體育游戲在中職體育教學中的應用

張連迎

[摘 要] 當前，體育游戲已經成為體育教學中的重要內容，對青少年的身心健康成長起到十分重要的作用。結合實際教學經驗，總結體育游戲的特點和體育游戲在中職體育教學中的作用，并提出體育教學中出現的問題。通過研究，將有助于提高體育教學的樂趣，幫助學生增強體質。

[關 鍵 詞] 體育游戲；中職體育；體育教學

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）18-0231-01

一、引言

中等職業教育是我國高中階段教育的重要組成部分，擔負著培養數以億計高素質勞動者的重要任務，是我國經濟社會發展的重要基礎。隨著我國素質教育的深化改革，全面提高學生體質，強化體質已成為全社會、學校及家長強調的一個嚴峻問題。體育游戲因其良好的趣味性、競爭性和娛樂性等，被越來越多地應用到體育教學之中。

二、體育游戲的功能

（一）體育游戲的教育功能

體育游戲能夠幫助學生塑造良好的意志品質，比如面對困難的積極拼搏精神，集體紀律與榮譽感和對現實中競爭觀的正確理解。例如，在做體育游戲時遵守規則并團結合作，有利于學生養成行為習慣，同時讓學生發展團結合作的集體精神，正確理解集體與個人的關系。此外，由于體育游戲兼具競爭性和趣味性，能夠讓學生在興趣的引導下參與到競爭中，幫助學生形成正確的競爭觀。

（二）體育游戲的激發思維功能

體育游戲是一種復雜的條件反射過程，它可以提高大腦皮質對內、外受體的分析能力。因此，在體育游戲可以幫助學生開發和實踐創造力、認知能力、接受能力和其他能力，從而提高解決問題的能力，提高智力；生動的體育游戲教學將興趣、能力和實踐融為一體，使學生的潛能得到充分發揮，不僅使學生體驗到體育教學的興趣，而且還可以提高他們的體質等非智力因素。

（三）體育游戲的增強體質功能

體育游戲是根據人們不同的年齡、性別、生理、心理、體質等而特別設置的，能夠幫助所有學生進行體育鍛煉并增強自己的身體素質。例如，普通體育課程涉及的田徑項目，學生在學習過程中感到乏味。如果在枯燥的田徑運動項目中加入走、跑、投、爬和攀登等體育游戲環節，將提升學生對田徑課程的興趣，同時增強他們的體能。

三、中職體育教學中的體育游戲教學

中職體育教學過程中，體育游戲參與教學分別在三個環節中發揮作用，即準備環節、實踐環節和結束環節。

（一）準備環節

準備環節的主要內容是熱身運動，其目的是加熱學生的身體和器官，幫助神經系統達到一定程度的興奮和更好的協調性，促使他們的身體處于準備工作狀態。多年的體育教學實踐發現，傳統的熱身練習形式無法更好地調動學生的思維興奮性，學生只是在按照教師的意圖按部就班地進行練習。如果適當添加一些體育游戲，可以延長身體預熱時間，幫助增強不同器官系統的運動能力，克服身體的惰性并使身體保持在工作狀態。

體育游戲可以與體育教學內容和要求相對應，發揮其輔助功能。比如“聽完數字后分組”游戲，學生在游戲中可以根據數字創造新的組合，這可以使他們的身體變暖，并調整緊張中樞神經的興奮性。通過游戲，學生可以更容易地進入運動狀態，避免以后的活動傷害，為以后的基礎部分奠定了良好的基礎，對體育教師教學內容的進一步開展起到了重要作用。

（二）實踐環節

在這環節體育教學過程中，教師應該以更好的方式激發學生的主動性，讓他們自愿參加體育活動。實踐環節主要包括回顧以前學過的內容，然后添加新的教學內容。在學習新課程內容時，可以使用難度較低的游戲，在復習部分可以使用難度較大的游戲。還應該區分游戲的內容和形式，以便讓學生始終保持新鮮感，并隨著困難的增加而加強學生的身體素質。

例如，在教授籃球課時，體育教師可以通過運球接力賽和全場運球和投籃比賽來培養學生的控制水平。此外，這些游戲還可以提高學生的速度、力量和身體協調性，有助于提高心臟的肺活量和血液供應功能。

（三）結束環節

在體育教學課即將結束時，應該進行有助于減輕疲勞、促進身體機能和心理恢復的游戲。課程時間到時，體育教師應該結束游戲并認真總結，以便學生可以收集經驗并提高自己。這一環節的主要任務是讓學生平靜下來，并使肌肉放松。因此，應該使用一些比較安靜的靜態游戲，讓學生的心率和呼吸變得平穩，神經的興奮降低并恢復。

四、結論

體育教學是教學活動的重要組成部分，也是全面推進素質教育的重要因素之一。體育游戲可以豐富體育教學內容，激發學生對體育活動的興趣，使傳統教學成為快樂教學，將教師與學生之間的單向教學模式轉變為教師教學與學生學習的雙向活動。因此，根據中職學校學生的實際情況，有必要合理安排一些體育游戲，并將其運用到體育教學中，為培養高素質技術人才打下堅實的基礎。

參考文獻：

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