拉丁舞動作在高校健美操教學中的融入

夏帥

[摘 要] 為了更好地開展健美操運動教學，為體育教學注入活力，將拉丁舞動作融入高校教學中成為未來體育發展的必然要求，為增強學生的形體美，塑造完美形象打下堅實基礎。首先分析當前高校健美操教學現狀及存在的問題，并針對拉丁舞動作在高校健美操教學中的融入提出切實可行的對策。

[關 鍵 詞] 拉丁舞動作；高校；健美操教學

[中圖分類號] G642 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）07-0175-01

健美操運動作為一項新興的體育項目，因其富有活力、節拍感強及簡單易學等優勢受到高校學生的青睞，已經逐漸成為我國高校的重要教學課程。從開始在社會中普及就表現出頑強的生命力，有龐大的受眾群體支持，但是隨著時代發展日新月異[1]，傳統的健美操教學已經對學生失去吸引力，為追求潮流的進步以滿足現代學生的需求，健美操課程不斷積極進行改革創新，從增強課堂的新穎性、趣味性以及實用性多方面基礎上，激發學生的學習動力。

一、高校健美操教學現狀及存在的問題

（一）課堂氛圍壓抑，缺乏新穎性

高校的教學目標是為社會輸送高素質人才，全面提高學生的綜合素養。因此，在健美操體育教學中，教師應該考慮到學生未來發展的實際需求，以此滿足走入社會后能力的培養。但從現實情況來看，我國實施的是班級授課制，學生基數較大，很多高校健美操授課內容陳舊落后，缺乏時代氣息，無法引起學生學習興趣。此外，采取的傳習式教學模式只注重體育教學的傳遞性，而忽視學生自身體育技能的培養與訓練，嚴重打擊了學生的積極性。

（二）課堂教學與課外活動脫節，缺乏延展性

高校體育教學的目的是為了提高學生的身體素質，改善學生整體身體差的狀況，是教育部重點關注的模塊。因此，健美操教學的“學以致用”功能必須被提上日程，積極采用多種教學工具服務于高校學生，創設出良好的體育教學環境。但是這種意識并非傳遞到每個高校體育教學中，大多高校只重視學生在課堂中健美操學習動作要領，但是對課外活動中的鍛煉沒有發揮作用，課外活動缺少配套的練習方式和練習場地，造成很多學生沒有堅持有效訓練而放棄訓練。

（三）課堂教學手段單一，缺乏主動性

從分析高校健美操教學實施現狀看，多數學生學習主觀能動性沒有被激發出來，按照教師的動作指示來進行反復練習，這種單純刻板的講解方式禁錮了學生的思維發散性培養?，F代多媒體電子信息教學輔助工具沒有被有效利用，單一的教學手段不適應現代的健美操教學。

二、拉丁舞動作在高校健美操教學中融入的可行對策

（一）推陳出新，為課堂注入活力

高校學生接受新事物能力強，是朝氣蓬勃、追求時尚潮流的年青一代，而拉丁舞具有靈活多變性，以其富有節奏感的動作及活力四射的韻律受到年輕人的喜愛。將拉丁舞元素融入健美操教學中恰好彌補新穎性缺失部分[2]，為高校體育教學提供了新思路和新方向，注入新鮮血液于學生訓練中。比如，傳統拉丁舞的桑巴和倫巴舞姿柔美、熱情奔放，能夠有效增強學生的體質，同時提升學生身姿、體態、氣質等形體水平，這種拉丁與有氧健身操相結合的體育訓練，符合當今時代培養學生綜合素質的要求。

（二）做好課后銜接，提高課堂延展性

興趣是最好的老師，只有引起學生的興趣，才會對這門課程產生持續學習的動力，主動采取多種學習方法進行課外活動。針對課堂教學與課外活動脫節的問題，拉丁舞的運動強度與運動密度全部符合高校體育教學目標，在釋放學生自身壓力時創建良好的學習環境。但是僅僅依靠課堂學習不足以達到鍛煉學生身體素質的目的，因此必須將課堂教學與課后運動有機聯系起來，為學生構建更好的學習平臺。比如，課余時間教師利用多媒體技術展示拉丁舞教學視頻，讓學生自主學習觀看，選擇難易適中、符合現階段學生學習特點的動作，培養學生的積極性和主動性，為打造自身完美形態做準備。

（三）豐富教學手段，培養學生綜合素質

健美操教學為訓練學生的身姿體態打下堅實的基礎，但是單一的教學模式卻阻礙學生鍛煉身體，因此采取多種教學手段豐富課堂，培養學生的綜合素質是必然趨勢。首先立足于學生的心理特點及認知水平，從整體性學生學習的課堂表現出發，克服普通健美操的單調、枯燥和乏味，讓更多的學生在豐富的教學手段下感受到拉丁舞融入體育教學的時尚、新穎和生動，保證學生的形體訓練具有實際作用。

綜上所述，高校是向社會輸送高質量人才的重要基地。而體育素質作為衡量學生綜合素質的重要指標之一，需要引起高校教學的重視[3]。因此，在高校健美操教學實踐過程中，教師應主動挖掘學生的主觀能動性，充分結合時代下拉丁舞融入健美操的特點與學生的興趣所在，適當調整教學內容，采取靈活多變的教學手段及豐富多彩的教學模式，打造出具有價值的學生形體訓練平臺，在構建的真實學習環境中培養學生的自主學習能力。

參考文獻：

[1]楊明雄，朱建偉.高校健美操教學中融入拉丁舞動作的可行性研究[J].科教文匯，2010（33）：143-144.

[2]劉紅艷，馮偉.論拉丁舞融入高校健美操教學可行性分析[J].才智，2015（18）：25.

[3]熊純子.高校健美操教學改革融入時尚健身操的價值和可行性分析[J].體育時空，2016（19）：185.