高中體育教學改革初探

胡萍

摘要：當前的高中體育教學工作中，依舊存在體育教學理念不夠全面、教學內容不夠車富、教學方法不夠靈活等問題。然而，隨著我國素質教育的全面推廣，體育的新理念也在不斷豐富發展，體育綠色教學應運而生。學校針對綠色教學進行一番探討，并提出在高中體育課堂上貫徹"綠色教學"理念的具體措施。并且開展高中體育選項教學很受學生的歡迎.在教學中學生的學習興趣濃厚，體育專項運動技術技能和身體素質都有很大程度的提高。針對現階段高中體育選項教學的現狀。對高中體育開設選項教學進行了反思。并對高中體育開設選項教學提出了建議，以使選項教學不斷成熟與完善。實行選項教學和必修選擇教學是高中體育與健康課程最大特色，就會出現學生持續一學期或者更長的周期選擇某一運動項目的現象，專項體育教師如何對單元進行宏觀規劃和設計，必須考慮對教材進行結構化、條件化的搭配和組合，實現教材的周期循環，提高學生專項技能水平。

關鍵詞：高中體育；改革初探

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2017）12-0205-01

1.改革創新，講解和示范法

教學要改革傳統的教學方法。傳統的教學方法是一個教師面對全體學生講解、示范，學生模仿、跟隨練習，基本上是教師對學生的單向傳遞。課堂教學氣氛過于沉悶和壓抑。過分強調教師的教法，忽視了學生學法的研究及個體差異的實際情況，不管學生的先天身體條件如何，學生練習的項目、次數、難度、標準都必須一樣，習慣于一刀切，挫傷了不少學生的積極性，造成了許多學生酷愛體育運動，但不喜歡上體育課，教法簡單、評價單一的傳統教學方法已很不適應素質教育的需要，已不能很好完成培養學生的體育教學目標和要求，迫切需要改革和創新。因此，中學體育教學需要運用講解方法，講解方是體育教學常用的方法，是教師用語言向學生說明動作名稱、要領和方法等的一種教學方法。運用講解法教學時要注意幾點。

講解目的明確、內容正確。在教學中講什么，怎樣講，什么時間講，教師在備課時要認真研究。切不可靈機一動，想起什么講什么，愿講多少講多少。講解要根據課的任務、教材、氣候和學生情況的不同來安排。一般說，教授新教材時可多講一些，復習舊教材時就要有針對性地少講一點。低年級學生抽象思維的能力差要少講，高年級則可多講些。氣候炎熱可增加一些講解示范的時間，天氣寒冷就應少講多練，講解的內容應該正確無誤。

講解要符合學生實際，啟發學生思維，教師講的深淺、語言的運用都要符合學生的實際。對高年級的學生，可以運用他們已經有的知識進行講解，如講解彎道跑為什么要求身體向內傾斜時，可以聯系"離心力"的物理知識進行分析。對低年級學生可以聯系生活常識進行講解，如利用火車軌道在拐彎處外側高于內側的道理來說明人在跑彎道時也應向內傾斜。

講解要注意時機和形式。體育教學當中，大部分時間是讓學生練習，在學生練習過程中，教師要針對具體情況，隨時提出要求，給予指導。如在做支撐跳躍練習時，應提醒學生快推手；在跑的時候，要提醒學生放松肩部，用力后蹬。但是，在學生做靜止用力動作或者做危險性較大的動作時，如單雙杠，頭肘倒立，教師不要做過多的講解，以免分散學生的注意力，引起傷害事故。課上的講解除集中進行外，要加強個別講解。

示范法是指教師通過具體動作范例，使學生直接感知所要學習的動作的結構、順序和要領的一種教學方法。由于體育教學是教師向學生教動作技術，發展學生身體的過程，所以示范法是體育教學的重要方法之一。教師的正確示范不僅能使學生直觀的建立正確的動作概念，而且也能引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

2.彰顯著時代活力

體育課教學打造著育人先鋒，施教著造就人的精彩；有效的體育課教學活動的剪影構成了一道道亮麗的風景，校園演繹著寬松的環境，運動彰顯學生的生命內涵，校園體育特色，豐盈了學生的美麗人生，閃耀著教育教學改革的時代活力，隨著社會的發展，體育課教學改革與時俱進，體現時代性和多樣性，新興體育運動項目，民族體育運動蓬勃興起。

3.注重考評合理

考評在體育教學運行中起導向、調節、激勵、鑒定作用，考試只是作為一種檢查手段在素質教育的支配下發揮作用，是檢驗教學效果的一種方式。因此，體育教師要建立科學的考評標準，對學生成績做多維評價。

實行課改教學的一年來，我校在全面貫徹課改精神、實施課改意見的前提下，每一位教師在各自的工作崗位和模塊教學中，盡職盡則，使得我校課改工作取得了階段性成果。但回首一年來的課改工作，也并不無遺憾：其一，由于師資力量和場地設施原因，開設的模塊內容還較單調、稍顯匱乏，不能全面滿足學生在網球、武術等模塊的選項需要。其二，由于傳統教學思想的禁錮，在教學方式上還過于保守，給學生自主發揮和開設情境空間還過小。針對以上兩方面問題，也是我校在今后教學中，急待解決的關鍵問題。通過一年來的課改教學實踐，我們認為：高中課改勢在必行。課改教學的實施，從真正意義上，打破了傳統的以教師怎么教學生就怎么學、教師教什么學生就學什么的教學模式，讓學生真正從興趣出發，選擇自己熱衷的運動項目參與學習，更好地激發和調動了學生的學習積極性和主動性，更好地加強了運動鍛煉、提高了身體素質和運動技能，為更好地適應社會和終身體育打下良好的理論和實踐基礎。一年來的高中課改教學，讓我們在摸索中前進、在實踐中前進，工作中積累了大量的課改教學經驗。我們承諾，隨著課改工作的不斷深入，我們將在教學一線更好地發揮自己的能量，為高中課改教學默默奉獻自己的青春，相信高中課改必定取得成功，高中課改之路將會越走越寬廣，前途一片光明。

落實體育新課程標準必須創立與之相適應的教學方法，我們必須積極探索，努力實踐，把體育新課程的理念、思想、目標貫徹滲透到體育教學的各個環節與過程，在實施素質教育，培養創新人才方向發揮應有的作用。