍制作接力棒等，這些材料在生活中比較常見，可以成為重要的體育課程資源。

2.4 改革考核辦法

眾所周知，通過考核可以檢查學生的學習態度和學習效果，可以為學生指明努力的方向。首先，高中體育教師要重新確立考核目的，在考核體育基本知識、基本技術、基本技能的基礎上，重點考核學生的實踐能力和自學自練能力。其次，教師要豐富考核方法。在傳統教學模式下，教師考查學生的體質健康主要通過技能達標這種方法，這種考核方法具有一定的片面性，難以考察出學生的體育態度、體育情感，所以教師改革考核方法至關重要，應該加入一些新的考核方法，比如口試、實踐操作等。再次，教師還要發揮過程性評價的價值，在體育教學中，應該始終貫穿著過程性評價，比如觀察學生參與體育鍛煉的積極性和主動性，學生在課堂上回答問題的情況，將這些情況總結在一起，判斷學生對體育鍛煉的情感，最后，教師還要發揮比較評價的作用，對比學生的體質健康，讓學生正確定位自己，找到自己的努力方向，自覺參與到體育鍛煉中。筆者認為，在新高考背景下，學生的體育成績應該是過程性評價成績（30%）+結果性評價成績（50%）+比較評價成績（20%）。

3 結語

總而言之，在新高考背景下，體育課教學要與時俱進，提升學生的體質健康，著眼于學生的終身發展。教師必須改革體育課教學，要放寬視野，正視體育課的價值，努力提升學生的體質健康，為學生的終身發展著想。

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