網絡小說成癮淺談

張紀偉

【摘要】當前網絡小說魚龍混雜、優劣不同，網絡小說成癮正在慢慢形成，其中主要是以青少年為主，在網絡小說中大多讓人沉浸，和與現實生活斷開聯系的形式出現。網絡小說之所以讓人上癮主要是其中的成癮機制，讓人閱讀后無法自拔，再加上自我聯想和主角的行為讓自我得到想象性的滿足，最后進入循環。成癮是一把雙刃劍，它可以為網絡文學贏得發展，獲得大眾的認可，讓也可以讓網絡文學變的千篇一律，停止不前，因此，讓網絡小說不斷創新，豐富人們的生活，讓閱讀更加健康，我們就要采取一些措施，對網絡閱讀進行引導，避免小說的不合理、讀者成癮的現象，讓網絡小說綠色、健康發展。

【關鍵詞】網絡小說；無法自拔；健康；引導

21世紀以后，伴隨著互聯網的發展，網絡小說開始它的“升級”模式，網絡小說的崛起不僅對傳統文學閱讀發起挑戰，并且也在改變著人們的閱讀習慣，試想你多久沒看過紙質版的文學了。微信、支付寶等眾多購買方式，手機、電腦等電子設備進行閱讀。通過豆瓣、中文網、微博、貼吧等平臺可以近距離地和作者，或者同一個“圈子”內的粉絲進行討論交流。快餐和零碎也成為閱讀的一種特征。這帶來的就是紙質的書籍的邊緣化和網絡小說的主流。然而，在這眾多的閱讀方式中我們越來越多地接受網絡小說的成癮，也在其氛圍中得到認可，部分的讀者也越來越對小說表現出渴望、癡迷、或者無法逃離，長期會出現不安、焦慮和長期閱讀后理性的負罪感和矛盾，在我看來這就是成癮的形成，以各種形式表現網絡小說的成癮現象，這關于心理和閱讀體驗，更聯系到網絡小說的未來和青少年的健康發展問題。因此從實際出發，“解密”網絡小說背后帶來的影響。

一、什么是成癮

對于成癮在心理學和醫學的領域比較多見，而網絡小說就很少被人提起，在這些成癮的機制中有兩種，1、個體的情緒和行為失去理智，對事物依賴性很強；2、給自己帶來滿足，并且把成癮當成樂趣，享受其中，其實是虛假的想象，最終剪不斷、理還亂，還是逃脫不了，雖然有區別于藥物成癮，也有別與賭博、毒品。本人認為其中有相似地方，所以，在此淺談網絡小說為何成癮。

成癮的表現有過度閱讀，主要對網絡小說的依賴性，超規模、超量的閱讀，大規模地耗費自己的時間、精力。生活顛倒，身體也變得不健康，我認識的一個孩子，沉迷各種玄幻小說，網游，看得廢寢忘食，不學習的時候盡情閱讀，自己都不做任何事情，不吃飯，除了看小說以外的事情都不去做，上廁所也帶著手機。學習的時候腦子里也是想著小說中的情節，看到半夜3點多，完全當成小說的世界，沒有更新的時候就會“跪求”等，焦躁不安，喜歡一個作者的風格就一直尋找類似作品，如天蠶土豆的《斗破蒼穹》，看完這本巨作后，又看《大主宰》等作品。忍受不住更新的折磨，讀完還想讀，繼而又轉向其他作品，如《天珠變》《仙凡路》等從而導致閱讀量過度，甚至達到上億文字。

“快感”就是其來源，過度的攝取變的量化，“刺激”“沉迷”“想象”等閱讀的理想狀態，在小說里體驗現實世界體驗不到的東西，在他的世界里就是神，無所不能。并且幻想著青蛙變王子的事情發生在我身上，沒有辦法控制思想和時間，超過自己規定的時間，完全融入到小說當中，如何飛升、升級、打怪，把樹木、植物想成自己，對成癮者而言虛擬世界比現實世界更真實，成癮的閱讀就是沉迷故事情節，閱讀成為最美的時刻，只有書能給他想要的，在想戒除的時候，感覺自己內心空虛，雙手又控制不住地去碰電子設備，有明顯情緒波動，對自己做的事情心不在焉，晚上睡不著。

由此而知，小說閱讀會對其產生依賴，文學本身是靜默的知識，閱讀本身是一種美的體驗，是對自我構建和完善，是潛移默化地影響著我們的。

二、為什么成癮

小說中以“天下無敵”的敘事方式。解放在現實生活中的欲望，強調閱讀是“爽”，對于角色就是無敵，在什么狀態下都能勝利，或者換個方式打敗對手，一步一步登上頂峰，更可以美女環繞、金錢無數，塑造成一種無敵的狀態，主角在小說里面肆無忌憚，放縱自我。他們往往扮豬吃虎，同一等級里可以打敗任何人，死了可以復活，并且，比之前更加強大，各種機遇總是發生在他身上，與現實世界對接，讓沉溺者不自覺地打開欲望，被幻想迷惑。

對于粉絲而言他們可能認同作者價值觀，但是對沉迷者就是意義，成癮就是目的，剛開始接觸可能源于無聊或者好奇，通過閱讀讓自己心理平衡，從而主動閱讀，也可能是通過宣傳、讀者推薦、小說標題等影響無意點開，最終導致與自己行為進行展開。

閱讀的方便，在自己條件允許的情況下，行為與思想一觸即發，作者考慮如何讓讀者快速進入角色，營造一個世界，正因為帶入感強才讓行為持續。精神的回報、百戰成仙、探索宇宙、盜墓摸金等實現對讀者的回報與滿足。循環次數多，使成癮越陷越深，在小說里沒有顧忌，沒有孤獨，小說為他們提供著避風港，所以，讓讀者為其狂熱。

帶來心理和心理機能的傷害，帶來個體的封閉，孤獨，不利于生活、工作、學習等。如果，閱讀者修正壞習慣，可能危機整個網絡小說的生態環境。閱讀成癮是一把雙刃劍，面對成癮發起挑戰，建立健康的模式，讓網絡小說更有未來。

三、結語

網絡小說在我們孤獨、壓力中帶來樂趣。作者、文化、企業要做好警示，有規范地宣傳，文化企業也要健康，構建人性化、愛的主題，家庭和社會也要擔負起責任，或者還有其他方式，做進一步的思考，要引起社會重視。

參考文獻

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